Ja ga trenutno pijem, baš sa ukusom čokolade. Dosta je sladak (ili sam ja navikao na Mass Fusion, koji je veoma blag), pa se baš mora više vode naliti. Dobar ukus, odlično se muti, nema grudvica, ne lepi se za šejker... Super je, kao što mu i ime kaže.

super, javi kako ti se sviĂ°a i kako ide   mada za Dymatize ne brinem, pogotovo još i gejner sa dosta ugljenih hidrata, sigurno je ukusan

Wooohooo! Super mass gainer sa ukusom cokolade je porucen!  Sad samo cekam poziv u ponedeljak I da, da se pohvalim, juce sam imala 3 velika obroka i dve ,,velike uzine" tako da napredujem :* Trening se podrazumeva

jos ako radis na masi onda nemas toliko frke sa sastojcima 

upravo tako, ne smeta mi ni koji procenat masti vise, u sustini mislim da ce vezbanje da svede odnos misicne mase i masnog tkiva na neku optimalnu proporciju. Ipak nam od svega treba po malo

hoće, samo treniraj sa tegovima i hrani se što kvalitetnije možeš.... i naravno podeli sa nama kako ide

jos ako radis na masi onda nemas toliko frke sa sastojcima 

upravo tako, ne smeta mi ni koji procenat masti vise, u sustini mislim da ce vezbanje da svede odnos misicne mase i masnog tkiva na neku optimalnu proporciju. Ipak nam od svega treba po malo

Nazalost, pokusala sam sa:
-Beviplex-om
-Tabletama pivskog kvasca
A i sada koristim
-multivitamin sumece tablete
-Vitamin C tablete
-Biljna tinktura, kapi za pojacan apetit kojima ne znam tacan naziv, ali koje su mi jedine pomogle u 50% slucajeva. 
Ne znam stvarno sta jos da ubacim u ishranu. Ponovo sam izgubila 3 kg koje sam teeesko nabacila. 

Vitamin C je ok u svakom slucaju, a umesto tih sumecih bolje je da uzmes preparat u obliku tableta ili kapsula. Uvek je pitanje koliko se sastojaka sumecih tableta stvarno iskoristi.

Ne cudi sto nije bilo efekata na apetit ni sa ovim preparatima, uzevsi sve u obzir, ali verujem da ces odmah uvideti razliku kad budes krenula da vezbas u teretani.

Zvuci ukusno  probacu sigurno. Potrazicu jos neki zdrav+ukusan recept :p

ima ih puno i na forumu   jos ako radis na masi onda nemas toliko frke sa sastojcima   ako bude koji gram hidrata ili masti vise... naravno bez preterivanja

Zvuci ukusno  probacu sigurno. Potrazicu jos neki zdrav+ukusan recept :p

Koliko je dobro jesti: dve banane, sa 80gr kisele pavlake i malo secera u prahu za uzinu? Izmedju dorucka i rucka?
To kao salatu prelivenu pavlakom.

batali pavlaku i zasićene masti

ako baš želiš kvalitetan dezert,  zaledi banane, potom ih u blenderu ili seckalici nekoj samelji da dobiješ kremu od njih, isto uradiš odvojeno sa bademima  i na kraju sve zajedno spojiš.... nema lepšeg sladoleda, a drugo jako je ukusno i kvalitetno... i puno zdravih masti

probaj

wow 

Koliko je dobro jesti: dve banane, sa 80gr kisele pavlake i malo secera u prahu za uzinu? Izmedju dorucka i rucka?
To kao salatu prelivenu pavlakom.

batali pavlaku i zasićene masti

ako baš želiš kvalitetan dezert,  zaledi banane, potom ih u blenderu ili seckalici nekoj samelji da dobiješ kremu od njih, isto uradiš odvojeno sa bademima  i na kraju sve zajedno spojiš.... nema lepšeg sladoleda, a drugo jako je ukusno i kvalitetno... i puno zdravih masti

probaj

Koliko je dobro jesti: dve banane, sa 80gr kisele pavlake i malo secera u prahu za uzinu? Izmedju dorucka i rucka?
To kao salatu prelivenu pavlakom.

Obrati se urednici za pomoc!

Moje trenutno stanje je na profilnoj slici, a nadam se da cu vas prijatno iznenaditi kroz par meseci samo, imam nekih problema sa profilom pa nmg da narucim 

Hvala na podrsci  

I ako jako zelis da budes bas zategnuta i sa finom masom na sebi, radi osnovne vezbe (cucanj, potisak za ramena, mrtvo dizanje- ako imas nekog ko zaista zna da te uvede u tehniku, moze i bench press) i nikad ne idi preko 10 ponavljanja, ni na izolacionim vezbama i da nam pustis neke fotkice za mesec, dva-  naravno prvo fotkaj trenutnu formu, bar za sebe, da mozes i sama da pratis napredak

Hvala na podrsci