TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 356660 Teme od strane 24545 Članovi Poslednji član: milanche77

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 15, 2019, 06:21:37 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 4 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Whey + dekstroza?  (Pročitano 10506 puta)
Robert
PANSPORT Team
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20565


Pansport
« Odgovor #55 poslato: Maj 08, 2014, 09:18:18 posle podne »

Već sam pisao o doziranju dekstroze, pošto sam se ranije zabavljao digitalnom vagom. :)
http://www.pansport.rs/forum/index.php?topic=195905.msg2784325#msg2784325

Dakle:
- jedan dozer iz wheya (70 cc) zahvata 40 g dekstroze.
- jedna vršna kašika zahvata 20 g.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11571


« Odgovor #54 poslato: Maj 08, 2014, 07:11:16 posle podne »

A neka mala vaga? :)
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #53 poslato: Maj 08, 2014, 02:55:16 posle podne »

Hvala. :)
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #52 poslato: Maj 08, 2014, 11:58:03 pre podne »

Ok, mislio sam da je dekstroza teza, pa zato... Merica od 30g wheya je malo laksa od iste te merice sa dekstrozom, mozda tripujem, ali tako mi izgleda. :D

gram dva više manje, ne opterećuj se toliko ;)   

ukoliko želiš više da pročitaš o dekstrozi,evo linka:
http://www.pansport.rs/tekstoteka/cesto-postavljana-pitanja/emu-slui-dekstroza.html
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #51 poslato: Maj 08, 2014, 11:51:07 pre podne »

Da ne pocinjes da komplikujes malo,a?
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #50 poslato: Maj 08, 2014, 11:27:24 pre podne »

Ok, mislio sam da je dekstroza teza, pa zato... Merica od 30g wheya je malo laksa od iste te merice sa dekstrozom, mozda tripujem, ali tako mi izgleda. :D
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #49 poslato: Maj 08, 2014, 10:48:17 pre podne »

Uzmi bolje mericu od whey-a.
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #48 poslato: Maj 08, 2014, 10:34:18 pre podne »

Super onda... Jedna ipo supena kasika je 30g?
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8654


www.dimitrijevicmarko.com

« Odgovor #47 poslato: Maj 08, 2014, 10:24:43 pre podne »

To ce ti trajati voko mesec dana ,30 g nakon treninga je dovoljno.
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #46 poslato: Maj 08, 2014, 10:21:34 pre podne »

Nasao sam dextrozu. Mnogo je skuplja nego u Srbiji, ne znam zasto. Ostale cene su iste. Oko 500 dinara je. :/ Skoro kg pilecih grudi! :/ :D
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8654


www.dimitrijevicmarko.com

« Odgovor #45 poslato: Maj 08, 2014, 10:07:04 pre podne »

U toku i nakon treninga misic je u katabolizmu i potrebno mu je brzo prisustvu amino kiselina i glikogena .nakon treninga moze whey,biklo koji oblik kreatina i do 30 g dextroze.
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #44 poslato: Maj 08, 2014, 08:29:06 pre podne »

Jedino slatko sto jedem je jedna vocka dnevno, maximum dve, ali retko jedm dve.. :D Ne znam da li to ispunjava dnevne potrebe. :)
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11571


« Odgovor #43 poslato: Maj 07, 2014, 08:44:15 posle podne »

Pa vidi,dekstroza ima poente kada piješ kreatin monohidrat,ali za kre-alkalyn nema. Jedino ako ne unosiš dovoljno šećera tokom dana,pa da je piješ nakon treninga. Ali ako ishranom ispuniš dnevne nutritivne potrebe,onda je nemoj piti :)
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #42 poslato: Maj 07, 2014, 07:41:00 posle podne »

Pa ne znam. Mozda treba zbog Kre Alkalyna, nisam bas upucen... Ako nema potrebe, onda necu da kupujem... :)
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11571


« Odgovor #41 poslato: Maj 07, 2014, 06:14:44 posle podne »

Možeš naravno.A zašto hoćeš dekstrozu uopšte da piješ? :)
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 4 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.739 sekundi sa 17 upita.