Kolev, kako od filea pljeskavice?

Pa sameljem pileci file, u tu smesu dodam 50 gr mlevenih ovsenih pahuljica, par belanaca, biber i izrendanu sargarepu ili papriku. Pomesam sve to, doooobro pomesam pa kad se smesa sjedini stavim u tiganj i milina. Taj obrok mi ima 100 gr hidrata sa onim pirincem kad se spoji i super mi je posle treninga.

Naravno posle proteinskog sejka

100g piletine, 20 g oraha i zelena salata posoljena malo pouljena i bas kisela, jbg cimer pravio, svidja mi se to kiselo al koliko valja ne znam

Kolev, kako od filea pljeskavice?

300 gr pilecih pljeskavica, zelena salata i 70 gr integralnog pirinca

200g palente + 1l AB jogurta 1.5% m.m

Ne pokušavajte ovo sami kod kuće

 

Od leta mi stoje u zamrzivaču...
Svaki put kada ih se setim, bude kasno da ih odmrznem...
Svakako će u ajvar da završe onda...

Kvalitet zamrznutog voca zavisi od kvaliteta svezeg, pa je najbolje zamrzavati povrce neposredno posle branja.

Povrce moze stajati u zamrzivacu od 8 do 10 meseci.

Bas tako Nenade, ali neki neodgovorni proizvodjaci vise puta zamrzavaju i odrzavaju povrce...sve u svemu, nadajmo se najboljem...sto vise naizmenicnog zamrzavanja i odmrzavanja to ce povrce biti "neupotrebljivo"...

Kvalitet zamrznutog voca zavisi od kvaliteta svezeg, pa je najbolje zamrzavati povrce neposredno posle branja.

Povrce moze stajati u zamrzivacu od 8 do 10 meseci.

Razmišljao sam opet da ga pravim, ali nikako da stignem...
Koliko pečene paprike mogu da stoje u zamrzivaču...?!?

Ono sto izvlaci svaku, ali svaku dijetu i cini je laganom su svakako olaksice. Jedna od njih je i ajvar

Da,da... Papriku obarite i sameljete,kasnije se ta smesa stavi u serpu i uprzi... Nakon toga dodate so, persun, sitno seckani beli luk i sirce

Vrhunska stvar

Corba od belog mesa, brokolija, karfiola, sargarepe i paradajza, plus belo meso i salata

Piletina sa krompirom spremljena u kesi za pečenje

Zaista jeste....jeo sam ih kao slane stapice....imam nesto problema sa stomakom zadnjih dva dana i danas mi nesto organizam trazioljuto.... jednostavno nisam mogao stati...

200g pljeskavice od govedine, 5 galeta, salata od krastavaca i paprike

Послато са MX5 уз помоћ Тапатока

150gr piletine i doslo mi da mi se jede ljute feferone...otisao kipio a inace ih nikad ne jedem i stukao 200gr feferonki....sada gorim

Jesi li realan da si pojeo 200g feferona? Smeši ti se ispiranje .... Ja sam se navukao na feferone već neko vreme, non stop kupujem ali mi 1 teglica (180g feferona) traje možda dve nedelje...

750ml mleka i posle 300 godina saka kikirikija