TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 393914 Teme od strane 25001 Članovi Poslednji član: USA031

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 02, 2024, 12:00:10 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Animal Cuts3  (Pročitano 8543 puta)
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6125


« Odgovor #35 poslato: April 15, 2007, 08:44:06 posle podne »

Ti mladeži izgledaju kako sam napisala: asimetrični, nejasne ivice, neravnomerne boje, uglavnom su veći od drugih (preko5mm).
Naravno opasno je sunčati se inače sa ili bez ovih mladeža a posebno sa njima.

Samo dermatolog može tačno da odredi šta je opasan a šta benigan mladež
Sačuvana
Johnn1e
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 154

« Odgovor #34 poslato: April 15, 2007, 09:59:01 pre podne »

i naravno da na telu nemaš neke mladeže koju su tzv prekanceroze ..
Oni se prepoznaju po tome što nisu okrguli, neravne su površe i neravnomerne boje..

Izvinjavam se zbog skretanja sa teme, ali gde mogu da dobijem vise informacija o ovome kako tacno izgledaju ti mladezi i dali je opasno suncati se ako ih imamo?  :o ???
Sačuvana
roolee
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 211


« Odgovor #33 poslato: April 15, 2007, 01:18:12 pre podne »

Animal Cuts 3?! Od kada to postoji? Ili je to super cuts. Kakav je nasprem AC-a?
Sačuvana
Mare_01
sieg heil! :)
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3459

PANTA REI

« Odgovor #32 poslato: Februar 16, 2007, 07:37:50 posle podne »

osim ako se smrznes kao ja prosli put pa navuces nazeb  :-\
a i stidim se, malo sam zapostavio kardio, ali ispravicemo, morao sam malo kilograma da vratim  :)
Sačuvana
(\__/)
(='.'=)  Ovo je zeka. Kopirajte i zalepite zeku u vas
(")_(")  potpis kako bi mu pomogli da zavlada svijetom.
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6125


« Odgovor #31 poslato: Februar 16, 2007, 06:15:09 posle podne »

Mislila sam da smo pričali o glikogenu pa sam zato rekla to o jogutu.. ma Mare samo ti radi kardio ujutru i nema da brineš :)
nema ničeg boljeg za održanje dobre forme :)
Sačuvana
Mare_01
sieg heil! :)
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3459

PANTA REI

« Odgovor #30 poslato: Februar 14, 2007, 05:52:11 posle podne »

naravno, zato sam i naveo da ima proteina.
u svakom slucaju najbolje bi bile bcaa i whey, ali posluzi ii jogurt,
Sačuvana
(\__/)
(='.'=)  Ovo je zeka. Kopirajte i zalepite zeku u vas
(")_(")  potpis kako bi mu pomogli da zavlada svijetom.
mikiveliki
Gost
« Odgovor #29 poslato: Februar 14, 2007, 02:07:07 posle podne »

UH iz jourtga.. pa i nema ih baš puna.. da budemo precizniji ima ih svega 4,7g na 100g i to laktoze koju većina ljudi ni ne pretvori u galatkozu i glukozu tj proste šećere koji mogu da se apsorbuju iz creva..
Ipak super je ako ti prija, pa makar i nemalo naučnu osnovu ;)

pa poenta i jeste cisto da nesto ubacim u zeludac, prakticno sa vrlo malo uh a ima i nesto proteina, da ne bih trcao puno na prazan stomak, patnja je to  ;)

Poenta nije prazan zeludac vec zastita misica od katabolizma u uslovima nemanja energetske podrske iz UH!
Sačuvana
Mare_01
sieg heil! :)
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3459

PANTA REI

« Odgovor #28 poslato: Februar 14, 2007, 12:15:28 pre podne »

UH iz jourtga.. pa i nema ih baš puna.. da budemo precizniji ima ih svega 4,7g na 100g i to laktoze koju većina ljudi ni ne pretvori u galatkozu i glukozu tj proste šećere koji mogu da se apsorbuju iz creva..
Ipak super je ako ti prija, pa makar i nemalo naučnu osnovu ;)

pa poenta i jeste cisto da nesto ubacim u zeludac, prakticno sa vrlo malo uh a ima i nesto proteina, da ne bih trcao puno na prazan stomak, patnja je to  ;)
Sačuvana
(\__/)
(='.'=)  Ovo je zeka. Kopirajte i zalepite zeku u vas
(")_(")  potpis kako bi mu pomogli da zavlada svijetom.
mikiveliki
Gost
« Odgovor #27 poslato: Februar 13, 2007, 09:53:05 posle podne »

moja varijanta: jutro Cardio a pre toga:

ISO -100 + BCAA + l-glutamin. Iza treninga sve to jos jednom + dex+kreatin
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6125


« Odgovor #26 poslato: Februar 13, 2007, 06:24:54 posle podne »

UH iz jourtga.. pa i nema ih baš puna.. da budemo precizniji ima ih svega 4,7g na 100g i to laktoze koju većina ljudi ni ne pretvori u galatkozu i glukozu tj proste šećere koji mogu da se apsorbuju iz creva..
Ipak super je ako ti prija, pa makar i nemalo naučnu osnovu ;)
Sačuvana
Mare_01
sieg heil! :)
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3459

PANTA REI

« Odgovor #25 poslato: Februar 13, 2007, 12:04:14 pre podne »

Šta znači čaša jogurta pre treninga Mare?

Inače da, kardio uvek posle treninga jer se tako troše masti jer se glikogen se potroši na tegvima.

to ukoliko ne vezba kardio posle anaerobnog treninga, vec ujutro, kad je takodje glikogen nizak, a taj kardio ujutru treba na prazan stomak, mada je meni radije popiti makar casu jogurta pre toga.
mada ja preferiram varijantu kardio treninga posle tegova, kao sto je vec bilo receno, + izmedju bcaa i milina.  :)
Sačuvana
(\__/)
(='.'=)  Ovo je zeka. Kopirajte i zalepite zeku u vas
(")_(")  potpis kako bi mu pomogli da zavlada svijetom.
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9917


The Heat-h is on!

« Odgovor #24 poslato: Februar 12, 2007, 10:36:41 posle podne »

Šta znači čaša jogurta pre treninga Mare?

Inače da, kardio uvek posle treninga jer se tako troše masti jer se glikogen se potroši na tegvima.

hvala :)
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
P-Rex
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1677

Aj, aj, doĂ°i ako smeš!

« Odgovor #23 poslato: Februar 12, 2007, 04:53:53 posle podne »

Koliko sam cuo kad se cuts uzme bez jogurta zna da boli zeludac ???
Sačuvana
Ja još nisam video da je neko koga su dobro istabanali to zaboravio, ali sam sto puta video da ljudi zaboravljaju i najlepse savete i pouke.
Ivo Andrić

There ain't nothing to it but to do it.


Tvoj život je možda nečiji san
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6125


« Odgovor #22 poslato: Februar 12, 2007, 04:41:44 posle podne »

Šta znači čaša jogurta pre treninga Mare?

Inače da, kardio uvek posle treninga jer se tako troše masti jer se glikogen se potroši na tegvima.
Sačuvana
Mare_01
sieg heil! :)
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3459

PANTA REI

« Odgovor #21 poslato: Februar 12, 2007, 09:49:04 pre podne »

uvek  :)
ili first thing in the morning posle case jogurta.
Sačuvana
(\__/)
(='.'=)  Ovo je zeka. Kopirajte i zalepite zeku u vas
(")_(")  potpis kako bi mu pomogli da zavlada svijetom.
Stranice: [1] 2 3 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.099 sekundi sa 18 upita.