Kao da je neki problem poci do hirurga.
Ja sam bio i rekao mi je da se vidi da mi je taj misic oslabio, ali da nije josh to za operaciju, nego da nastavim da treniram samo da pazim da se ne preforsiram, pa kad mi iskochi da dodjem da me operishe.
Neshto mi je chachkao tamo, uglavnom me ne boli vishe.

moj komentar se odnosio na iskljucivo ovakve kao ja,sto nisu nacisto sami sa sobom...

veruj mi da psotoje mnogo sigurniji načini da se proveri da li je kila..
takoĂ°e ovaj test svakako treba izvoditi u prisustvu lekara a ne kod kuće za dijagnozu...
verujte mi ileus /azpetljanje creva) nije ni malo prijatna situacija, šta više...

ima istine,ali mene su jedino tako razuverili od moje resenosti da odem pod noz...kako drugacije da ustanovio sta mi je ...

svakako ne bih preporučila niakkave nagle pokrete ljudima koji sumnjaju da imaju kilu - samo vam fali da se crevo zaglavi u kanalu i onda završite na operacionom stolu kao hitan slučaj

KO god sumnja da ima kilu ili slicno,jedini pouzdan test koji mi je hirurg reko je sledeci:stojeci polozaj i nagli trzaj noge u vis dok koleno ne pipne grudi(noga na strani gde sumnjate da imate kilu).I resicete sve svoje dileme.Inace sportska kila nije odray slabosti,nego taj deo gde se pojavljuje je "propust u organiymu" jer nije ojacan misicima koliko sam ja bio shvatio.

dakle sve sa dodatnim opterećenjem i trbušnjacima ne valja... ali nemoj se opterećivati... samo pažljivo uz izdahe pri naporu...

To znaci da mene vata kila samo je pitanje vremena(ako grizem sa tezinama),i ako radim bokserske trbusnjake?

za sportiste da.. ali zaista ne znam kakav je napredak napravljen kod nas u smislu prevencije i ev. hirurških metoda...
u svakom sluačju treba jačati trbušni zid ali bez opterećenja...

To znaci da zapravo ako je postojalo neminovno je?

kao što rekoh bez velikih težina.. ali želja je velika, razumem i to...

Sta da radimo mi koji smo to imali kao klinci,pa nam nestalo...Sta da preduzimamo,cemu da se nadamo?

što se tiče prevencije kile...
nisam sigurna koiko će vam značiti to da ne bi smeli da dižete teške stvari jer to je jedina prevencija kile... pored toga jačaenj mišića trbušnog zida takoĂ°e pomaže.. ali na žalost malo se tu može uraditi što se tiče rpevecnije.. problem suštinski nastaje tokom prve godine života...

Evo ljudi ja sam operisao pre nekih 2 meseca i 20 dana levu inviginalnu ( kako se vec zove uvek zaboravim ) kilu, radili su mi pod totalnu, sutra dan kuci, radili su neku novu metodu, rece doktor kako se zove ja i to zaboravio, ali ako nekog zanima ima napisano posle 15-20 dana mogao sam da se vratim na lagane treninge u bazenu ( waterpolo treniram pa zato ) ali ja nisam hteo da silim, sada boli prepona u pojedinim situacijama ali to je normalno s obzirom na rez koji je kao kod normaln kile stim sto se unutra radi drugacije, bez mrezice, jer sam mlad, razvijam se a tek je pocetak kile i td. i radili su mi na minimalni invazivnoj klinici u Nisu ....

pozz

Mene nema nishta a i dalje me boli kad se napregnem i radim trbushne.
Moracu do doktora.