TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 384222 Teme od strane 24950 Članovi Poslednji član: crnigavran

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 28, 2023, 04:43:37 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 172 173 [174] 175 176 ... 192 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Brza pitanja!  (Pročitano 529958 puta)
Tranda90
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 161

« Odgovor #276 poslato: Decembar 25, 2013, 09:25:26 posle podne »

Их, кад би имао пара за 5 кг то би много лепо било... :D

A што мислиш да је беспотребан БЦА?
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #275 poslato: Decembar 25, 2013, 09:23:19 posle podne »

Pa uzmi onda kad si zapeo uzmi 5 kg odmah da imas :D
Sačuvana
Tranda90
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 161

« Odgovor #274 poslato: Decembar 25, 2013, 09:21:23 posle podne »

Ma планирао сам само БЦА да узмем, видећу шта ћу на крају да урадим са тим... :)
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #273 poslato: Decembar 25, 2013, 09:19:11 posle podne »

2 merice u toku dana kao uzina, i merica i po nakon treninga (znaci mesto planirah bcaa dokupis whey).  A ako si planirao i bcaa i glutamin zajedno da kupujes, onda ces imati ohoho wheya ;)
Sačuvana
Tranda90
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 161

« Odgovor #272 poslato: Decembar 25, 2013, 09:17:28 posle podne »

Па јел мислиш да узимам мерицу ипо уместо мерице или да додам још који унос у току дана? :D
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #271 poslato: Decembar 25, 2013, 09:15:28 posle podne »

Цениш, а? ;D

У ком смислу мислиш да подебљам? ???

Kako da ti objasnim termin podebljati ? I ne znam koji sinonim drugi da ti kazem kad se zna sta znaci podebljati :D
Sačuvana
stefolinhoo
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 572

« Odgovor #270 poslato: Decembar 25, 2013, 09:12:01 posle podne »

Mani se i podebljavanja wheya i podebljaj belo meso! ;)
Sačuvana
Ima tres tresu, ima naj najke i ramena siroka ko regal
Tranda90
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 161

« Odgovor #269 poslato: Decembar 25, 2013, 08:51:03 posle podne »

Цениш, а? ;D

У ком смислу мислиш да подебљам? ???
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #268 poslato: Decembar 25, 2013, 08:29:41 posle podne »

Ne treba ti sine Bcaa, podebljaj whey i pevaj pesmu.
Sačuvana
stefolinhoo
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 572

« Odgovor #267 poslato: Decembar 25, 2013, 07:40:23 posle podne »

Hmmm ja mislim bas suprotno.
Kad bih uzimao aminokiseline,pre bih novac ulozio u BCAA.
Sačuvana
Ima tres tresu, ima naj najke i ramena siroka ko regal
Tranda90
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 161

« Odgovor #266 poslato: Decembar 25, 2013, 07:31:52 posle podne »

Сређена ми је исхрана, пијем протеин и сагоревач, па кад завршим са сагоревачем мислио сам да узмем БЦА, Глутамин или Амино киселине, управо због дефиниције...

Приметио сам да се људи углавном између глутамина и бца одлучују за глутамин... Шта би ми препоручили од ова три споменута? Шта је најбоље? Бар по неким вашим искуствима...
Sačuvana
nele92
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 42

« Odgovor #265 poslato: Decembar 25, 2013, 07:25:51 posle podne »

evo jedan pros' primer: u 18g praha BCAA od SNI-a,imas istu kolicinu BCAA kao u 30 kapsula BCAA X od Scitec-a
Sačuvana
Milan 21
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 243

« Odgovor #264 poslato: Decembar 25, 2013, 07:19:32 posle podne »

Људи, покушавам да нађем на форуму неко искуство са БЦА у таблетама, али ми баш не иде од руку... Зашто их сви избегавају, тј. узимају у праху?? Гледам цену, поприлично су повољније таблете од праха...

Хвала

Gresis sinko, ne bih rekao da su BCAA u tabletama jeftinije nego u prahu.Vecina se okrece prahu upravo zbog cene i ekonomicnosti, osnovno sto gledas su doze AK po tableti koje su poprilicno manje u odnosu na prah za istu cenu.A neko mozda i sto se u prahu brze apsorbuju.Tablete su nekome teske i za gutanje.U principu BCAA kako god, su jako skupa igracka koja ti ni u cemu nece pomoci ako nemas odgovarajucu ishranu.Po meni treba da ih koristi najvise onaj koji je na teskoj definiciji i sve pre toga je ispunio i podmirio sto se tice ishrane.Te pare koje bi dao na BCAA preusmeri na meso ili neki dobar whey.
Sačuvana
BioTech
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 258


NO PAIN NO GAIN!!!

« Odgovor #263 poslato: Decembar 25, 2013, 07:13:19 posle podne »

Jel kupovao neko suplemente sa bodybuilding.com?
Video sam da su tamo suplementi dosta jeftini ali ne znam koliko je isplativo naruciti zbog dostave kojoj je cena prilicno velika jer salju iz inostranstva i jos moras imati kreditnu karticu da bi mogao platiti...
P.S. Jel neko koristio Dymatizeov NO reaktor Xpand 2X?
Sačuvana
Milan 21
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 243

« Odgovor #262 poslato: Decembar 25, 2013, 07:05:22 posle podne »

Moze li mi neko odgovoriti zasto imam problem sa dehidriranjem?
U poslednjih otprilike 2 nedelje svako jutro kad se probudim usta i grlo mi budu toliko suvi da jedva disem dok ne popijem vode,i kad popijem posle pola sata opet se osuse.Sad me zanima da nije to od povecanog unosa bcaa,jer uzimam 20 gr pre i 20 posle treninga,ili mozda zbog toga sto uzimam protein pred spavanje,nikad nisam imao slicnih problema a uzimam suplemente vec par godina..mozda je glupo pitanje al eto mozda neko i odgovori :D

Nema to veze sa BCAA ili proteinima. Moze da postoji vise razloga, a to je da ne unosis dovoljno tecnosti u toku dana, verovatno treniras sa tegovima,znojis se,jos ako radis i kardio.Vecernji obrok ti je mozda jak a mozda i slan, pa i to utice na zedj.Moras tokom celog dana biti hidriran,nemoj to nikad da zanemaris i kad ti se ne pije voda,popi.Ako ti se to desava ujutru gledaj da u vecernjim satima cak i pred spavanje uneses casu vode.Jedino sto ce te mozda poterati u toku noci da mokris,ali sve to ide u rok sluzbe.
Sačuvana
Stranice: 1 ... 172 173 [174] 175 176 ... 192 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.157 sekundi sa 19 upita.