Kakve to sad veze ima..

A zasto si presao sa monohidranta na kapsule?

Imam jos jedno pitanje u vezi ovoga.. Definitivno je alergija od njega proverio sam i zanima me da li onda mogu da uzmem kreatin ph-x u kapsulama tj. da li je moguce da od njega nebi imao takav problem ili da ni ne pokusavam?

Pa svrbi me bukvalno jednom dvaput dnevno nista posebno..Nije mi to problem vise mi smeta estetski sto se vidi..Koristim od pre dve nedelje..

Ako te svrbi i smeta ti odmah proveri tako sto ces iskljuciti jedno po jedno, nemoj cekati. Pre koliko ti se javila alergija? Od kada koristis krealkalin?

Ne uzimam nijedan drugi..Ishranu nisam menjao,jedino za prasak i omeksivac ne znam posto ne perem ja ves moram jos proveriti..
Nista nastavicu normalno pa ako mi se bude jos pojavljivalo prestacu da ga pijem neko vreme da vidim da li je do njega..

Ne bi trebalo, nije karakteristicno za ovaj suplement ali moze se desiti kao i sa svim sto unesemo u organizam. Da li uzimas jos nesto od suplemenata? Jesi li nesto jos menjao ovih dana, ishranu, prasak, omeksivac...?

Zanima me da li ovaj kreatin moze izazvati alergijsku reakciju? Nista strasno ali po celu i vratu kao da mi se pojavila mala alergija i ne znam da li moze biti od ovoga..Inace pre sam uzimao obican monohidrat i nisam imao nista slicno

Placebo uopšte nije loša stvar. Najbitnije je da na treningu ostvarimo odlične rezultate, a u drugi plan pada priča kako, zašto i zbog čega.

Doduše, vremenom se nauči da se razaznaju i osete efekti pojedinih suplemenata. Ako si našao idealnu dozu za sebe, 2 + 1, samo nastavi tako.

i bioritam nam varira, o ishrani da ne govorim, vremenske promene... milion faktora je tu uključeno.  Nekad i pored sve sreĂ°ene ishrane i suplementacije ti nije dan za trening, dok je nekad obrnuto... 
Daj suplementu vremena...  a ako ni pored povećanih doza ne bude to-to onda preĂ°i na drugi suplement.

Samo da kazem da sam probao danas sa dozom od 2+1, ne znam da li je placebo ali imao sam osecaj da sam dobio energiju mnogo vise nego pre

haha... samo se tripujes.. Trebas tek da se "napunis" kreatinom, a to ne moze od jedne doze.. Tek posle nedelju-dve ces osetiti pravu stvar.. bar sam tako ja.

 koristio sam u dozama 1+1 oko 3 nedelje, mozda i vise, nisam siguran, zato sam sad primetio razliku
ali kao sto rece doktorka vazno da je trening bio dobar

Samo da kazem da sam probao danas sa dozom od 2+1, ne znam da li je placebo ali imao sam osecaj da sam dobio energiju mnogo vise nego pre

I placebo zna biti od koristi. Ako si ti bolje odradio trening, to je najvaznije.

Samo da kazem da sam probao danas sa dozom od 2+1, ne znam da li je placebo ali imao sam osecaj da sam dobio energiju mnogo vise nego pre

haha... samo se tripujes.. Trebas tek da se "napunis" kreatinom, a to ne moze od jedne doze.. Tek posle nedelju-dve ces osetiti pravu stvar.. bar sam tako ja.

Samo da kazem da sam probao danas sa dozom od 2+1, ne znam da li je placebo ali imao sam osecaj da sam dobio energiju mnogo vise nego pre

Mozda su prevelika ocekivanja problem. 

ljudi misle ako peglaju kreatin da ce da nabace 10 kila za mesec dana i da ce benc da povecaju za 30 kila...pa to ni galenika ne moze