TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 376864 Teme od strane 24840 Članovi Poslednji član: _kide_

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 24, 2022, 08:37:04 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 315 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas danasnji obrok nakon treninga  (Pročitano 158410 puta)
Miša Nenković
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1467


« Odgovor #4688 poslato: Decembar 12, 2021, 09:17:32 posle podne »

100gr pirinac, dimnjeni rolat oko 300gr, kiseli kupus

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1588


« Odgovor #4687 poslato: Decembar 10, 2021, 08:50:36 posle podne »

Spagete bolonjeze


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Miša Nenković
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1467


« Odgovor #4686 poslato: Decembar 09, 2021, 11:58:55 posle podne »

Juneci cevapi 300gr, kupus salata, pirinac 100gr

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 314


« Odgovor #4685 poslato: Decembar 08, 2021, 08:00:16 posle podne »

Tunjevina u salamuri i Tonus hleb.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Dr Nikola Todorov
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 436


« Odgovor #4684 poslato: Decembar 07, 2021, 07:08:24 posle podne »

Pileća supa, piletina, pire krompir, kupus salata.
Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1588


« Odgovor #4683 poslato: Decembar 04, 2021, 01:01:07 posle podne »

Banana i whey protein
Posle sat vremena pire krompir i 250 g barene junetine


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5160


« Odgovor #4682 poslato: Decembar 04, 2021, 12:25:01 pre podne »

Juneci biftek na žaru 300g i hleb od spelte 150g


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
Miša Nenković
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1467


« Odgovor #4681 poslato: Decembar 03, 2021, 11:42:02 posle podne »

Spagete, oko 200gr mleveno junece, paradajz iz flasu, 100gr testenina,

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13947


« Odgovor #4680 poslato: Decembar 03, 2021, 06:34:19 posle podne »

Pljeskavica 150g
Djuvec od povrca i pirinca 200g
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5160


« Odgovor #4679 poslato: Decembar 02, 2021, 11:46:30 posle podne »

Batat 300g, ćuretina 250g i cvekla


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1588


« Odgovor #4678 poslato: Decembar 02, 2021, 07:13:29 posle podne »

Odmah nakon treninga 40 g wheya i 50 g maltodekstrina


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Miša Nenković
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1467


« Odgovor #4677 poslato: Decembar 02, 2021, 03:22:19 posle podne »

Zapecena piletina i krompir, kiseli kupus

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5160


« Odgovor #4676 poslato: Decembar 01, 2021, 10:17:27 posle podne »

Nakon standarda 60g whey proteina Dymitize, 50g Vitraga i 5g kreatina.

Odmah nakon sat vremena ide ćuretina 250g i 120g pirinač


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5160


« Odgovor #4675 poslato: Novembar 26, 2021, 11:11:07 posle podne »

Pileći buritos u tortilji. Prije toga whey protein 70g Scitec šumsko voće, 50g maltodekstorina


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13947


« Odgovor #4674 poslato: Novembar 26, 2021, 11:08:59 pre podne »

*banana
*saka badema
*merica whey proteina od cokolade sa vodom
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 315 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.18 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.078 sekundi sa 19 upita.