TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 356565 Teme od strane 24544 Članovi Poslednji član: Luka_01

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 12, 2019, 09:49:21 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 322 323 [324] 325 326 ... 340 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas poslednji obrok  (Pročitano 220684 puta)
Stefan Mirkovic
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 200


« Odgovor #241 poslato: Jun 22, 2015, 01:37:47 pre podne »

Whey sa 1l mleka 0,5mm
Sačuvana
Telo je dom duse, zato ne dozvolite da vasa dusa zivi u rusevini!
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11560


« Odgovor #240 poslato: Jun 21, 2015, 09:29:25 posle podne »

200g crvenog mesa sa krompirom.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11560


« Odgovor #239 poslato: Jun 20, 2015, 09:38:37 posle podne »

Bez nervoze biće još takmičenja :)
Pirinač,4 jaja, kikiriki, čaša mleka i za pola sata meica proteina :D
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #238 poslato: Jun 20, 2015, 09:35:12 posle podne »

ella i kikiriki

u nervozi sam ovo pojeo hahaha, pokrali me na streetworkout takmicenju, trebao biti 2. il 3. mesto i da osvojim nesto sto je ps spremio, ali ne..kazu nepravilno sam radio sklekove haahah, moje mesto uzeo lik koji je uradio 22, a ja sa 55, neplanirano sam radio, otisao sam samo da gledam, a i ovo nije bio max.
Sačuvana
Stefan Mirkovic
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 200


« Odgovor #237 poslato: Jun 19, 2015, 10:16:32 posle podne »

300g crvenog mesa, 100g blansiranog kikirikija
Sačuvana
Telo je dom duse, zato ne dozvolite da vasa dusa zivi u rusevini!
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11560


« Odgovor #236 poslato: Jun 19, 2015, 09:56:19 posle podne »

200g crvenog mesa i puno krompira, pečeno u kesi za pečenje :)
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #235 poslato: Jun 19, 2015, 07:18:19 posle podne »

270g dimnjenih pilecih grudi, 250g krompira, 200g kuvanog povrca, sir.
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
boky95
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 807


« Odgovor #234 poslato: Jun 19, 2015, 06:11:29 posle podne »

6. obrok danas, ispao neplanski jer se radila leĂ°a pa sam se dosta istrošio, toliko je kriminalan i tanak...kao da ništa i nisam pojeo  >:(

80g pileće belo
50g sira
200g ovčijeg kiselog mleka
2 kuvana jaja
Sačuvana
Registruj se na Limundo preko ovog linka da i ja zaradim neku kintu:
www.limundo.com/ref/Magnum953
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11256


Never give up!

« Odgovor #233 poslato: Jun 19, 2015, 09:25:20 pre podne »

Zavisi od perioda i mojih ciljeva ali trenutno je ovako i idem sistem pet plus dva.
Pet dana je zadnje ella plus tuna ili pileće grudi nekada kuvani oslić.To je radnim danima a vikend je ubačeno podosta pirinča sa crvenim mesom.
U nekim slučajevima volim ubaciti i testeninu sa nekim drugim vrstama sira,kajganom itd...
Ponekad ali reĂ°e u ovo vreme idem i sistem šest plus jedan.
Sačuvana
morsi
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 723


« Odgovor #232 poslato: Jun 18, 2015, 12:18:28 posle podne »

Današnji ručak-parče belog mesa,pirinač,malo kečapa,par tonus mini pogačica  :D
Sačuvana
Stefan Mirkovic
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 200


« Odgovor #231 poslato: Jun 17, 2015, 07:30:07 posle podne »

ražene palačinke od 170g brašna, koMle
Jay otvaraj palacinkarnicu!  ;D
Moram i ja veceras carb loading!
Sačuvana
Telo je dom duse, zato ne dozvolite da vasa dusa zivi u rusevini!
morsi
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 723


« Odgovor #230 poslato: Jun 17, 2015, 02:10:08 posle podne »

Pola somuna,2 parčeta belog mesa,malo pavlake,paradajz
Sačuvana
spr1te
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 139


« Odgovor #229 poslato: Jun 17, 2015, 01:59:36 posle podne »

3 svinjske snicle u sosu od pecuraka,pavlake i senfa,pohovani karfiol i sve to prekriveno sa malo parmezana
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #228 poslato: Jun 17, 2015, 01:01:55 posle podne »

200g piletine, pecurke, 250g krompira, grilovano povrce, tresnje.
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #227 poslato: Jun 17, 2015, 11:49:47 pre podne »

3 jaja, feta sir i paradajz
Carb up, brother! :D

Ma ovo mi vecera bila pa sam isao bez hidrata
Sačuvana
Stranice: 1 ... 322 323 [324] 325 326 ... 340 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.374 sekundi sa 21 upita.