slaviša, ja ovo kad bih pojeo što si naveo, umro bih mast ne podnosim

Ako uzmeš da mi je razmak izmeĂ°u obroka bio više od 6 sati..."umre gladan"...a kad odeš u tazbinu, i kad te svi nude, ne ide da odbijaš  

Da prevedem za posetioce a i ove sa foruma u pitanju su duvan cvarci
Posalju to svake godine prijatelji iz Aleksinca kad kolju, i domacu Dzigerusu.. Napravim masakr za stolom blago receno 

Sprža - unapreĂ°ena verzija duvan čvaraka 

Da prevedem za posetioce a i ove sa foruma u pitanju su duvan cvarci
Posalju to svake godine prijatelji iz Aleksinca kad kolju, i domacu Dzigerusu.. Napravim masakr za stolom blago receno 

Polako sa uzbunom od holesterola...pisali mu i o tome...

http://www.pansport.rs/tekstoteka/zdravlje/holesterol-va-najbolji-neprijatelj.html

Ali da podelim sa vama svoj ultra masni obrok..."masni cheat"...

Oko 400-500 gr domaće sprže( "sprža od merak"), pola litre balans jogurta, pola hleba belog, i naravno kiseli kupus sa mlevenom ljutom papričicom...uhhhhhhhhhhhhh...jedva dišem..."mrs"  

Čisto radi boljeg opisa ovog specijaliteta "južne pruge"...često ovaj specijalitet mešaju sa duvan-čvarcima, naime, dok se duvan čvarci dobijaju topljenjem masti iz običnih čvaraka, srpža se kroz isti postupak dodatno oplemenjuje kožurom i crevcima...mada ima tu i džigerice, mesa "od glave"...izuva 

Ma, na sebe sam mislio...

250g Ele, nešto malo kiselog kupusa, 3 papka, 7-8 maslina, 40g diet kikirikija.
Razbijanje monotonije holesterolom...

Trazi doktoru Slavisi da ti napise tekst o tome kako se holesterol dobija, tesko da je od ovog sto sam ja pojeo.
Inace ja licno radim test svakih 3 meseca, a kad sam prvi put otisao kod hematologa i doneo rezultate covek me pita "Jeli bre odakle tebi sve ovo mora da imas debelu vezu ovde".
Nemam ni holesterol a ni ostalo, samo nize trombocite, genetski. 

A to sto mislis da je holsterol uzmi pa probaj tako da jedes pa ces videti kako se raste, naravno ako se zna kako se radi trening. 

Nazalost nista clean danas, nadam se da se sutra vracam ponovo(od nove je sve islo regulare) na sve staro dobro.
Danas pecenje, mimoza(nesto ko ruska jebemliga), cesnica, vina dosta, dobos torte dosta, neka vocna torta, random slatke neke stvari.
Trenutno rotiram izmedju masnijih i srednje masnih komada pecenja
i povrh svega toga sam uspavan jer sam budan od 1 am...
Help me please

Piletina, pogača i ruska. Da ne pišemo svi samo čiste obroke :-)

Curece snicle u sosu kuvane, pire


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

jaja, boranija, zacini

250g Ele, nešto malo kiselog kupusa, 3 papka, 7-8 maslina, 40g diet kikirikija.
Razbijanje monotonije holesterolom...

-120g Tunjevine

-50g Piletine

-60g ovsenih sa jogurtom

-1/5 pleha baklave

-4/5 pogače, sportski duh je preovladao i uporan sam bio ove godine da izvučem dinar, ovoga puta 2/2 

Plodovi mora, domaća pogača, ajvar i kiseli krastavci. I malo suvih šljiva i kajsija i oraha.

@Katler Jedem i ja clean 50-50 uglavnom, nego okacim ovo kad jedem da malo razbijemo monotoniju. Da se nasalimo malo

Cepter.

200 gr pilećeg belog( el. pekač), 6 pirinčanih galeta, 300 ml balans jogurta, 2 kapsule omega-3( Natrol, Fish oil 1000 mg), 2 kivija i naravno, "dezertiranje u cheat zonu", 90 gr crne čokolade "well be"(70% kakao delova, bambi)...

Slave, je l to ovaj pekac? Ako jeste, kako se priprema belo? Dodajes maslac ili nesto? Ukus?
Deluje mi kao da ne treba da se dodaje nista, ne bi se zalepilo (valjda). Imam isti u kuci.


Btw, 150-200g belog, 50g pirinca.

Izvini zbog kasnjenja odgovora...maslac, ili malo svinjske masti...ukus, kao iz rerne...

Hvala na odgovoru. Probacu.