Vidi,  ideja organizacije Pansport foruma je okupljanje ljudi iz oblasti i u vezi tema - sporta, treninga, zdrave ishrane, suplementacije (ne dopinga), sportskih povreda i zdravstvenih problema vezano za bavljenje sportom i fizičkom aktivnošću... u suštini - promocija zdravog načina života.
Forum promoviše pozitivne vrednosti, pozitivno razmišljanje, razmenu ideja i afirmaciju pozitvnog ponašanja (što znači konstruktivno, ne destruktivno)
- svako je dobrodošao, unošenje negativne energije i ružnog razmišljanja (sve što to podrazumeva, da ne nabrajam) - nije potrebno, toga ima i previše oko nas...
svako dobro i samo napred! :-)

Umro Gete, umro Dostojevski, a ni R1 se ne oseća baš najbolje!

Ti tebra ako preživiš do nove godine, pansport sve nas časti kantu wheya 

upozoravam te da postoje pravila foruma i ponašanja na forumu...
vredjanja nisu dozvoljena....
- svaki post u kome ima vredjanja i iznošenja neistina biće brisani...

da li tegoba pri mokrenju ima i kada si dobro hidriran?
(kada je mokraća providna, bezbojna?)
- bezbojna ili svetlo žuta mokraća je znak dobre hidriranosti...

kao što si i sam rekao - potrebno je da se dobro hidriraš (!)
- kada si dehidriran, mokraća je koncentrovana, više je kristala u mokraći (po jedinici zapremine)
- kada je mokraća koncentrovana - izažen je osećaj grebanja u uretri pri mokrenju...
(to se odnosi i na kristale mokraćne kiseline)
- važno je da mok kis nije povišena u krvi, kao i azotne materije (urea i kreatinin) > što znači da se izlučuju bubrezima uredno...
- takodje je važno da nema proteina u mokraći...

Poslednjih 3-4 nedelje sam trenirao bilo je sve manje vise u redu. Danas sam potvrdio nesto u sta nisam bio siguran ranije, a to je da kada sam dehidriran, kada je urin zut, oseti se mozda malo jaci miris i imam ono peckanje u uretri, nije peckanje, ali kao da ne izlazi glatko kao kada sam hidriran nego je uretra iritirana.

Da li je to nesto u vezi mokracne kiseline? Da li ima problema zbog ishrane poslednjih godina gde su mi proteini na 1.5-2g po kg tt? Uglavnom je to bilo od 2012te 115-150g dnevno, poslednje godine oko 130g i to ne tokom celih godina nego svake po par meseci tako, pa par meseci pauza. Ne deluje mi kao preterivanje, ali opet, ne znam.

Kada pijem dosta vode nema takvih problema, medjutim do oktobra prosle godine ja nisam imao takvih problema, pa mi to ne deluje normalno.

Nisam nikad koristio suplementaciju, lekove ne uzimam neke trenutno, rezultati krvi mokrace su postavljeni u temi, samo je gustina bila veca pa si rekao da sam bio dehidriran. Ne znam da li osnovni rezultat urina i krvi prikazuju rad bubrega?

Ultrazvuk - http://i.imgur.com/mAl2RoP.jpg
               http://i.imgur.com/9whMNwA.jpg

Krv - http://i.imgur.com/HmFem6r.jpg
     - http://i.imgur.com/piZWdCQ.jpg
     - http://i.imgur.com/Xe7fpp0.jpg
     - http://i.imgur.com/yQQ6RsB.jpg

Mokraca - http://i.imgur.com/IIEUjFm.jpg

nalazi su uredni... (u granicama normale)
- da li je bilo nekada ranije upale prostate?
- da li je bilo težeg/bolnog mokrenja ranije...?

Umro Gete, umro Dostojevski, a ni R1 se ne oseća baš najbolje!

