Poštovani članovi, imam jedno pitanje, pa vas molim ukoliko možete, da podelite znanje samnom.

Imam pitanje u vezi proteina iz naslova, tj. da li bih mogao da ga kombinujem sa klasičnim koncentratom? Klasičan whey bih uzimao posle treninga kao deo post-workout shake-a, a ovaj bih koristio recimo uveče, ili izmeĂ°u obroka, kao užinu. Cena mi deluje primamljivo, pa bih ga koristio da pojačam ishranu. I još jedno pitanje, da li se ovaj protein ponaša klasično ili više deluje kao kazein, znači sa dugim otpuštanjem?

Nadam se da nisam promašio podforum sa ovim pitanjem