TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 375890 Teme od strane 24834 Članovi Poslednji član: Filip Pesic

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 09, 2021, 11:52:12 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 17 18 [19] 20 21 ... 494 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas poslednji obrok  (Pročitano 443363 puta)
Djordje_raw
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 70


https://www.instagram.com/djordjeraw/

« Odgovor #7131 poslato: Jun 29, 2021, 11:50:46 posle podne »

S obzirom da danas nisam trenirao a da sam već uneo dosta kalorija popio sam samo whey protein pred spavanje.
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3698


« Odgovor #7130 poslato: Jun 29, 2021, 06:32:27 posle podne »

Belo meso, paprika, 150g grckog jogurta
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5016


« Odgovor #7129 poslato: Jun 28, 2021, 10:35:15 posle podne »

Kazein 30g i saka badema. Jednostavno a radi posao.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Djordje_raw
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 70


https://www.instagram.com/djordjeraw/

« Odgovor #7128 poslato: Jun 28, 2021, 01:48:14 pre podne »

Lagani obrok uz mericu whey-a i čašu mleka. Nisam trenirao poslednja dva dana tako da nemam potrebe za puno kalorija.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 13812


« Odgovor #7127 poslato: Jun 27, 2021, 10:49:44 posle podne »

Piletina sa kompirom, verovatno će biti i merica proteina pred spavanje :)
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5016


« Odgovor #7126 poslato: Jun 27, 2021, 10:45:27 posle podne »

Riba na roštilju. Gledam obrok pred odlazak u krevet bude što laganiji.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3698


« Odgovor #7125 poslato: Jun 27, 2021, 08:25:32 posle podne »

Whey, visnje i 400g grckog jogurta.
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3083


« Odgovor #7124 poslato: Jun 27, 2021, 03:08:42 posle podne »

musaka sa belim mesom, šampinjonima i povrćem, uz kupus salatu
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5016


« Odgovor #7123 poslato: Jun 26, 2021, 10:29:08 posle podne »

Večeras tunjevina 150g i krastavac. Velike vrućine, kalijum u krastavcu nezaobilazan na trpezi.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3083


« Odgovor #7122 poslato: Jun 26, 2021, 05:09:21 pre podne »

belo meso (roštilj) oko 150 gr, svež krastavac za salatu, kašičica senfa
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Na mreži Na mreži

Poruke: 12327


Never give up!

« Odgovor #7121 poslato: Jun 25, 2021, 10:51:27 posle podne »

Za poslednji obrok sada u ovim toplim danima baziram se na salatama  od svežih krastavaca I par paradajza uz jednu tunjevinu.
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5016


« Odgovor #7120 poslato: Jun 25, 2021, 09:56:48 posle podne »

Bakalar i mijesana salata

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3698


« Odgovor #7119 poslato: Jun 25, 2021, 09:27:17 posle podne »

Lubenica
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 13812


« Odgovor #7118 poslato: Jun 25, 2021, 05:59:11 posle podne »

Pileca krilca i pekarski krompir
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3083


« Odgovor #7117 poslato: Jun 24, 2021, 11:00:59 posle podne »

kuvani grašak sa pečenom piletinom (batak), za salatu krastavac
Sačuvana
Stranice: 1 ... 17 18 [19] 20 21 ... 494 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.18 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.113 sekundi sa 19 upita.