TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398362 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 21, 2024, 02:38:26 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: sagorevac  (Pročitano 12612 puta)
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12953


Never give up!
« Odgovor #23 poslato: Jun 09, 2014, 09:52:22 pre podne »
AC je bio odličan sagorevač ranije,mislim na staru originalnu verziju dok ova nova je ok ali drastično slabija.Pa opet radi svoj posao i ako se uskladi ishrana i sve ostalo biće ok.
Ja sam uvek uzimao pre treninga sa tegovima jer sam se toliko odvaljivao da je to bilo delotvorno,a i uglavnom sam radio kardio odmah posle tegova.
A kada ti da uzmeš to zavisi od jačine tvoga treninga.
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2229


Eat clean, train hard, die anyway...
« Odgovor #22 poslato: Jun 08, 2014, 05:58:09 posle podne »
animal cuts
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #21 poslato: Jun 08, 2014, 05:41:47 posle podne »
Izvini,šta je AC? :)
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2229


Eat clean, train hard, die anyway...
« Odgovor #20 poslato: Jun 07, 2014, 09:56:52 posle podne »
Da se nadovezem na temu, da li je bolje koristiti sagorevac pri treningu sa tegovima ili pri kardio treningu ? AC je u pitanju, i uostalom kakva iskustva vi imate ?
Sačuvana
Panta rei, panta res.
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #19 poslato: Maj 27, 2014, 03:21:25 posle podne »
Citat: mrstefan  Maj 26, 2014, 05:42:48 posle podne
jutros muslli i whey posle treninga whey pa pilece belo i salata(krastavac,paradajz),pomorandza,za veceru cu poslusati mo pa cu uzeit neki mladi sir i salatu i pre spavanja whey i anravno voda u toku dana od 3-4 l nekad i vise :)

ako već planiraš da uzimaš protein pre spavanja redovno, onda je pametnije da uložiš i kupiš kazein, npr Scitec Pro Long... kazein se postepeno apsorbuje i "hrani" mišiće u toku noćnog sna...
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #18 poslato: Maj 27, 2014, 11:09:45 pre podne »
Dobar raspored obroka,ALI :D
Fali ti izvor ugljenih hidrata uz ručak. TakoĂ°e,na tvoju visinu i težinu,jedna pomorandža za užinu mi zvuči jako malo. Da li računao koliko treba
da ti iznosi dnevni kalorijsku unos tako da zdravo gubiš kilograme? Deluje mi da si u velikom kalorijskom deficitu.
Sačuvana
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8645


www.dimitrijevicmarko.com
« Odgovor #17 poslato: Maj 26, 2014, 09:58:06 posle podne »
Dorucak mora biti kvalitetniji ,narocito proteinski(nekoliko belanaca),kao i vecera piletina ili riba.
Sačuvana
mrstefan
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 21
« Odgovor #16 poslato: Maj 26, 2014, 05:42:48 posle podne »
jutros muslli i whey posle treninga whey pa pilece belo i salata(krastavac,paradajz),pomorandza,za veceru cu poslusati mo pa cu uzeit neki mladi sir i salatu i pre spavanja whey i anravno voda u toku dana od 3-4 l nekad i vise :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #15 poslato: Maj 26, 2014, 05:32:31 posle podne »
Ništa,onda radi sada sa njim,pa nam javi utiske i rezultate.A onda ćemo ti eventualno naći neki drugi-stimulansni sagorevač.
I napiši nam kako ti tačno izgleda ishrana u jednom danu.
Sačuvana
mrstefan
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 21
« Odgovor #14 poslato: Maj 26, 2014, 05:30:12 posle podne »
jesam
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #13 poslato: Maj 26, 2014, 05:27:26 posle podne »
Po meni su nekako najbolji Dyma Burn,Grenade-ov Thermo...Jesi li već kupio L-karnitin?
Sačuvana
mrstefan
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 21
« Odgovor #12 poslato: Maj 26, 2014, 05:20:51 posle podne »
jesam,ali posto ih prvi put uzimam odlucio sam se za ovaj da probam.Slobodno mi preporuci neki do sada sto sam citao po forumima najbolji je AC :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17212
« Odgovor #11 poslato: Maj 26, 2014, 05:17:43 posle podne »
A da li si razmišljao o nekom jačem sagorevaču? :)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #10 poslato: Maj 26, 2014, 04:45:19 posle podne »
my name is Mo,  MightyMo  ;D

javi kako ide... i kako napreduješ!
Sačuvana
mrstefan
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 21
« Odgovor #9 poslato: Maj 26, 2014, 04:38:22 posle podne »
hvala na odgovoru mocna mo :)
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398362

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25050

Poslednji član: jefta86

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.101 sekundi sa 18 upita.