odkad sam poceo da pijem Elite whey imam ZELENU stolicu...da li neko moze da mi kaze zasto???

Ja takvih problema nisam imao
ali je moguce da se pojedine prehrambene bolje jednostavno
izbace takve napolje 
ako ti ne osecas nikakve fizicke probleme sa stomakom i celim probavnim sistemom,
onda mislim da nemas razloga za brigu 

Zelena stolica iskljucivo ima veze sa visokim unosom vlakana u dijeti i to je dobra stvar

ja sam uzeo od Banane....pa sad nzm da nebude nekih problema zbog te stolice....

Mislim da to nije uzrok tog problema.Nadam se da ce se jos neko javiti pa da i on kaze ako je probao taj ukus jel imao slicnih problema.

ja sam uzeo od Banane....pa sad nzm da nebude nekih problema zbog te stolice....

odkad sam poceo da pijem Elite whey imam ZELENU stolicu...da li neko moze da mi kaze zasto???

Znam da od dymatize super amino 4800 se ima taj problem.Ali od elita jos nisam cuo a ni sam nisam imao taj problem a probao sam sve ukuse.

odkad sam poceo da pijem Elite whey imam ZELENU stolicu...da li neko moze da mi kaze zasto???

2 merice posle treninga ce biti za njega bacanje praha,a pogotovo u slucaju ako jos uzima jednu pre treninga

Slazem se.

molim vas da se drzite teme o Elite whey-u.

Iz tog razloga odvojila sam temu i mozete procitati ostatak na
http://forum.pansport.rs/index.php?topic=89195.msg1232286#new

2 merice posle treninga ce biti za njega bacanje praha,a pogotovo u slucaju ako jos uzima jednu pre treninga

Maxxxx  pre nego sto postavis pitanje, procitaj moj tekst
http://forum.pansport.rs/index.php?topic=80735.0

i sigurna sam da ce ti sve biti jasno

sa cim je najbolje da pijem Elite....sa vodom ili mlekom....imam nameru da pijem 1 mericu pre treninga i 2 posle treninga....Da li walja tako...??

Posle treninga pijes iskljucivo sa vodom i to jednu mericu vise ti ne treba (jer ne mozes iskoristiti). Mozes i taj jedan dozer pola sat pre treninga, mada ako si imao obrok do dva sata pre treninga onda ti ne treba.

Zasto ne bi iskoristio 2 mjerice ? Da li znas koliko on ima kg ? koliko kg misicne mase? masnoce ? staz u teretani ?

Pa naveo je u drugoj temi da trenira 7 meseci i da ima problem sa nogama jer su masne Sto dovodi do nekog zakljucka da nema neku veliku misicnu masu i naj verovatnije nije na aas tako da je jedna merica za sad sasvim OK.

sa cim je najbolje da pijem Elite....sa vodom ili mlekom....imam nameru da pijem 1 mericu pre treninga i 2 posle treninga....Da li walja tako...??

Posle treninga obavezno sa vodom i dekstrozom ili maltodekstrinom.
Tu mericu od pre treninga, najbolje je da iskoristiš kao dopunu u nekom obroku koji ti je siromašan proteinima. Npr. ako za doručak jedeš ovsene, uz to ti treba i neki protein i tu bi bilo najbolje da ubaciš tu mericu + što dosta popravi ukus ovsenim.
Pre treninga čvrst obrok, i to min. 2 sata ranije.

sa cim je najbolje da pijem Elite....sa vodom ili mlekom....imam nameru da pijem 1 mericu pre treninga i 2 posle treninga....Da li walja tako...??

Posle treninga pijes iskljucivo sa vodom i to jednu mericu vise ti ne treba (jer ne mozes iskoristiti). Mozes i taj jedan dozer pola sat pre treninga, mada ako si imao obrok do dva sata pre treninga onda ti ne treba.

Zasto ne bi iskoristio 2 mjerice ? Da li znas koliko on ima kg ? koliko kg misicne mase? masnoce ? staz u teretani ?

sa cim je najbolje da pijem Elite....sa vodom ili mlekom....imam nameru da pijem 1 mericu pre treninga i 2 posle treninga....Da li walja tako...??

Posle treninga pijes iskljucivo sa vodom i to jednu mericu vise ti ne treba (jer ne mozes iskoristiti). Mozes i taj jedan dozer pola sat pre treninga, mada ako si imao obrok do dva sata pre treninga onda ti ne treba.

sa cim je najbolje da pijem Elite....sa vodom ili mlekom....imam nameru da pijem 1 mericu pre treninga i 2 posle treninga....Da li walja tako...??