TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 386955 Teme od strane 24967 Članovi Poslednji član: nostalgia_traveler

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 10, 2023, 02:44:41 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: sagorevac  (Pročitano 10682 puta)
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12644


Never give up!

« Odgovor #23 poslato: Jun 09, 2014, 09:52:22 pre podne »

AC je bio odličan sagorevač ranije,mislim na staru originalnu verziju dok ova nova je ok ali drastično slabija.Pa opet radi svoj posao i ako se uskladi ishrana i sve ostalo biće ok.
Ja sam uvek uzimao pre treninga sa tegovima jer sam se toliko odvaljivao da je to bilo delotvorno,a i uglavnom sam radio kardio odmah posle tegova.
A kada ti da uzmeš to zavisi od jačine tvoga treninga.
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #22 poslato: Jun 08, 2014, 05:58:09 posle podne »

animal cuts
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 15627


« Odgovor #21 poslato: Jun 08, 2014, 05:41:47 posle podne »

Izvini,šta je AC? :)
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #20 poslato: Jun 07, 2014, 09:56:52 posle podne »

Da se nadovezem na temu, da li je bolje koristiti sagorevac pri treningu sa tegovima ili pri kardio treningu ? AC je u pitanju, i uostalom kakva iskustva vi imate ?
Sačuvana
Panta rei, panta res.
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #19 poslato: Maj 27, 2014, 03:21:25 posle podne »

jutros muslli i whey posle treninga whey pa pilece belo i salata(krastavac,paradajz),pomorandza,za veceru cu poslusati mo pa cu uzeit neki mladi sir i salatu i pre spavanja whey i anravno voda u toku dana od 3-4 l nekad i vise :)

ako već planiraš da uzimaš protein pre spavanja redovno, onda je pametnije da uložiš i kupiš kazein, npr Scitec Pro Long... kazein se postepeno apsorbuje i "hrani" mišiće u toku noćnog sna...
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 15627


« Odgovor #18 poslato: Maj 27, 2014, 11:09:45 pre podne »

Dobar raspored obroka,ALI :D
Fali ti izvor ugljenih hidrata uz ručak. TakoĂ°e,na tvoju visinu i težinu,jedna pomorandža za užinu mi zvuči jako malo. Da li računao koliko treba
da ti iznosi dnevni kalorijsku unos tako da zdravo gubiš kilograme? Deluje mi da si u velikom kalorijskom deficitu.
Sačuvana
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8654


www.dimitrijevicmarko.com

« Odgovor #17 poslato: Maj 26, 2014, 09:58:06 posle podne »

Dorucak mora biti kvalitetniji ,narocito proteinski(nekoliko belanaca),kao i vecera piletina ili riba.
Sačuvana
mrstefan
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 21

« Odgovor #16 poslato: Maj 26, 2014, 05:42:48 posle podne »

jutros muslli i whey posle treninga whey pa pilece belo i salata(krastavac,paradajz),pomorandza,za veceru cu poslusati mo pa cu uzeit neki mladi sir i salatu i pre spavanja whey i anravno voda u toku dana od 3-4 l nekad i vise :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 15627


« Odgovor #15 poslato: Maj 26, 2014, 05:32:31 posle podne »

Ništa,onda radi sada sa njim,pa nam javi utiske i rezultate.A onda ćemo ti eventualno naći neki drugi-stimulansni sagorevač.
I napiši nam kako ti tačno izgleda ishrana u jednom danu.
Sačuvana
mrstefan
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 21

« Odgovor #14 poslato: Maj 26, 2014, 05:30:12 posle podne »

jesam
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 15627


« Odgovor #13 poslato: Maj 26, 2014, 05:27:26 posle podne »

Po meni su nekako najbolji Dyma Burn,Grenade-ov Thermo...Jesi li već kupio L-karnitin?
Sačuvana
mrstefan
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 21

« Odgovor #12 poslato: Maj 26, 2014, 05:20:51 posle podne »

jesam,ali posto ih prvi put uzimam odlucio sam se za ovaj da probam.Slobodno mi preporuci neki do sada sto sam citao po forumima najbolji je AC :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 15627


« Odgovor #11 poslato: Maj 26, 2014, 05:17:43 posle podne »

A da li si razmišljao o nekom jačem sagorevaču? :)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #10 poslato: Maj 26, 2014, 04:45:19 posle podne »

my name is Mo,  MightyMo  ;D

javi kako ide... i kako napreduješ!
Sačuvana
mrstefan
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 21

« Odgovor #9 poslato: Maj 26, 2014, 04:38:22 posle podne »

hvala na odgovoru mocna mo :)
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.135 sekundi sa 18 upita.