Ajde, živ bio!
Javi se posle praznika, kad budes raspoložen...
 

Iskreno se nadam da je to istina sto stari narod govori. Javicu se posle Ng da krenemo lagano da vidimo kako ce ici. Da pocesem to malo vezbama lagano.

Mozes probati posle Nove godine da kreneš sa bucicams malete težine (2kg, 4kg...)
p.s. pazi da ne preopteretis ruku kad budes otvarao šampanjac za doček 

Necu dacu drugu da ga otvori on je sad trenirao da ne bude da je to bilo za dzabe, ili cu ga okrnjiti o sto. salim se slabo ja i pijem.

Javi se u novoj godini, pa da napravimo neki program...
(sa boksanjem treba malo da sačekaš...)

Mozes probati posle Nove godine da kreneš sa bucicams malete težine (2kg, 4kg...)
p.s. pazi da ne preopteretis ruku kad budes otvarao šampanjac za doček 

Poboljsanja ima, i dalje je ista terapija. Zbog nove godine nema kontrole ponovo, rekao mi je da posle ove serije terapija, polako krenem sa vezbama ali mi nije naglasio kojim, sem pregiba bez opterecenja. Bolove nemam, ali jos nisam nista radio sa rukom, pa ne znam da li ce tako biti i ukoliko je malo opteretim. Cak sta vise kao da mi se cini da me unutra u tom delu nesto svrbi. E sad to je mozda trip samo.

Kažu kad svrbi znaci da prolazi

Poboljsanja ima, i dalje je ista terapija. Zbog nove godine nema kontrole ponovo, rekao mi je da posle ove serije terapija, polako krenem sa vezbama ali mi nije naglasio kojim, sem pregiba bez opterecenja. Bolove nemam, ali jos nisam nista radio sa rukom, pa ne znam da li ce tako biti i ukoliko je malo opteretim. Cak sta vise kao da mi se cini da me unutra u tom delu nesto svrbi. E sad to je mozda trip samo.

Napredak u poboljsanju postoji?

Terapije i dalje - struja, laser, biofriz?

Kako proceniš, mozes rDiti i bucice, a mozes i sacekati da odradis tdrapiju i da vidis koje ćes dobiti vežbe...

Produzili su mi terapiju jos 5 dana, pa nakon toga da krenem sa vezbama. Danas sam bio na kontroli. Ali mi nije rekao koje tacno vezbe da radim. Jedino sto mi je pokazao da savijam ruku u laktu.

I lagana istezanja radi posle vežbi...

Ako hoćeš da treniraš, mozes polako probati da radiš vežbe sa bucicama, koje si prethodno radio...
Samo kdeni male tezine (2-4kg)....

Nisi dobio neki savet/program za vežbe na kraju terapija?

Za sad sam sve terapije odradio, odradio, Nije me bolelo pri radu sa bucicama, tek kad sam krenuo sa udaranjem i to posle treceg dana...