Ti tebra ako preživiš do nove godine, pansport sve nas časti kantu wheya 

A da se ti malo opustis decace...popijes koju gajbu piva...pojedes malo masne prasetine  i promenis koju devojcicu... natovaris na sipku gvozdje i ne razmisljas nego dizes ...pocinjes da "hipohondLujes"    

momci, ovo je deo foruma gde se pomaže vezano za zdravstvene probleme - kome nije interesantno ne mora da učestvuje...

Samo ti budi dovoljno dobro hidriran, uvek s sobom ponesi flašicu vode i manje opterećivanja nepotrebnim stvarima...

Aj necu vise

A da se ti malo opustis decace...popijes koju gajbu piva...pojedes malo masne prasetine  i promenis koju devojcicu... natovaris na sipku gvozdje i ne razmisljas nego dizes ...pocinjes da "hipohondLujes"    

A moguce. Nervira me sto nije bilo toga ranije ili jeste pa nisam opazao, a sad kad god se pojavi nervira me. Inace juce je to bilo, popio sam od 05:00 do 12h samo casu vode i casu pepsija + izgubio litre vode kroz znoj jer sam imao obaveza peske po gradu i 40C.

Ali generalno sam to zapazio da kad nisam dovoljno hidriran pojacan je taj simptom.

Čini mi se da previše opsesivno posmatraš problem koga zapravo i nema...

Zašto sumnja na problem vezan za mokraćnu kiselinu?

Siguran sam da nemaš problema sa zglobovima( sumnja na giht)? RaĂ°en je UZ urotrakta, kamena i peska nema ako se ne varam?

A i nalazi ne ukazuju ni na kakav ozbiljniji problem...

Btw...nema proteina u urinu...ali vidim da urea i kreatinin nisu raĂ°eni? Mokraćna kiselina je u granicama referentnih vrednosti...

Poslednjih 3-4 nedelje sam trenirao bilo je sve manje vise u redu. Danas sam potvrdio nesto u sta nisam bio siguran ranije, a to je da kada sam dehidriran, kada je urin zut, oseti se mozda malo jaci miris i imam ono peckanje u uretri, nije peckanje, ali kao da ne izlazi glatko kao kada sam hidriran nego je uretra iritirana.

Da li je to nesto u vezi mokracne kiseline? Da li ima problema zbog ishrane poslednjih godina gde su mi proteini na 1.5-2g po kg tt? Uglavnom je to bilo od 2012te 115-150g dnevno, poslednje godine oko 130g i to ne tokom celih godina nego svake po par meseci tako, pa par meseci pauza. Ne deluje mi kao preterivanje, ali opet, ne znam.

Kada pijem dosta vode nema takvih problema, medjutim do oktobra prosle godine ja nisam imao takvih problema, pa mi to ne deluje normalno.

Nisam nikad koristio suplementaciju, lekove ne uzimam neke trenutno, rezultati krvi mokrace su postavljeni u temi, samo je gustina bila veca pa si rekao da sam bio dehidriran. Ne znam da li osnovni rezultat urina i krvi prikazuju rad bubrega?

Ultrazvuk - http://i.imgur.com/mAl2RoP.jpg
               http://i.imgur.com/9whMNwA.jpg

Krv - http://i.imgur.com/HmFem6r.jpg
     - http://i.imgur.com/piZWdCQ.jpg
     - http://i.imgur.com/Xe7fpp0.jpg
     - http://i.imgur.com/yQQ6RsB.jpg

Mokraca - http://i.imgur.com/IIEUjFm.jpg

Pri kasljanju kijanju ne, za diskus herniju ne znam, da imam valjda bi znao do sad?

kakvo je stanje trenutno?
treniraš?

kada bi izlistao prethodne postove - vidiš > bol u testisu, slabini, gluteusu, ledjima, preponama...
- možeš uraditi i rendgen kičme (lumbalne)...

pitam zbog zračenja bola - pretpostavljam da nemaš, ali je problem dosta složen u smislu postavljanja precizne dijagnoze...
(što bi se reklo ne uspevamo problem da uhvatimo - ni za glavu, ni za rep  )...