|
srdjan82
|
 |
« Odgovor #1706 poslato: Jul 06, 2016, 03:11:08 posle podne » |
|
Gde kupiš tu pršutu?!?  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kolev Nenad
|
|
« Odgovor #1705 poslato: Jul 06, 2016, 03:01:42 posle podne » |
|
Pirinac, protein i cimet u prirodi |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kolev Nenad
|
|
« Odgovor #1704 poslato: Jul 06, 2016, 02:58:32 posle podne » |
|
Testo od belanaca i ovsenih pahuljica sa malo vode, a unutra govedja prsuta i paradajz |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
NVK
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 109
|
|
« Odgovor #1703 poslato: Jul 05, 2016, 04:42:43 posle podne » |
|
200 - 250 g prileceg belog, 100 - 200 g paradajza  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
R1
|
|
« Odgovor #1702 poslato: Jul 05, 2016, 02:13:11 posle podne » |
|
220g pastrmke, 80g pirinac, pola kriske hleba, paradajz.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kolev Nenad
|
|
« Odgovor #1701 poslato: Jul 05, 2016, 12:08:14 posle podne » |
|
Junece pljeskavice 300 gr i 100 gr putera od kikirikija kolaps |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Miletić Dušan
|
|
« Odgovor #1700 poslato: Jul 04, 2016, 09:31:17 posle podne » |
|
5 celih jaja |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kolev Nenad
|
|
« Odgovor #1699 poslato: Jul 04, 2016, 01:31:21 posle podne » |
|
100 grama ekspandiranog pirinca, 200 gr junetine i salata |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kolev Nenad
|
|
« Odgovor #1698 poslato: Jul 02, 2016, 02:38:09 posle podne » |
|
150 gr pirinca, dve merice proteina, cimet, trecina ella sira |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
boky95
|
|
« Odgovor #1697 poslato: Jul 02, 2016, 01:06:54 posle podne » |
|
Prezident sir 250g
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kolev Nenad
|
|
« Odgovor #1696 poslato: Jul 01, 2016, 06:29:34 posle podne » |
|
Pa malo maslinovog dodam samo na pola kg kikirikija, bukvalno ocenim, nemam tacnu meru...Npr susamov puter sa vodom pravim, ne dodajem ulje |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
R1
|
|
« Odgovor #1695 poslato: Jul 01, 2016, 03:22:23 posle podne » |
|
Kako pravis, tj koje kolicine i koji kikiriki uzmes, koliko ulja, soli?
Sad na definiciji mi nije hitno, ali na masi je korisno za dodatne kalorije jer ja ne volim da jedem puno.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kolev Nenad
|
|
« Odgovor #1694 poslato: Jul 01, 2016, 02:49:20 posle podne » |
|
Danas sam kupio, napravim i sam i mogu ti reci da su super... Sve mi zavisi od vremena, nekad mi se prijede i kupim na brzinu, ali mi je generalno ok da napravim kilogram i da mi stoji |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
R1
|
|
« Odgovor #1693 poslato: Jul 01, 2016, 02:45:41 posle podne » |
|
Nenade pravis puter sam, domaci ili kupujes?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Kolev Nenad
|
|
« Odgovor #1692 poslato: Jul 01, 2016, 02:42:34 posle podne » |
|
250 grama juneceg buta i tri kasike kiki riki putera A veceras uz belo meso zdravi majonez, javljam kad probam kako je ispalo |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12172
Autor