bokisa.84
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 45
|
 |
« Odgovor #3216 poslato: Jul 23, 2016, 05:22:28 posle podne » |
|
Palacinke od: 50g ovseno brasno,jaje,ela sir,bademovo mleko i malo tahini. Kriska lubenice dok se peklo i kupine
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #3215 poslato: Jul 22, 2016, 10:45:30 posle podne » |
|
100g ovsenih i 5 celih jaja  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
radovicmiladin86
|
|
« Odgovor #3214 poslato: Jul 22, 2016, 11:56:58 pre podne » |
|
100gr ovsenih doza roteina i saka orasa
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kolev Nenad
|
|
« Odgovor #3213 poslato: Jul 22, 2016, 11:55:03 pre podne » |
|
Belo meso, bbq sauce bez kalorija i badem Proteini i masti, ne menjam |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #3212 poslato: Jul 21, 2016, 09:16:16 posle podne » |
|
Krompir pire i svinjski but oko 150g |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Cvetko
|
|
« Odgovor #3211 poslato: Jul 20, 2016, 06:45:13 posle podne » |
|
Hahahha neeee kod mene sracka tesko krece 
moj coveeek |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
radovicmiladin86
|
|
« Odgovor #3210 poslato: Jul 20, 2016, 05:17:20 posle podne » |
|
Hahahha neeee kod mene sracka tesko krece |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #3209 poslato: Jul 20, 2016, 08:39:23 pre podne » |
|
Pirinac i protein |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
radovicmiladin86
|
|
« Odgovor #3208 poslato: Jul 20, 2016, 07:20:14 pre podne » |
|
100gr Ovsene
Saka orasa
Doza proteina
Mleko
Med
Malinovo ulje
Sve zajedno izmiksano i extra je...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #3206 poslato: Jul 19, 2016, 11:48:50 pre podne » |
|
100g kikirikija i merica proteina |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
radovicmiladin86
|
|
« Odgovor #3205 poslato: Jul 19, 2016, 08:45:13 pre podne » |
|
100gr pirinca, 200gr mesa, jogurt, omega 3
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Kompany4
Član početnik
Van mreže
Poruke: 20
|
|
« Odgovor #3204 poslato: Jul 19, 2016, 08:22:14 pre podne » |
|
Palacinka od 5 jaja sa 150g ovsenih i dzem od malina. Dzem od malina je bez secera pravljen sa stevijom |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
belgrade style
|
|
« Odgovor #3203 poslato: Jul 16, 2016, 04:45:31 posle podne » |
|
Hleb od ovsenog brašna, president sir, mungo pasulj, malo svinjskog mesa, paradajz
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
R1
|
|
« Odgovor #3202 poslato: Jul 16, 2016, 03:27:23 posle podne » |
|
Celo jaje, 3 belanca, 125g mladi president, kriska hleba, salata.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12174
Autor