TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 351913 Teme od strane 24459 Članovi Poslednji član: Mile0

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 19, 2019, 02:10:20 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 369 370 [371] 372 373 ... 470 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 457234 puta)
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #1486 poslato: Novembar 20, 2014, 08:54:58 pre podne »

150g ovsenih i mleko+musaka(krompir, meso, jaja)-cheat meal, sad pravac na trening
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1485 poslato: Novembar 20, 2014, 08:45:14 pre podne »

Pa eto ja sam pravio pljeskavice od mesa koji su moji namenili za sarmu. Cini mi se da je 60% junetina i 40% svinjsko. Moje jeste bilo masnije. Ali moze da se pece na teflonu kao pljeskavice obicne, nece biti zilavo. Samo mora malo da se ''jace'' razvuku, da budu sto tanje i sto vece. Valjda me kapiras... Dosta vuku ukus na junetinu, ja to volim.
Mislim da ću probati to uskoro.
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1484 poslato: Novembar 20, 2014, 08:26:01 pre podne »

Pa eto ja sam pravio pljeskavice od mesa koji su moji namenili za sarmu. Cini mi se da je 60% junetina i 40% svinjsko. Moje jeste bilo masnije. Ali moze da se pece na teflonu kao pljeskavice obicne, nece biti zilavo. Samo mora malo da se ''jace'' razvuku, da budu sto tanje i sto vece. Valjda me kapiras... Dosta vuku ukus na junetinu, ja to volim.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1483 poslato: Novembar 20, 2014, 07:58:32 pre podne »

Razmišljao sam da uzmem od svinjskog i od junećeg buta meso u mesari, da tražim da mi 2x samelju, pa da dodam so i biber i napravim hamburgere, Da li je neko imao iskustva sa tim,tj. da je sam pravio?
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1482 poslato: Novembar 19, 2014, 08:05:48 posle podne »

MACA u prahu
Jel to posle kure za oporavak ? ;D
Sačuvana
Panta rei, panta res.
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #1481 poslato: Novembar 19, 2014, 05:16:41 posle podne »

a ne ne hahaha mislio sam na ovog ispod phil heath-a  :D :D

 ;D
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #1480 poslato: Novembar 19, 2014, 05:08:55 posle podne »

To ti je bulk ode sve u glukozu  :D :D

možda nije idealan bodibilding obrok, ali da je veoma zdrav i bogat vitaminima i mineralima i antioksidantima - jeste.  Moja ishrana nije BB ishrana kompletno.
Kad bi ljudi jeli tako nešto svaki dan umesto peciva iz pekare, već bi bili mnogo zdravija nacija ;)
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #1479 poslato: Novembar 19, 2014, 04:27:57 posle podne »

Junece-svinjske pljeskavice 300g,pirinac 150g . .
I kod mene tako slicno. Jel si to uzeo meso od mesanog mesa za sarmu ? Ja jesam posto mi slava u petak pa da im zakinem malo. :D
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11138


« Odgovor #1478 poslato: Novembar 19, 2014, 04:19:11 posle podne »

Ovsene i 5 jaja :)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #1477 poslato: Novembar 19, 2014, 03:33:57 posle podne »

ovsene, sitno seckana jabuka, sitno seckani badem, MACA u prahu - sa grčkim jogurtom.
Sačuvana
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN

« Odgovor #1476 poslato: Novembar 19, 2014, 03:07:24 posle podne »

220 grama ovsenih, merica whey-a, 5 celih jaja,5 belanaca, 80 grama crne cokolade

bulking.  :P
Sačuvana
Maja Pavlovic
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 221


« Odgovor #1475 poslato: Novembar 19, 2014, 02:55:44 posle podne »

200 g pileceg filea i 60 g pirinča
Sačuvana
maja Pavlovic
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #1474 poslato: Novembar 19, 2014, 01:04:05 posle podne »

Junece-svinjske pljeskavice 300g,pirinac 150g . .
Sačuvana
Nenad Glisovic
Kalonji
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1291


« Odgovor #1473 poslato: Novembar 19, 2014, 11:19:26 pre podne »

Evo ideje. Doručak od Branch Warren-a  :)
Sačuvana
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 658


« Odgovor #1472 poslato: Novembar 19, 2014, 11:04:46 pre podne »

Kajgana- ovsene + 4 cela jaja.
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
Stranice: 1 ... 369 370 [371] 372 373 ... 470 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.155 sekundi sa 19 upita.