TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 353678 Teme od strane 24490 Članovi Poslednji član: Loner

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Avgust 18, 2019, 01:58:02 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: No posle Sagorevaca?  (Pročitano 1298 puta)
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #4 poslato: April 20, 2013, 11:23:53 pre podne »

svaka čast :)

dobro je da si uveo dane gde imaš veći unos hidrata - ako ti odgovaraju makarone to je ok, možda ponekad pirinač, krompir ili čak neka hrana koju voliš.  Super je, da se organizam ne navikne na jednoličnu ishranu i isti niži nivo hidrata.

Suplementacija ti je super, sve je na mestu. Uz bcaa, whey - glutamin je poželjan zbog oporavka, bolje nego amino kiseline, već imaš ono najvažnije.

Hemorage pij pre teretane, a pauzu bih ti savetovala da napraviš bar nedelju dana po prestanku korišćenja animal cutsa.

Super si, samo nastavi
Sačuvana
Dusmanin^
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 26

« Odgovor #3 poslato: April 19, 2013, 12:22:38 posle podne »

Ocrtavaju mi se plocice, osalo mi je.vrlo malo masti ostalo je koza jer Sam dugo bio gojazan. Za kratko vreme smrsao Sam nesto vise od 20 kilograma.I dalje pazim sta.jedem stim sto Sam uveo jednom dnevno fitnes cokoladicu I jednom ili dva puta.sedmicno makarone. Uglavnom imam dva.treninga dnevno Teretana  I kik b. Pa smatram sa mi ne treba vise sagorevac da ce treninzi uciniti  svoje.
Od suplemenata pijem whey iso, Bcaa, do sada.sam to pio uz animal sada cu uz hemo rage. Mozda jos dodam amino kiseline ili glutamin.
Sta mi je cilj? Pa da bude sto manje masti, I sto vise.misica. Ne zelim da se napucavam Ali dok rarstu nek rastu. Radim treninge.kakvi mi odgovaraju I kako se ja najbolje osecam.

Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #2 poslato: April 19, 2013, 09:11:54 pre podne »

Kakvi su ti ciljevi sada?  Da li imaš nešto još od suplementacije?

U svakom slučaju ja bih napravila pauzu bar nedelju dana.
Sačuvana
Dusmanin^
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 26

« Odgovor #1 poslato: April 18, 2013, 10:57:42 posle podne »

Pio sam Animal Cuts mesec dana, i prilicno sam zadovoljan rezultatima. Juce sam zavrsio zadnju kesicu.
zanima me jel potrebna pauza nekoliko dana da bih poceo da pijem NO reaktor ( hemo rage ).
napravio sam pauzu jedan dan :) ? jel Dovoljno?
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.299 sekundi sa 19 upita.