TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 399316 Teme od strane 25052 Članovi Poslednji član: Ancient

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 22, 2024, 11:16:16 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 98 99 [100] 101 102 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji cheat meal  (Pročitano 169274 puta)
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9500


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...
« Odgovor #41 poslato: Decembar 10, 2014, 12:56:15 pre podne »
Citat: cvetkoper  Decembar 09, 2014, 01:52:30 posle podne
Koliko ste maksimum kalorija uneli u toku cheat day-a?

Preporučujem da ako se radi o "cheat day"( što ne bih savetovao), da se po strani ostave kalorije i brojanje...kakva je poenta "cheat"-a, ako postoje ograničenja, mere i merenje...ako je već "cheat day", opusti se, udovolji "potrebama"  ;)
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2229


Eat clean, train hard, die anyway...
« Odgovor #40 poslato: Decembar 09, 2014, 10:12:33 posle podne »
2 kriske hleba namazane nutellom. Uvece mi cit najvise prija. Onako posle vecere, da bude stomak pun kad odem na spavanje.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #39 poslato: Decembar 09, 2014, 10:03:11 posle podne »
Citat: srdjan82  Decembar 09, 2014, 04:08:36 posle podne
Pa, kontam dovoljnim unosom proteina i knap UH za održavanje...
Ako si na to mislio...
:)
Inače, 400g prasećeg buta (ako se to računa u čit)...
:D
Nije svinjsko meso cheat...
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558
« Odgovor #38 poslato: Decembar 09, 2014, 04:08:36 posle podne »
Pa, kontam dovoljnim unosom proteina i knap UH za održavanje...
Ako si na to mislio...
:)
Inače, 400g prasećeg buta (ako se to računa u čit)...
:D
Sačuvana
www.facebook.com/sukobinteresa
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!
« Odgovor #37 poslato: Decembar 09, 2014, 03:40:41 posle podne »
A koja je to fora, posle dijete? Ako mozes da objasnis... I kad se izrezemo kako valja i budemo zadovoljni, kako da ocuvamo to, nastavljamo isto ishranu kao dok smo se rezali ili malo povecamo uh?
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558
« Odgovor #36 poslato: Decembar 09, 2014, 01:58:06 posle podne »
Kalorije još nisam počeo da brojim...
:)
Sačuvana
www.facebook.com/sukobinteresa
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1815
« Odgovor #35 poslato: Decembar 09, 2014, 01:52:30 posle podne »
Koliko ste maksimum kalorija uneli u toku cheat day-a?
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4423
« Odgovor #34 poslato: Decembar 09, 2014, 08:02:57 pre podne »
Citat: srdjan82  Decembar 08, 2014, 11:43:56 posle podne
Šteta što nema da se kupe posebno...
:D
Više volim iznutrice nego meso.
Kad' bolje razmislim, pi'tije nisam jeo baš dugo.
Na zimu moraju da padnu 1-2 puta, kao i pileći želudac.
:D
Danas je kolega sa posla doneo kantu kožure (svinjske); iskusno sam odoleo, inače, ode kvadrat...
:D
Kožura je svim Lalama rak rana. :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17364
« Odgovor #33 poslato: Decembar 08, 2014, 11:55:23 posle podne »
Ja opet danas preterivao sa pomfritom, pojeo više od kilogram krompira :D
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558
« Odgovor #32 poslato: Decembar 08, 2014, 11:43:56 posle podne »
Šteta što nema da se kupe posebno...
:D
Više volim iznutrice nego meso.
Kad' bolje razmislim, pi'tije nisam jeo baš dugo.
Na zimu moraju da padnu 1-2 puta, kao i pileći želudac.
:D
Danas je kolega sa posla doneo kantu kožure (svinjske); iskusno sam odoleo, inače, ode kvadrat...
:D
Sačuvana
www.facebook.com/sukobinteresa
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9500


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...
« Odgovor #31 poslato: Decembar 08, 2014, 11:28:42 posle podne »
Citat: srdjan82  Decembar 08, 2014, 11:21:51 posle podne
Srce, džigerica i dve noge od guske.
:)

Uh...a ja mislio da sam jedini freak koji voli "živinsku džigericu" i srca...uh...

Pileća srca...moj omiljeni "cheat" mesni delikates!

Od srca srcu... :D
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558
« Odgovor #30 poslato: Decembar 08, 2014, 11:21:51 posle podne »
Srce, džigerica i dve noge od guske.
:)
Sačuvana
www.facebook.com/sukobinteresa
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412
« Odgovor #29 poslato: Decembar 08, 2014, 10:07:04 pre podne »
Gibanica sa sirom i pola l jogurta :)
Sačuvana
Nenad Glisovic
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4423
« Odgovor #28 poslato: Decembar 08, 2014, 08:13:04 pre podne »
Meni su kao  str8 Lali štrudla sa makom ili palačinke omiljena klopa, jednom nedeljno sam jeo to, bez promena na formi, ali pošto mi ostatak dana bude muka od toga, izbacio sam to. Više mi odgovara veća količina kompleksnih hidrata nego klasičan junk, ali to onda i nije junk.
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1815
« Odgovor #27 poslato: Decembar 06, 2014, 07:35:09 posle podne »
Citat: Peki  Decembar 06, 2014, 06:50:29 posle podne
Citat: cvetkoper  Decembar 06, 2014, 06:16:51 posle podne
500ml cokoladnog mleka posle treninga, ako mu dodje kao cheat :D
Kakav crni cheat,samo trpaj cokoladno :)
hehehe mogu priznati lepo legne :D
Sačuvana
Stranice: 1 ... 98 99 [100] 101 102 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12167

Poruke: 399316

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25052

Poslednji član: Ancient

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.181 sekundi sa 17 upita.