TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 359435 Teme od strane 24591 Članovi Poslednji član: Andreja_96

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Februar 20, 2020, 07:04:57 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kre-alkalyn> Kreatin monohidrat?  (Pročitano 4414 puta)
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11403


Never give up!

« Odgovor #23 poslato: Decembar 19, 2014, 10:20:28 pre podne »

Samo neka vodi računa o unosu hidrata jer će tako eliminisati šansu da navuče potkožnu vodu i dobije neželjeni nadut izgled.I tu treba paziti jer nekome treba više nekome manje, u zavisnosti kako nam tela reaguju.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #22 poslato: Decembar 18, 2014, 03:17:04 posle podne »

Razmisljala je da uzme labradin monohidrat,citao sam po ostalim forumima i dobio utisak da je klasu ispred svih monohidrata,sad da li je to tacno ne znam...
Do sada je samo koristila Iso 100 (jos uvek ga koristi)
Hvala svima na pomoci  ;D

odlično, neka proba za početak monohidrat. Stari dobri provereni kreatin :) Samo kažem moguće je da malo vode povuče, ali to je sporedni efekat i potpuno normalna pojava :)  obavezno neka poveća unos tečnosti (vode) u toku celog dana.
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20570


Pansport
« Odgovor #21 poslato: Decembar 18, 2014, 02:48:46 posle podne »

Nek kupi bilo koji monohidrat poznatog brenda i eto ga. :D
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11836


« Odgovor #20 poslato: Decembar 18, 2014, 11:29:44 pre podne »

Moja preporuka ide labradinom monohidratu i ako ima para ja predlažem da kupi njega :)
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11403


Never give up!

« Odgovor #19 poslato: Decembar 18, 2014, 12:37:00 pre podne »

Svugde ćeš čuti različita mišljenja i što više ljudi pitaš drugačije ćeš odgovore i dobiti.
Sačuvana
Milos Ilic1
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 48

« Odgovor #18 poslato: Decembar 18, 2014, 12:31:58 pre podne »

Razmisljala je da uzme labradin monohidrat,citao sam po ostalim forumima i dobio utisak da je klasu ispred svih monohidrata,sad da li je to tacno ne znam...
Do sada je samo koristila Iso 100 (jos uvek ga koristi)
Hvala svima na pomoci  ;D
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11403


Never give up!

« Odgovor #17 poslato: Decembar 18, 2014, 12:05:42 pre podne »

Pa radio bih na masi  ;D kakav je dymetize-ov creatin u odnose na ostale monohidrate?

Odličan je, i ovo ti kažem iz ličnog iskustva jer sam ga koristio mnogo puta za ovih skoro deset godina koliko sam u pansportu.On je mikronizovan i savršeno je čist,vredi svaku paru i njega uzmi to ti je moj savet.Za masu je on najbolja opcija dok kre alkallin je ipak nešto sasvim drugo.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #16 poslato: Decembar 17, 2014, 04:18:53 posle podne »

Ima 18 godina, prvenstveno joj je cilj da poveca misice nogu, da se poveca u predelu gluteusa ( ima genetiku za to ), da izdefinise stomak i ostatak tela da zategne. Trenirala je kosarku 4 godine, sada u teretanu ide 2 meseca, 5 puta nedeljno.  ;D

Može slobodno monohidrat, jedino što može da se desi (pogotovo ako unosi dosta hidrata ishranom) je da povuče malo vode, da dobije par kg....  ako se toga boji, kao većina devojaka, onda bi bilo bolje da uzme kre alkalyn, 1 kapsula pre i 1 kapsula posle treninga je sasvim ok za devojke... u tom slučaju 120 kapsula bi trajalo 2 meseca.

Ja sam lično probala monohidrat i stvarno sam bila zadovoljna, jedino što sam bila kao žaba od vode. Kre alkalyn je dao iste efekte ali bez zadržavanja vode i naduvenosti.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11836


« Odgovor #15 poslato: Decembar 17, 2014, 03:25:18 posle podne »

Ako su sve stavke koju idu ispred kreatina ispoštovane ,ishrana,trening,neka osnovna suplementacija onda je monohidrat ok izbor :)
Sačuvana
Milos Ilic1
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 48

« Odgovor #14 poslato: Decembar 17, 2014, 03:17:29 posle podne »

Ima 18 godina, prvenstveno joj je cilj da poveca misice nogu, da se poveca u predelu gluteusa ( ima genetiku za to ), da izdefinise stomak i ostatak tela da zategne. Trenirala je kosarku 4 godine, sada u teretanu ide 2 meseca, 5 puta nedeljno.  ;D
Sačuvana
Milos Ilic1
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 48

« Odgovor #13 poslato: Decembar 17, 2014, 03:14:24 posle podne »

Ima 18 godina, prvenstveno joj je cilj da poveca misice nogu, da se poveca u predelu gluteusa ( ima genetiku za to ), da izdefinise stomak i ostatak tela da zategne. Trenirala je kosarku 4 godine, sada u teretanu ide 2 meseca, 5 puta nedeljno.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11836


« Odgovor #12 poslato: Decembar 17, 2014, 12:58:46 posle podne »

Da, ali sve zavisi od cilja :)
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20570


Pansport
« Odgovor #11 poslato: Decembar 17, 2014, 07:53:39 pre podne »

Koliko ima godina lepši pol i koji joj je cilj treninga? :)
Sačuvana
Milos Ilic1
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 48

« Odgovor #10 poslato: Decembar 17, 2014, 12:59:05 pre podne »

Da nije bih otvarao novu temu pitacu ovde.
Monohidrat za lepsi pol? Da ili ne? Razlog?
Hvala unapred.  ;D
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20570


Pansport
« Odgovor #9 poslato: Decembar 05, 2014, 08:14:48 pre podne »

Imaćeš dobru suplementaciju, drži se onih saveta o ishrani koje si već dobio i biće super. :)
Sačuvana
Stranice: [1] 2 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.115 sekundi sa 18 upita.