TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394983 Teme od strane 25006 Članovi Poslednji član: Vlad77

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 18, 2024, 02:42:35 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Američki fudbal  (Pročitano 2306 puta)
Nemanja Gušić
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 128

« Odgovor #1 poslato: Maj 12, 2016, 11:01:42 posle podne »

Pozdrav dobri ljudi,

Naime treniram američki fudbal, ko se razume igram hvatača (WR).
Imam 190cm i 90kg, želeo bih da nabacim mišićnu masu, al prvenstveno da popravim agilnost, izdržljivost, eksplozivnost i ono najvažnije BRZINU!
Imate li mudar savet, ranije sam koristio i suplemente (kombinacija proteina, aminokiselina i vitamina), al imam loše iskustvo, nakon prekida u treniranju zbog fakulteta nagojio sam se 30kg, pa bolje da sada lepo pitam za savet nego da se zeznem!
Znači šta raditi u teretani i van nje, da li ipak uzeti neki dodatak ishrani i tako to?

Hvala unapred! :D
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.076 sekundi sa 17 upita.