TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 368636 Teme od strane 24731 Članovi Poslednji član: Lejla

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 27, 2021, 08:07:00 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 434 435 [436] 437 438 ... 646 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 651307 puta)
Cicaa
Gost
« Odgovor #3163 poslato: Jun 25, 2016, 10:16:50 pre podne »

Tri jaja, ovsene pogacice sa suncokretom
Sačuvana
cantawait
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 302

« Odgovor #3162 poslato: Jun 25, 2016, 04:03:06 pre podne »

3 jaja jedva pojeo. :D
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 12895


« Odgovor #3161 poslato: Jun 24, 2016, 10:32:05 posle podne »

Ovsene i dve merice power proteina :)
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #3160 poslato: Jun 24, 2016, 08:46:03 pre podne »

Belo meso, kupus salata i suncokret :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 12895


« Odgovor #3159 poslato: Jun 23, 2016, 03:28:23 posle podne »

Tunjevina i pirinač :)
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #3158 poslato: Jun 23, 2016, 09:51:27 pre podne »

4 jaja, 30g pecenice, 50g kikirikija.
Sačuvana
Cicaa
Gost
« Odgovor #3157 poslato: Jun 23, 2016, 09:32:57 pre podne »

250 gr junetine, paradajz
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 12895


« Odgovor #3156 poslato: Jun 22, 2016, 08:31:42 posle podne »

Palačinka od ovsenih i 5 jaja :)
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #3155 poslato: Jun 22, 2016, 01:35:55 posle podne »

Piletina kuvana, dva jajeta i suncokret 50 grama :)
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #3154 poslato: Jun 22, 2016, 01:09:53 posle podne »

Ovsene, whey i visnje
Sačuvana
Cicaa
Gost
« Odgovor #3153 poslato: Jun 22, 2016, 12:23:18 posle podne »

3 jaja, palenta sa kasicicom meda
Sačuvana
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203


« Odgovor #3152 poslato: Jun 22, 2016, 10:29:44 pre podne »

Palacinka od 1 celog jajeta, 100g mlevenih ovsenih i vode i kajgana od 1 celog i 3 belanca.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12001


Never give up!

« Odgovor #3151 poslato: Jun 22, 2016, 08:45:00 pre podne »

Kao i u proteklom periodu kombinacija ovsenih i proteina kod mene je vec standardna.
Ali malo sada dodajem i brusnice sto daje jos lepsi ukus.
Takodje ovih 10tak dana to mi je dorucak....samo ja na 100gr ovsenih dodam jos podosta visanja ili nekog drugog voca....bude extra....

Da i to je super pogotovu sada u letnjim periodima na primer uzme se zamrznuto voce i doda na sve ovo.Onaj mix je ekstra i em sto je dobra i kvalitetna kombinacija moze i lepo da rashladi.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 12895


« Odgovor #3150 poslato: Jun 21, 2016, 03:19:08 posle podne »

5 celih jaja sa ovsenim :)
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #3149 poslato: Jun 21, 2016, 02:33:51 posle podne »

Ja cim sam zavrsio keto dodao sam 100g uh i kilaza je i dalje padala, verovatno je problem taj sto si na keto bio nisko sa kalorijama i onda dodao, ja sam npr na keto bio na 2000kcal, a prve nedelje dodao 200kcal  malo smanjio masti i ubacio uh.
Sačuvana
Stranice: 1 ... 434 435 [436] 437 438 ... 646 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 11.929 sekundi sa 26 upita.