TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 353708 Teme od strane 24491 Članovi Poslednji član: Tamara30

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Avgust 19, 2019, 09:48:25 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 397 398 [399] 400 401 ... 493 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 474788 puta)
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!

« Odgovor #1418 poslato: Novembar 11, 2014, 09:35:37 posle podne »

Guraj brate, nije lako ali mora da se trudi :)
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #1417 poslato: Novembar 11, 2014, 09:33:52 posle podne »

Haha! :D Video bih tebe sa 0 dinara, 200g mesa, 300g ovsenih, 10 jaja i jos pola litra mleka. To imam do nedelje. Znaci od prekosutra uzimam ovaj sitnis najvise 150din i kupuijem 3 pastete i hleb da imam za 3 dana. Zivim u domu, tako da nista ovde ne moze da se nadje, veruj mi.
opet izgledas bolje od pola foruma...trust me
Hvala puno.
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!

« Odgovor #1416 poslato: Novembar 11, 2014, 09:30:31 posle podne »

Haha! :D Video bih tebe sa 0 dinara, 200g mesa, 300g ovsenih, 10 jaja i jos pola litra mleka. To imam do nedelje. Znaci od prekosutra uzimam ovaj sitnis najvise 150din i kupuijem 3 pastete i hleb da imam za 3 dana. Zivim u domu, tako da nista ovde ne moze da se nadje, veruj mi.
opet izgledas bolje od pola foruma...trust me
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11276


« Odgovor #1415 poslato: Novembar 11, 2014, 04:21:22 posle podne »

Ustao malo kasnije pa doručkovao piletnu i krompir :D
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #1414 poslato: Novembar 11, 2014, 04:07:40 posle podne »

Haha! :D Video bih tebe sa 0 dinara, 200g mesa, 300g ovsenih, 10 jaja i jos pola litra mleka. To imam do nedelje. Znaci od prekosutra uzimam ovaj sitnis najvise 150din i kupuijem 3 pastete i hleb da imam za 3 dana. Zivim u domu, tako da nista ovde ne moze da se nadje, veruj mi.
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1413 poslato: Novembar 11, 2014, 04:05:05 posle podne »

Znam... Nemam para, stedim hranu.
Samo pojacas ovsene za duplo. To ti je u dinarima dodatnih 12,5din.... Mozes i malo mleka da dodas u njih, toga ima u kuci uvek... Snadji se malo covece, nema kukanja! :)
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #1412 poslato: Novembar 11, 2014, 03:52:35 posle podne »

Znam... Nemam para, stedim hranu.
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1411 poslato: Novembar 11, 2014, 03:37:32 posle podne »

100g ovsenih sa melkom, 4 jaja.
Slabo je ovo za masu. ;D
Sačuvana
Panta rei, panta res.
boky95
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 807


« Odgovor #1410 poslato: Novembar 11, 2014, 02:47:23 posle podne »

-200g pirinča sa 250 ml mleka

-3 kuvana jaja

-1. jabuka veća
Sačuvana
Registruj se na Limundo preko ovog linka da i ja zaradim neku kintu:
www.limundo.com/ref/Magnum953
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #1409 poslato: Novembar 11, 2014, 02:25:24 posle podne »

100g ovsenih sa melkom, 4 jaja.
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #1408 poslato: Novembar 11, 2014, 02:16:27 posle podne »

Peceni krompir 300g i manje masna svinjetina 300g . .
Sačuvana
Nenad Glisovic
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1407 poslato: Novembar 11, 2014, 08:38:20 pre podne »

125g pirinca i 4 velika jaja.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Aziz Shavershian
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 419


Don't tell people your dreams, show them!

« Odgovor #1406 poslato: Novembar 10, 2014, 10:42:55 posle podne »

Ajmo onda svi da jedemo slatko :-D :-D salim se naravno..
Sačuvana
Go hard mate the gym lifestyle is the best ! train hard, eat well, party hard.
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 8242


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #1405 poslato: Novembar 10, 2014, 10:03:06 posle podne »

Nisam siguran...njemu je dobar uh onaj iz krem bananice lol

Znam Acu licno i nema potrebe da ga branim, ali zar stvarno mislis da postoje dobri i losi ugljeni hidrati? Svi oni na kraju dodju na glukozu i iskoriste se na ovaj ili onaj nacin..

Baš kao što je Nikola rekao, svi uneti ugljeni hidrati se na kraju svedu na isto - glukozu( dekstrozu), jedino što ih razlikuje je "brzina kojom ulaze u krvotok" i "podižu" insulin...

Više "burnih" insulinskih skokova (uzrokovanih prostim hidratima)=veći efekat i na adipocite( pored mišićnih ćelija najosetljivije na "efekte" insulina)...

Ali podsetimo da je insulin jedan od najjačih anaboličkih hormona u našem telu...uspešne manipulacije "skokovima" insulina su "ključ uspeha", pogotovu u periodu neposredno posle treninga...
« Poslednja izmena: Novembar 10, 2014, 10:04:40 posle podne od strane Slavisa Stojic » Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #1404 poslato: Novembar 10, 2014, 07:37:54 posle podne »

Ne pise na njegovoj profilnoj da je takmicar. Kakako sam ja to mogao da znam? :) Pitao sam samo...
Pa nisi mogao da znaš, ali si mogao da pitaš pre nego što izjaviš nešto :P
Izjavim? Mislim da sam pitao, nisam nista izjavio.
Ne primaj se kao saučešće, ne znaš ni za šalu, valjda vidiš da sam stavio smajli koji se plezi
Utripova sam se da me prozivas zato sto ne znam! :D
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Stranice: 1 ... 397 398 [399] 400 401 ... 493 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.102 sekundi sa 18 upita.