Da, da, na žalost na većini "deklacija" proteinskih suplemenata nalazi se alegren info o prisustvu "tragova" orašastih plodova( whey, kazein, blendovi)...doduše može se reći da su tragovi orašastih plodova "slučajan kontaminat" proizovodnog procesa...tako da...  

Dakle, ostaju ti "clean proteini" iz namirnica - meso, riba, sir, jaja...   Mada da li se radi o alergiji na neke leguminoze( mahunarke - jer kikiriki je mahunarka, kao i soja) ili samo orašaste plodove?! Ili oba( čest slučaj - peanuts and tree nuts)?!

Btw...a koji su alergo-testovi raĂ°eni? Kakve su bile "manifestacije alergije"? Burne reakcije?! Svakako bi trebalo da obratiš pažnju i na druge najčešće industrijski preraĂ°ene namirnice koji mogu imati tragove istih...a tu su i neki drugi supementi - glutamin, npr.

Mada ima i onih koji tvrde da ako se pomenuti "plodovi" nalaze u tragovima( naznačeno u većini proteinskih suplemenata) nema straha( ako manifestacije nisu burne)...mada, ne bi se trebalo igrati?  

Neki kažu da beef( goveĂ°i izolat) i egg protein suplementi( belance) mogu biti dobar izbor, ali opet, READ THE LABEL( oprezno, sve zavisi od proizvodnog procesa, sirovina, "stepena kontaminacije")!

Zdravo,
Imam alergiju na orasaste plodove, koje proteine mogu da koristim? 
Na deklaraciji kao alergo info se navode kikiriki i soja