TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 361185 Teme od strane 24658 Članovi Poslednji član: Nemanja0s

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 25, 2020, 03:29:22 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 13 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Pocetak saradnje sa Pansport-om  (Pročitano 29102 puta)
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #189 poslato: Maj 26, 2016, 09:59:46 pre podne »

Finansije i povrede su najčešći razlozi pauza u našim sportovima, nadam se da te neće kočiti ta povreda i da ćeš ostvariti zacrtane planove za balkansko :)

Hvala na podrsci i ja se iskreno nadam da ce biti kako treba,dovoljno sam pauzirao sa binom,vreme je :)
Sačuvana
Nenad Glisovic
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 12008


« Odgovor #188 poslato: Maj 23, 2016, 05:21:57 posle podne »

Finansije i povrede su najčešći razlozi pauza u našim sportovima, nadam se da te neće kočiti ta povreda i da ćeš ostvariti zacrtane planove za balkansko :)
Sačuvana
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #187 poslato: Maj 23, 2016, 05:06:08 posle podne »

Izlazim,uskoro cu krenuti sa pripremama jer sam ovaj deo takmicenja preskocio iz finansijskih razloga i zbog povratka stare povrede ramena,jednostavno mi se nije dalo ali nadam se da ce do jeseni sve biti ok i da cu nastupiti na balkanskom u oktobru,sliku sadasnje forme cu postaviti cim dodjem do racunara,baguje mi telefon
Sačuvana
Nenad Glisovic
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #186 poslato: Maj 21, 2016, 03:44:55 posle podne »

Da li izlazis na jesenju sezonu? Trenutno stanje?
Sačuvana
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #185 poslato: Maj 21, 2016, 03:12:30 posle podne »

Odradjen drugi trening grudi ove nedelje,ispostavilo se da mnogo vise napreduju nego kada radim samo jednom sedmicno
Sačuvana
Nenad Glisovic
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #184 poslato: Januar 27, 2016, 12:49:11 posle podne »

Kako ce ti ishrana izgledati sada kada se vracas treningu?
Uh, masti, proteini? Koliko?


Trenutna kilaza? Bf?
Pa posto mi je bf vec na niskom procentu jer sam genetski manje sklon gojenju,mogu slobodno jos neki period unositi velike kolicine hidrata,protena i zdravih masti,nista jos ne merim vec onako otprilike vec znam koliko mi je potrebno mada se sada trudim da pojedem sto vise jer mi je trenutni cilj da kilaza ide malo na gore dok ne krenem rezanje . .trenutna ishrana mi se bazira najvise na svinjskom mesu,curetini,testeninama,krompiru i pirincu i jos ponekom junk obroku kada osetim da smem sebi to da priustim .
Sačuvana
Nenad Glisovic
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #183 poslato: Januar 27, 2016, 12:44:00 posle podne »

Kolika je duga pauza bila, i jel bila pauza i sa ishranom?
Pa mogu reci da je celih mesec dana,odradio sam tu i tamo poneki trening al to je sve nesto pomalo bzv,takodje sam pazio da unosim dovoljne kolicine proteina ali dozvolio sam sebi i malo vise junka nego sto bi trebalo..sve u svemu mislim da mi nije smetala ova pauza cak sta vise osecam jace pupme i dosta punije misice tokom treninga,sad cu da pokusam da postavim fotku sa jucerasnjeg treninga jer mi nesto nije htelo do sad . .
Sačuvana
Nenad Glisovic
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #182 poslato: Januar 25, 2016, 10:41:58 posle podne »

Kako ce ti ishrana izgledati sada kada se vracas treningu?
Uh, masti, proteini? Koliko?


Trenutna kilaza? Bf?
Sačuvana
semi-pro
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 693

« Odgovor #181 poslato: Januar 25, 2016, 09:55:13 posle podne »

Kolika je duga pauza bila, i jel bila pauza i sa ishranom?
Sačuvana
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #180 poslato: Januar 25, 2016, 08:59:04 posle podne »

E pa ovako,posle malo duze pauze bez treninga krecem sa pripremama za kup u aprilu,iako sam malo okasnio sa pocetkom ozbiljnog treninga nadam se da cu stici da uradim sta sam planirao,ovde mozete pratiti moj progres napredka i transformacije u pripremnom periodu,uskoro slike kako to sada izgleda a iz dana u dan cu kaciti nove slike kako bi mogli da pratite kako sve to izgleda
Takodje cu odgovarati na vasa pitanja u vezi ishrane,treninga i suplementacije,poz
Sačuvana
Nenad Glisovic
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #179 poslato: Decembar 02, 2015, 05:18:00 posle podne »

Jedna sa slikanja
Sačuvana
Nenad Glisovic
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #178 poslato: Novembar 24, 2015, 10:42:34 posle podne »



Trenutna ishrana, stanje, ciljevi?
Forma trenutno na zavidnom nivou..jako sam zadovoljan
U januaru krecu ozbiljne pripreme za kup i evropsko u maju. Cak se nadam i svetskom ove godine :)
hvala na pitanjima :)
Pozz
Sačuvana
Nenad Glisovic
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #177 poslato: Novembar 24, 2015, 10:39:32 posle podne »

Trenutna ishrana, stanje, ciljevi?
Sto se ishrane tice sada pazim i ne pazim,trudim se da mi u svakom obroku bude meso ali pored toga jos par drugih stvarcica koje ne bi trebalo ali dobro treba dati oduska :)
Sačuvana
Nenad Glisovic
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #176 poslato: Novembar 24, 2015, 06:31:13 posle podne »

Trenutna ishrana, stanje, ciljevi?
Sačuvana
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #175 poslato: Novembar 24, 2015, 03:29:08 posle podne »

Pa ljudi da li ima neko pitanje? :) :) :)
Sačuvana
Nenad Glisovic
Stranice: [1] 2 3 ... 13 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.181 sekundi sa 18 upita.