TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394260 Teme od strane 25002 Članovi Poslednji član: lazic037

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 19, 2024, 11:02:57 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 378 379 [380] 381 382 ... 498 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas poslednji obrok  (Pročitano 575142 puta)
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #1772 poslato: Avgust 09, 2016, 10:46:40 pre podne »

Nemoj ih savijati...
:)
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #1771 poslato: Avgust 09, 2016, 10:28:56 pre podne »

Dodaj prasak za pecivo, meni se nikad ne prelamaju, a uvek drugaciju razmeru ovsene:jaja stavljam.
Sačuvana
boky95
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 807


« Odgovor #1770 poslato: Avgust 09, 2016, 10:23:46 pre podne »

ako sam na išta slab to su palačinke. Nego, kako ih tako presaviješ a da ne raspuknu? Koji odnos belanaca i ovsenih stavljaš?
Ja kad u blenderu to stavim, bukvalno napravi se retka kaša ali i tad raspukne pri savijanju. Ovo tvoje savitljivo ko od belog brašna pravljeno.

Idući put kad budeš pravio probaj da samelješ ovsene ali ne da budu skroz kao brašno, nego da budu malko krupnije, zamešaj smešu i pusti da "povuče" jedno 30-45min. Posle toga ako bude jako gusto uspi toliko vode da može lepo da se razliva po tiganju.
Kad ispečeš tako palačinke ostavi ih na tanjiru i za 24h pokušaj da ih rolaš i preklapaš :)
Sačuvana
Registruj se na Limundo preko ovog linka da i ja zaradim neku kintu:
www.limundo.com/ref/Magnum953
Vule~
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 341


« Odgovor #1769 poslato: Avgust 08, 2016, 10:01:19 posle podne »

Ja sam uzeo neko ovseno integralno brasno. Valja li to cemu ili  bolje da meljem ovsene sam?
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #1768 poslato: Avgust 08, 2016, 09:56:53 posle podne »

Sta mislis sta radi ovaj nadev u sredini 😃 pokriva pukotine hehehhehehe snalazimo se :)

Ali to je na jednoj palacinki bilo, ostale su citave... Mera za ovo na slici je 3 belanceta i 105 gr ovsenih stim sto dve palacinke nisu stale u kadar, to da se notira molim vas 😃
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #1767 poslato: Avgust 08, 2016, 02:46:47 posle podne »

Palacinke od ovsenih, belanaca i proteina.

Nadev od ella sira, proteina i stevije i odozgo sirup od karamele bez kalorija :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16538


« Odgovor #1766 poslato: Avgust 08, 2016, 10:13:47 pre podne »

Tunjevina i pirinac :)
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12766


Never give up!

« Odgovor #1765 poslato: Avgust 08, 2016, 09:11:10 pre podne »

Juce uvece je to izgledalo ovako:
Oko 400gr grilovanog mesa sa salatom od paradajza i malo svapskog sira.
Malo je reci da je bilo odlicno i praktikujem ovako u zadnje vreme malo unos mesa povecavati.
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #1764 poslato: Avgust 07, 2016, 08:21:31 posle podne »

200gr oslica i paradaiz
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #1763 poslato: Avgust 07, 2016, 07:55:22 posle podne »

300 belog i dve paprike uz trecinu ella sira :) plus dve omege :)
Sačuvana
leevu
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 603


« Odgovor #1762 poslato: Avgust 07, 2016, 04:44:29 posle podne »

Zacinjen juneci but na puteru i pirinac sa cimetom
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16538


« Odgovor #1761 poslato: Avgust 06, 2016, 09:45:18 posle podne »

Pečeno pile sa krompirom :)
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #1760 poslato: Avgust 06, 2016, 07:27:47 posle podne »

Pola ella sira, dve tune i salata paradajz-krastavac :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #1759 poslato: Avgust 05, 2016, 06:08:41 pre podne »

Pola ella sira, dve merice proteina od cokolade, tri kesice stevije, malo vode i 30 gr mlevenog badema odozgo :)
Skroz isto, samo sa jednom mericom proteina istog ukusa ;)
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #1758 poslato: Avgust 04, 2016, 08:59:17 posle podne »

Pola ella sira, dve merice proteina od cokolade, tri kesice stevije, malo vode i 30 gr mlevenog badema odozgo :)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 378 379 [380] 381 382 ... 498 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.079 sekundi sa 17 upita.