Rendgen snimak je ok,ali me je doktorka uputila na magnetnu,zbog mekih tkiva.Brine je samo sto problem traje vec duze vreme a ne ide na bolje.Savetovala me je da prestanem sa teretanom.Kazi mi tvoje misljenje Pedja ,da li da treniram do magnetne,i nastavim sa svime sto si me savetovao,ili da pauziram treninge do rezultata magnetne

Javi rezulate rendgena i emng-a...
(mozda će trebati i magnetna rezonanca vratne kičme)

Emg snimanje pokazuje provodljivost nerava, kod tebe je snimanje pokazalo problem/ostećenje na nivou vratne kicme tj korena nerva na izlasku iz kicme....

Da, nalaz emg ukazuje na promene na vratnoj kičmi, koji izazivaju oštećenje nerava koji idu ka ruci...

Pedja,bio sam na pregledu kod fizijatra,koji mi je uradio EMNG,a zakljucak je sledeci:
EMNG nalaz ukazuje na hronicnu cervikalnu radikulopatiju C6,C7 levo srednje teskog do tezeg stepena.Nema znakova za aktuelnu denervaciju.
To je zakljucak,stim da se sutra doktorci javim ponovo sa rentgen nalazom vrata,posto koliko sam je razumeo,sumnja na vrat.
I da,trebalo bi sutra da mi uradi i emng desne strane.

Javi kako ide...
Pozdrav

Vodi racuna i o pravilnom drzanju glave pri sedenju, a radi i vezbe za vrat povremeno...
Mislim da je najvažnije da promenis spavanje, da je to osnov problema....

Ne bi trebalo da kod rebe postoje neke izrazenije deg promene. Najverovatnije je u tvom slucaju u pitanju samo iritacija zglobova pri polozaju glave u rotaciji... definitivne i izrazene promene nastaju kasnije...

Hvala Pedja,trudicu se da promenim i to,bar dok sam u svesnom stanju,dok ne zaspim
Jel taj pomenuti sindrom moze da se sanira ako se budem pridrzavao tvojih saveta vezano za spavanje i sl. ili su vec tu najverovatnije nastale degenerativne promene?

Jedino fiziološko spavanje je na boku ili na lddjima - na stomaku nikako ne (!)
Mislim da kada promenis način spavanja, da ćes i značajno smanjiti probleme sa vratom...

Spavanje na stomaku zbog polozaja uvrnute vratne kicme u stanju potpune opustenosti mišića vrata predstavlja veliku opasnost i stetnost za vratnu kicmu - dugoročno dovodi do okostavanja na fasetnim zglobovima izmedju pršljenova i povećava rizik od oštećenja diskusa izmedju pršljenova...

Spavanje na stomaku je najgora stvar za vratnu kicmu i ono je maltene zabranjeno (!)
Spavanje na stomaku se smatra odgovornim za degenerativne ubrzane promene na vratnoj kičmi - tj ubrzano starenje vratne kičme...

Tu je tvoj osnovni problem sa vratom - spavanje na stomaku (!)
Kod spavanja na stomaku glava je rotirana u stranu - sto znaci da je vratna kicma rotirana satima u stanju opustenosti maksimalne vratnih mišića.
To je uzrok nastanka faset sindroma vrata - povrede malih medjuprsljenskih zglobova u vratnoj kičmi.

Jastuk nije od onih dormeo i slicnih,sta znam,klasican,a sto se tice spavanja,na stomaku celog zivota,jbg.Evo malopre sam trenirao,i sada nakon istezanja cini mi se da je situacija malo bolja sto se vrata tice.Uvek mi se javljao taj problem sa vratom nakon neke pauze od teretane,ali se sada bas nesto intezivirao.Hvala ti puno na ovim odgovorima i pomoci.

Dosta verovatno je problem faset sindrom vratnih prsljenova vrata...
Fasetni zglobovi su mali zglobovi koji spajaju pršljenove, akoji se iritiraju pri nepravilnom drzanju kičme (vrata)...