TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 362355 Teme od strane 24669 Članovi Poslednji član: JovanaIt

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 07, 2020, 04:11:44 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 226 227 [228] 229 230 ... 255 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas danasnji obrok nakon treninga  (Pročitano 68197 puta)
Bavaništanac
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 119


« Odgovor #409 poslato: Novembar 15, 2017, 05:39:59 posle podne »

Sta je bolje posle treninga,kuvani krompir il bareni pirinac?Idem na varijantu da visak masnih naslaga pretopim u misicnu masu pa da se ne ugojim jos...
Sačuvana
Katarina FITNESS
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 830


« Odgovor #408 poslato: Novembar 15, 2017, 02:53:05 posle podne »

obrok nakon treninga snage - piletina, kinoa, pecurke, luk i brokoli  :)
Sačuvana
Katarina FITNESS
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 830


« Odgovor #407 poslato: Novembar 15, 2017, 10:34:29 pre podne »

obrok nakon jutarnjeg kardia - ovsene sa proteinom i malinama :)
Sačuvana
Aleksandra Aranitovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1140


« Odgovor #406 poslato: Novembar 14, 2017, 10:18:16 posle podne »

Corba sa belim mesom i karfiolom, brokolijem, sargarepom...+cvekla
Sačuvana
MarkoMare12
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2317


Prilagodi se svakoj situaciji, budi borac!

« Odgovor #405 poslato: Novembar 14, 2017, 05:20:49 posle podne »

4 jaja i palenta
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2827


« Odgovor #404 poslato: Novembar 14, 2017, 03:06:42 posle podne »

Meso pirinač brokoli i karfiol
Sačuvana
Katarina FITNESS
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 830


« Odgovor #403 poslato: Novembar 14, 2017, 11:44:26 pre podne »

prvo protein i banana

kasnije pirinac, piletina i brokoli  :)
Sačuvana
Dijana Djajic
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 966


« Odgovor #402 poslato: Novembar 13, 2017, 09:19:17 posle podne »

300g krompir batata i protein.
Sačuvana
Stefansimonovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1478


« Odgovor #401 poslato: Novembar 13, 2017, 08:14:33 posle podne »

kuvano pilece meso 200 g sa 150 g pirinca,dva parceta tortee ii 100 g smokvi.
Sačuvana
MarkoMare12
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2317


Prilagodi se svakoj situaciji, budi borac!

« Odgovor #400 poslato: Novembar 13, 2017, 05:04:52 posle podne »

300gr junetine i batat
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2827


« Odgovor #399 poslato: Novembar 13, 2017, 02:21:21 posle podne »

Batak, kiseli kupus
Sačuvana
Vladica Jovanovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1548


« Odgovor #398 poslato: Novembar 13, 2017, 12:27:59 posle podne »

Dve merice whey profesional i 100gr pirinčanih  galeta
Sačuvana
Aleksandra Aranitovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1140


« Odgovor #397 poslato: Novembar 13, 2017, 12:25:05 posle podne »

Belo meso i batak sa rostilja + krastavci.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11652


Never give up!

« Odgovor #396 poslato: Novembar 13, 2017, 08:58:37 pre podne »

Posle obavezne suplementacije, pirinac i junetina.
Sačuvana
Stefansimonovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1478


« Odgovor #395 poslato: Novembar 12, 2017, 09:51:50 posle podne »

100 g pirinac,kuvano pilece meso oko 150 g ,2 bananee i piskote sa nutelom :D
Sačuvana
Stranice: 1 ... 226 227 [228] 229 230 ... 255 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.096 sekundi sa 17 upita.