stefke.the.doctor
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 111
|
 |
« Odgovor #30 poslato: April 24, 2014, 03:43:57 posle podne » |
|
Ne vidim razlog zašto bi radio tako nešto 
znaci ne..  ok,pitam samo.. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #29 poslato: April 24, 2014, 03:41:12 posle podne » |
|
Ne vidim razlog zašto bi radio tako nešto |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
stefke.the.doctor
Član početnik
Van mreže
Poruke: 111
|
|
« Odgovor #28 poslato: April 24, 2014, 02:41:44 posle podne » |
|
upload-ovao sam avatar,to je rezultat za 20 dana.. sutra im stize roba ovde u Zemunu pa cu otici,verovatno cu uzeti i twinlab i zero pa cemo da vidimo... jos nesto,posle treninga kada pijem whey,kreatin i dekstrozu,kako bi bilo da stavim i jedno belance? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #27 poslato: April 24, 2014, 02:20:14 posle podne » |
|
Pa nzm,ja bi pre uzeo Zero Whey |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #25 poslato: April 24, 2014, 01:42:30 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
stefke.the.doctor
Član početnik
Van mreže
Poruke: 111
|
|
« Odgovor #24 poslato: April 24, 2014, 01:30:02 posle podne » |
|
Meni se iskreno proizvodi twinlaba ne sviĂ°aju zbog ukusa ali nije toliko loš protein.Ja bi pre kupio elite whey 
Nisam probao ni jedan ni drugi.. a twin lab ima ono pakovanje od oko 450 g pa sam mislio to da uzmem da probam posto mi je ovaj pri kraju... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #23 poslato: April 24, 2014, 01:26:10 posle podne » |
|
Meni se iskreno proizvodi twinlaba ne sviĂ°aju zbog ukusa ali nije toliko loš protein.Ja bi pre kupio elite whey |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
stefke.the.doctor
Član početnik
Van mreže
Poruke: 111
|
|
« Odgovor #22 poslato: April 24, 2014, 01:05:05 posle podne » |
|
doobro,hvala.. Znam,prvo cu da nabacim masu,pa cu onda da radim na definiciji,nego su me pitali sta mi je cilj... a sta mislite o twinlab 100% whey fuel? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #21 poslato: April 24, 2014, 12:50:02 posle podne » |
|
Super su ti ti suplementi što ih trenutno uzimaš. Dekstrozu piješ samo uz kreatin,pre i posle treninga. Ne možeš u isto vreme raditi i na masi i na definiciji....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
stefke.the.doctor
Član početnik
Van mreže
Poruke: 111
|
|
« Odgovor #20 poslato: April 24, 2014, 12:18:34 posle podne » |
|
Pozdrav drugarice.. dobro.. A zar ne treba dekstroza da se pije i pre treninga sa kreatinom? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MightyMO
|
|
« Odgovor #19 poslato: April 24, 2014, 09:23:16 pre podne » |
|
mislim da ti ne treba ništa u toku treninga, samo suplementacija pre i posle u vidu amino kiselina - proteina i to će biti dovoljno. Mada još nisi krenuo da treniraš tako da prvi kreni sa tim i onda tek razmišljaj o suplementima u toku treninga ako je duži trening, isostar prija kao osveženje jer rehidrira... dekstrozu kao što si već dobio odgovor ne preporučujemo, samo ćeš dehidrirati... suviše je koncentrovan šećer |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TwinSix
|
|
« Odgovor #18 poslato: April 24, 2014, 06:24:44 pre podne » |
|
Dex se ne pije za vreme treninga niti u bilo koje doba dana osim neposredno posle treninga sa whey-om i kreatinom
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
stefke.the.doctor
Član početnik
Van mreže
Poruke: 111
|
|
« Odgovor #17 poslato: April 23, 2014, 04:53:31 posle podne » |
|
Pa za sada nemoj još ništa dodavati.Dodatni suplementi zavise od toga kakve treninge ćeš u teretani raditi i koji ti je cilj generalno?
Pa cilj mi je uglavnom misicna masa i definicija,nista specijalno.. Btw,jel su ovi suplementi ok sto ih uzimam..? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #16 poslato: April 23, 2014, 04:45:40 posle podne » |
|
Pa za sada nemoj još ništa dodavati.Dodatni suplementi zavise od toga kakve treninge ćeš u teretani raditi i koji ti je cilj generalno?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor