TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398405 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 22, 2024, 01:12:12 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 8 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: WESTSIDE BARBELL - SERBIA - POWERLIFTING  (Pročitano 16634 puta)
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #74 poslato: Novembar 18, 2016, 03:02:39 posle podne »
Rad na generalnoj fizičkoj spremi i  oporavak od glavnih treninga..


https://www.facebook.com/KonzulPower/videos/1206866429380368/
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #73 poslato: Novembar 18, 2016, 03:01:14 posle podne »
Deadlift plus bands 1RM

Aleksandra Dinić - 48kg


https://www.facebook.com/KonzulPower/videos/1213359982064346/
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #72 poslato: Novembar 18, 2016, 02:55:43 posle podne »
Deficit deadlift 1RM

(snimak iz powerfitness grupe)

https://www.facebook.com/KonzulPower/posts/1222002774533400
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #71 poslato: Novembar 18, 2016, 02:53:48 posle podne »
Ceo postupak pripreme za čučanj sa bandažerima :)

https://www.facebook.com/KonzulPower/videos/1223909031009441/
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #70 poslato: Oktobar 24, 2016, 09:02:46 posle podne »
Očigledna greška u kucanju, u postu ispod sam napisao pravilno :) a prepraviću i ovo :) I da, može se raditi još dosta vežbi, ovde sam dao primer na bench presuu i jako je zanimljiva ta promena težišta...
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #69 poslato: Oktobar 22, 2016, 05:22:16 posle podne »
Citat: Milan Konzul  Oktobar 21, 2016, 02:53:26 posle podne
Da li ste probali bench press sa CABARED BAR :)

https://www.facebook.com/KonzulPower/videos/1193487854051559/
Jako dobra vezba,ne samo za benc nego i za cucanj i dobro jutro vezbu.
A sipka se zove Cambered bar. ;)
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #68 poslato: Oktobar 21, 2016, 02:53:26 posle podne »
Da li ste probali bench press sa CAMBERED BAR :)

https://www.facebook.com/KonzulPower/videos/1193487854051559/
« Poslednja izmena: Oktobar 24, 2016, 09:03:54 posle podne od strane Milan Konzul » Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #67 poslato: Oktobar 21, 2016, 02:42:36 posle podne »
Dve specijalizovane šipke: safety squat bar i cambered bar

Jedno od retkih mesta u Srbiji, ako ne i jedino, u kome možete naći ovakve šipke za trening!

Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #66 poslato: Oktobar 21, 2016, 02:39:49 posle podne »
Westside barbell u Nišu :)
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #65 poslato: Septembar 26, 2016, 11:19:23 posle podne »
251,5kg  ER - 261kg WR

https://www.youtube.com/watch?v=HRyX_6nUNJQ
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #64 poslato: Septembar 26, 2016, 11:18:23 posle podne »
Legionari na svetskom prvenstvu osvojili 5 zlatnih, 2 srebrne medalje, oborili 3 svetska i jedan balkanski rekord:

https://www.youtube.com/watch?v=sV7CHCTuw7s
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #63 poslato: Septembar 19, 2016, 10:22:36 posle podne »
Hvala :) evo i snimka :)

261kg / - 75kg

https://www.facebook.com/KonzulPower/videos/1163559610377717/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29352


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #62 poslato: Septembar 19, 2016, 04:57:06 posle podne »
Cestitam na Svetskom rekordu Milane!!! ;)
Dobrodosao u klub! ;)
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #61 poslato: Septembar 15, 2016, 10:18:32 pre podne »
Prednji cucanj olimpijski bez steznika... 150kg /-75kg

https://www.youtube.com/watch?v=QRVAd9hbIyg&feature=youtu.be
Sačuvana
Milan Konzul
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 506
« Odgovor #60 poslato: Septembar 15, 2016, 10:11:02 pre podne »
Uspesni pokusaji naseg tima na prvenstvu balkana u benchu

https://www.youtube.com/watch?v=H8j3Xnnw85g
Sačuvana
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 8 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398405

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25050

Poslednji član: jefta86

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.156 sekundi sa 18 upita.