TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 399470 Teme od strane 25052 Članovi Poslednji član: Ancient

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 30, 2024, 07:09:04 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 466 467 [468] 469 470 ... 497 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas poslednji obrok  (Pročitano 694646 puta)
cantawait
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 302
« Odgovor #446 poslato: Jul 18, 2015, 04:01:43 posle podne »
3 junece pljeske po 100g, 200g krompira i kupus salata. :)
Sačuvana
pocetnik619
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 186
« Odgovor #445 poslato: Jul 18, 2015, 03:48:01 posle podne »
400g oslic,600g krompir i dva paradajza
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1815
« Odgovor #444 poslato: Jul 18, 2015, 01:44:35 posle podne »
4cela jaja, salata, maslinovo ulje, krompir
Sačuvana
belgrade style
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1203
« Odgovor #443 poslato: Jul 18, 2015, 01:37:33 posle podne »
Pileće belo i krompir ispod sača
Sačuvana
Gym Hater
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 638
« Odgovor #442 poslato: Jul 18, 2015, 01:01:04 posle podne »
Boranija, 2 pljeskanice domace, paradajz i crni luk, coke zero.  :)
Sačuvana
Stefan Mirkovic
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 200
« Odgovor #441 poslato: Jul 17, 2015, 06:09:12 posle podne »
300 crvenog,  paradajz salata
Sačuvana
Telo je dom duse, zato ne dozvolite da vasa dusa zivi u rusevini!
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #440 poslato: Jul 17, 2015, 02:26:49 posle podne »
Citat: dzejkatler  Jul 16, 2015, 07:59:56 posle podne
Citat: MightyMO  Jul 16, 2015, 05:56:54 posle podne
dimljeni losos, masline i belo vino...  dok nema puno hidrata dobro je  ::)
ali ima alkohola, 7kCal po gramu ;D

pokvari sve :D   šalim se, belo vino je navodno još najmanje "zlo"... a i zdravo za kardiovaskularni sistem :D
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1815
« Odgovor #439 poslato: Jul 17, 2015, 01:08:31 posle podne »
150g belog (pek papir), kupus salata sa 10ml masl.ulja + saka kikirikija (pecen, neslan)
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9500


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...
« Odgovor #438 poslato: Jul 16, 2015, 11:48:43 posle podne »
Citat: dzejkatler  Jul 16, 2015, 07:59:56 posle podne
Citat: MightyMO  Jul 16, 2015, 05:56:54 posle podne
dimljeni losos, masline i belo vino...  dok nema puno hidrata dobro je  ::)
ali ima alkohola, 7kCal po gramu ;D

Jedna caša vina...eh..lek za dušu.."in vino veritas"...  :D

200 gr pilećeg belog( el. gril), salata od povrća( krastavac, paradajz) sa oko 30 ml maslinovog ulja( extra virgin)...
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #437 poslato: Jul 16, 2015, 05:56:54 posle podne »
dimljeni losos, masline i belo vino...  dok nema puno hidrata dobro je  ::)
Sačuvana
pocetnik619
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 186
« Odgovor #436 poslato: Jul 16, 2015, 04:10:36 posle podne »
Mora jako da se jede ako se hoce meso :D 3. obrok 550g krompir,240g tunjevina (belo otislo u proslom obroku ,ovo mi od mesa ostalo)
Sačuvana
cantawait
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 302
« Odgovor #435 poslato: Jul 15, 2015, 01:46:03 posle podne »
150g belog, 150g pirinca i paradajz.
Jedva jedem kada su ove vrucine, mogao bih samo lubenicu. :D
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4423
« Odgovor #434 poslato: Jul 15, 2015, 06:36:58 pre podne »
Kako ne može...dok nisam zeznuo kičmu, tovario sam bale kod dede pre podne, tovario kukuruz, popodne na trening, oko 82-85 kg, jedeš kao mećava, tu pola porodične musake i krigla mleka sa mlevenom plazmom čas posla. Jeo sam tortilje sa prženom slaninom i majonezom pa sladoled, bez problema i uvek možeš još. Samo je teško da održiš nizak BF, ja nisam mogao (ili hteo, kako god)...
Sačuvana
boky95
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 805
« Odgovor #433 poslato: Jul 14, 2015, 06:06:12 posle podne »
Citat: R1  Jul 14, 2015, 12:48:41 posle podne
Citat: boky95  Jul 11, 2015, 05:00:44 posle podne
11 jaja+400g šampinjona + 1l jogurta  ;D Ko voli nek izvoli, kombinacija u fullu  8)

11 jaja, kakooo bre druze kakooo :D

Nije problem pojesti koliko je problem platiti :) Brate, radim na graĂ°evini i kombinovani powerlifting i bb trening, mora da može.
Sačuvana
Registruj se na Limundo preko ovog linka da i ja zaradim neku kintu:
www.limundo.com/ref/Magnum953
Stefan Mirkovic
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 200
« Odgovor #432 poslato: Jul 14, 2015, 01:31:29 posle podne »
500g crvenog, 200g pirinca - ogladnelo se opasno. :o
Sačuvana
Telo je dom duse, zato ne dozvolite da vasa dusa zivi u rusevini!
Stranice: 1 ... 466 467 [468] 469 470 ... 497 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12168

Poruke: 399470

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25052

Poslednji član: Ancient

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.339 sekundi sa 18 upita.