TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 361478 Teme od strane 24662 Članovi Poslednji član: Kepa

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 05, 2020, 04:45:20 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 4 5 [6] 7 8 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: ELITE WHEY (DYMATIZE), iskustva...  (Pročitano 17910 puta)
alleksa85
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 67

« Odgovor #34 poslato: Septembar 29, 2006, 06:39:08 posle podne »

hej, pa ja ne znam za to slanje racuna za nagradnu igru :o ???

nemam tri racuna, ali imam jedan na kojem ima 3-4 dymatize proizvoda, jel moze tako?
Sačuvana
eskimo
Mr.
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2433


Black Sheep

Mihajlo
« Odgovor #33 poslato: Septembar 29, 2006, 02:10:48 posle podne »

pa moze da uzima pred spavanje ukoliko nije sklon gojenju nece mu nista smetati..
Sačuvana
Mare_01
sieg heil! :)
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3459

PANTA REI

« Odgovor #32 poslato: Septembar 29, 2006, 12:50:58 posle podne »

znam da pise ali ja to ipak ne bih tako, opet, ako si zadovoljan, ok, jesto to vrlo kvalitetan gainer, ali pripazi.

pa to je nagradna igra na forumu, i tu se dobija iso 100, a mega gainer mozes dobiti u nagradnoj igri za sve koji posalju 3 dymatize racuna..
Sačuvana
(\__/)
(='.'=)  Ovo je zeka. Kopirajte i zalepite zeku u vas
(")_(")  potpis kako bi mu pomogli da zavlada svijetom.
alleksa85
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 67

« Odgovor #31 poslato: Septembar 29, 2006, 12:47:35 posle podne »

hm, pa pise da nagradna igra traje od  septembra do decembra, i da svakog meseca dele iso-100 ???

a u uputstvu pise da se ovaj gainer uzima pred spavanje, a salo nisam dobio uopste...
Sačuvana
M a r k o n i
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5118


« Odgovor #30 poslato: Septembar 29, 2006, 12:32:24 posle podne »

ja koristim elite whey samo posle treninga, 60gr sa 100gr deksa, a pred spavanje 150gr hi protein mega gainera, u kome ima dosta caseina, i nepredujem odlicno!

btw, zeleo bih da nominujem sebe za osvajanje mega gainera u nagradnoj igri, posto mi je kutija pri kraju ;D

ne gainer pred spavanje , mnogo secera , mnogo sala
Sačuvana
Mare_01
sieg heil! :)
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3459

PANTA REI

« Odgovor #29 poslato: Septembar 29, 2006, 12:29:44 posle podne »

gainer pred spavanje??

ee ta nagradna igra je tek u junu sledece godine gotova, do tad skupljaj racune dymatizea  ;)
Sačuvana
(\__/)
(='.'=)  Ovo je zeka. Kopirajte i zalepite zeku u vas
(")_(")  potpis kako bi mu pomogli da zavlada svijetom.
alleksa85
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 67

« Odgovor #28 poslato: Septembar 29, 2006, 12:24:32 posle podne »

ja koristim elite whey samo posle treninga, 60gr sa 100gr deksa, a pred spavanje 150gr hi protein mega gainera, u kome ima dosta caseina, i nepredujem odlicno!

btw, zeleo bih da nominujem sebe za osvajanje mega gainera u nagradnoj igri, posto mi je kutija pri kraju ;D
Sačuvana
Mare_01
sieg heil! :)
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3459

PANTA REI

« Odgovor #27 poslato: Septembar 29, 2006, 08:56:26 pre podne »

opet mislim da je sto pre to bolje, a rekao sam i zasto.
a ja ne nosim u teretanu jer mi je teretana na 5 min od stana, ali da moram pesaciti nazad ili bajs voziti 20 min do kuce onda bih nosio.
ne kazem da je lose, ni slucajno beskorisno nije pola sata posle, ali je bolje 10 min posle. 
Sačuvana
(\__/)
(='.'=)  Ovo je zeka. Kopirajte i zalepite zeku u vas
(")_(")  potpis kako bi mu pomogli da zavlada svijetom.
M a r k o n i
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5118


« Odgovor #26 poslato: Septembar 29, 2006, 07:35:06 pre podne »

ako vam je daleko kuca od teretane onda potreban prasak stavite u suvi shaker i posle treninga samo naspete vodu  i promuckate
Sačuvana
casper71
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 102

« Odgovor #25 poslato: Septembar 29, 2006, 12:24:23 pre podne »


Pa nece oni ostati gladni i ako unese 30 min posle treninga,
ne zajeb***jte  jos i jedan neseser sa sobom u tertanu a u njemu flasice i praskovi!!!
Mnogo dramatizujete neke stvari...

Sačuvana
M a r k o n i
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5118


« Odgovor #24 poslato: Septembar 28, 2006, 10:44:10 posle podne »

dovoljno je jednom dnevno , proteini treba da budu i sto raznovrsnijih izvora
Sačuvana
ICEMAN
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 47

« Odgovor #23 poslato: Septembar 28, 2006, 10:41:23 posle podne »

             A sta sa danima kad ne mozes da ispunis bonus od recimo 6 obroka iz nekih razloga, recimo ne stignes da jedes toliko, zar nije bolje da se u takvim danima poveca unos whey na recimo 4x dnevno, posto neko kaze da je 3x sasvim dovoljno.
Sačuvana
Mare_01
sieg heil! :)
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3459

PANTA REI

« Odgovor #22 poslato: Septembar 28, 2006, 09:25:02 posle podne »

zato sto verujem da je bolje uneti proteine sto pre da bi gradivne i hranljive materije sto pre stigli do misica koji su neposredno posle treninga bolje prokrvljeni.  8)
Sačuvana
(\__/)
(='.'=)  Ovo je zeka. Kopirajte i zalepite zeku u vas
(")_(")  potpis kako bi mu pomogli da zavlada svijetom.
vuksa
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3932


Dip. trener

« Odgovor #21 poslato: Septembar 28, 2006, 08:35:04 posle podne »

bolje sto pre da mu misici ne bi ostali "gladni"
Sačuvana
al se nekad dobro jelo :)
casper71
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 102

« Odgovor #20 poslato: Septembar 28, 2006, 07:53:21 posle podne »


Citat
pa onda su ovde momci ludi sto nose sejker u teretanu sa proteinom i dexom pa tamo muckaju odmah posle trenininga. u kojoj su ti to prodavnici rekli? i najbrzem proteinu treba bar pola sata da dospe u krvotok, sto znaci da sa pola sata pauze nakon treninga ostavljas svoje celije da gladuju sat vremena. e to nije dobro.

Zasto da nosi sejker u teretanu.
Vreme od 0-45 minuta posle treninga je vreme za unos PWM, pa bilo kada u tom vremenskom periodu ako ga unese bice iskoristen, ne znam zasto posle pola sata od treninga nebi bio iskoristen protein ako ga tada unese.
Ne mora da ga unese u prvim minutama posle treninga ali ne treba ni u zadnjim (0-45).
Sačuvana
Stranice: 1 ... 4 5 [6] 7 8 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.104 sekundi sa 18 upita.