Dobar je, naravno. U idealnom svetu svi bi posle treninga uzimali mericu uzolata i pola merice kazeina, ali nama rekreativcima sa ogranicenim budzetom i blend odradjuje posao. Vreme apsorbovanja zavisi od proizvodjaca do proizvodjaca,tj. u zavisnosti koliko u sebi imaju koncentrata,koliko kazeina, izolata,odnosno od toga sta i koliko stavljaju. Ali mislim da to ne treba da te opterecuje toliko.

zanimam me koliko je blend dobar posle treninga i koliko mu je od prilike potrebno vremena da se apsorbuje?