|
Kolev Nenad
|
 |
« Odgovor #926 poslato: Novembar 17, 2015, 09:08:43 posle podne » |
|
Zdravi BOOOOOUNTY
Nacin pripreme : 150 gr kokosovog brasna pomesati sa 150 gr ella sira i 3 kesice stevije. Kada smesa bude gotova napraviti valjkaste oblike i staviti u frizider na 20 minuta.
Crnu cokoladu 85% istopiti i zatim preliti preko valjkaste smese ili ih umakati u cokoladu. Brzo, jednostavno, zdravo, zanimljivo
Uzivajte !!!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
radovicmiladin86
|
|
« Odgovor #925 poslato: Novembar 15, 2015, 10:17:30 posle podne » |
|
Mesa svih vrsta torti kolaca itd...jbg danas je taj dan....stigao kuci u svoj zavicaj...  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #924 poslato: Novembar 14, 2015, 09:34:34 posle podne » |
|
250g mesa, pirinač i 2 parčeta torte  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #923 poslato: Novembar 14, 2015, 09:33:51 posle podne » |
|
Imaš u svim radnjama te kese za pečenje.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
leevu
|
|
« Odgovor #922 poslato: Novembar 14, 2015, 05:01:58 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kolev Nenad
|
|
« Odgovor #921 poslato: Novembar 14, 2015, 04:09:35 posle podne » |
|
Nije obrok, obrok, u smislu da sam samo to jeo, vec kao dodatak za neke jutarnje casove uz proteine... Kuglice od susama Nacin pripreme : 500 gr susama isprziti u teflonu, taman toliko da dobije zlatnu boju, zatim pustiti da se ohladi. Kada susam ohladjen spreman je za blendiranje, citavu kolicinu staviti u blender, sa malo vode i 3-4 kesice stevije. Smesa treba da ispadne kremasta i gusta kako bi ste je kasnije lako oblikovali i napravili kuglice, naravno da mozete i napraviti slane, samo umesto stevije dodate so Uzivajte !!! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #920 poslato: Novembar 13, 2015, 08:18:31 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kolev Nenad
|
|
« Odgovor #919 poslato: Novembar 13, 2015, 02:54:49 posle podne » |
|
Tako je,mora 2 puta da se samelje jer je junetina malo tvrdja... Bitno je samo dodati nesto sto ce da poveze smesu, jaja i mleveni badem npr, to je korektna kombinacija |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TwinSix
|
|
« Odgovor #918 poslato: Novembar 13, 2015, 02:27:47 posle podne » |
|
Da, da... sam ih pravim. 2 x samleven juneći but, 2% soli i biber krupni Kotanji odozgo. Po ''šarama'' vidim da su tvoji sa el.grila ili roštilja, moji su iz one halogenske pećnice, ali su jako sočni. Sve to u Taperver i na posao.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kolev Nenad
|
|
« Odgovor #917 poslato: Novembar 13, 2015, 02:04:41 posle podne » |
|
Ovako isto meni izgleda obrok koji nosim na posao, samo ja napravim burger od 200 grama melevenog junečeg buta, isto 4 galete Benlian zelene, jedan sirova paprika i jedna šargarepa.
Ovakav burger..?? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #915 poslato: Novembar 13, 2015, 01:31:12 posle podne » |
|
Piletina sa krompirom |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TwinSix
|
|
« Odgovor #914 poslato: Novembar 13, 2015, 12:46:51 posle podne » |
|
Ovako isto meni izgleda obrok koji nosim na posao, samo ja napravim burger od 200 grama melevenog junečeg buta, isto 4 galete Benlian zelene, jedan sirova paprika i jedna šargarepa.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kolev Nenad
|
|
« Odgovor #913 poslato: Novembar 13, 2015, 11:28:14 pre podne » |
|
300 gr junetine, 25 gr hidrata iz galeta i nekoliko paprika |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Stefan Mirkovic
Član
 Van mreže
Poruke: 200
|
|
« Odgovor #912 poslato: Novembar 12, 2015, 12:53:33 pre podne » |
|
250g piletine sa cveklom, malo za promenu u odnosu na crveno meso.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Telo je dom duse, zato ne dozvolite da vasa dusa zivi u rusevini!
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12152
Autor