TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 399316 Teme od strane 25052 Članovi Poslednji član: Ancient

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 22, 2024, 06:24:39 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 305 306 [307] 308 309 ... 318 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vas danasnji obrok nakon treninga  (Pročitano 279955 puta)
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3694
« Odgovor #171 poslato: Septembar 17, 2017, 09:02:14 pre podne »
150g belog
Malo mladog sira
Paprika
100g ovsenih sa malo brusnice
Sačuvana
Aleksandra Aranitovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1139
« Odgovor #170 poslato: Septembar 16, 2017, 02:47:22 posle podne »
Malo ovsenih sa malo mleka i proteinom.
Sačuvana
Stefansimonovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1478
« Odgovor #169 poslato: Septembar 16, 2017, 12:50:23 posle podne »
200 g tunjevine,120 g pecuraka ,4 jaja ii 1 krastavac :D
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3694
« Odgovor #168 poslato: Septembar 15, 2017, 08:58:07 posle podne »
200g pileceg
75g pirinca
Krastavac
Sačuvana
Aleksandra Aranitovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1139
« Odgovor #167 poslato: Septembar 15, 2017, 02:42:08 posle podne »
4 belanceta, belo meso 150g i 1 paprika.
Sačuvana
Aleksandra Aranitovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1139
« Odgovor #166 poslato: Septembar 14, 2017, 02:25:02 posle podne »
Nisam stigla da rucam lepo, kvalitetno :( tkd sam pojela ovsene sa bademima i proteinom.
Sačuvana
MarkoMare12
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2317


Prilagodi se svakoj situaciji, budi borac!
« Odgovor #165 poslato: Septembar 14, 2017, 12:33:11 posle podne »
Protein sa ovsenim 100gr, nakon toga belo meso 200gr i basmati pirinac uz moju omiljenu kupus salatu
Sačuvana
Aleksandra Aranitovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1139
« Odgovor #164 poslato: Septembar 13, 2017, 06:56:26 posle podne »
Domaca supa, belo meso, krompir, sir, sampinjoni, paradajz.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12979


Never give up!
« Odgovor #163 poslato: Septembar 12, 2017, 07:16:02 pre podne »
Posle sve suplementacije koja ide posle to je belo meso sa malo hidrata i povrcem.
Sačuvana
Stefansimonovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1478
« Odgovor #162 poslato: Septembar 11, 2017, 07:59:17 posle podne »
10 jaja kuvana,2 sardinee i 200 g badema,lom :D
Sačuvana
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 656
« Odgovor #161 poslato: Septembar 11, 2017, 06:47:34 posle podne »
Citat: Aleksandra  Aranitovic  Septembar 11, 2017, 06:41:16 posle podne
5 belanceta, tunjevina u komadu, casa jogurta i malo mladog sira.
4 izvora proteina u jednom obroku?  ;D
Like a boss  8)
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
Aleksandra Aranitovic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1139
« Odgovor #160 poslato: Septembar 11, 2017, 06:41:16 posle podne »
5 belanceta, tunjevina u komadu, casa jogurta i malo mladog sira.
Sačuvana
Katarina FITNESS
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 830
« Odgovor #159 poslato: Septembar 11, 2017, 06:36:51 posle podne »
piletina sa susamom, pirincem, tikvicama, sargarepom, lukom, pecurkama i kurkumom  :)
Sačuvana
MarkoMare12
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2317


Prilagodi se svakoj situaciji, budi borac!
« Odgovor #158 poslato: Septembar 11, 2017, 01:08:18 posle podne »
200gr junetine, basmati pirinac oko 150gr i naravno kupus salata
Sačuvana
Miki91
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 656
« Odgovor #157 poslato: Septembar 09, 2017, 01:01:26 posle podne »
Pasulj, pilece belo, krastavac, paradjz i luk  ::)
Sačuvana
"Put the victim to bad, and wake the hero instead."
Stranice: 1 ... 305 306 [307] 308 309 ... 318 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12167

Poruke: 399316

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25052

Poslednji član: Ancient

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.107 sekundi sa 17 upita.