TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394579 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 28, 2024, 11:32:47 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Zeljko Nemet - trening, snimci, takm  (Pročitano 3383 puta)
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 911


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #31 poslato: Decembar 08, 2017, 12:00:15 pre podne »

EGO LIFTING ^^
https://youtu.be/dc_ocxF1ubA
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 911


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #30 poslato: Novembar 26, 2017, 04:26:21 posle podne »

https://youtu.be/uOvRahHIW9U

Pre nekoliko dana smo imali sastanak u eXe GYM-u povodom takmicenja na koje cemo ici. U ovom klipu mozete videti isecke sa tog sastanka sa nekim detaljima koje bi trebali znate pred svoje prvo takmicenje :)
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 911


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #29 poslato: Novembar 26, 2017, 04:25:52 posle podne »

https://youtu.be/9XeKd9S9qjU

Neke od prednosti i mana canditovog najpopularnijeg programa
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 911


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #28 poslato: Novembar 12, 2017, 06:08:48 posle podne »

https://youtu.be/0AzJfzpmuSA

Da li i kada je moguce dobijati snagu na dijeti mozete pogledati u ovom klipu :)
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 911


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #27 poslato: Novembar 05, 2017, 12:37:28 posle podne »

U ovom klipu mozete videti detaljno korak po korak sta treba da radite kako biste dobro namotali bandaze :)

https://youtu.be/wY1S5YmvOdM
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 911


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #26 poslato: Novembar 03, 2017, 12:53:29 pre podne »

U ovom klipu mozete videti nesto vise o AMAP setovima i kako ih implementirati u treningu snage.

https://youtu.be/Q4kzclaVrYk
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 911


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #25 poslato: Oktobar 28, 2017, 11:23:03 posle podne »

Najbolja vezba za podlaktice i usput mozete pomoci nekome ko radi cucanj :)

https://youtu.be/hWZZETaKS44
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 911


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #24 poslato: Oktobar 25, 2017, 10:29:53 posle podne »

Uticaj genetike na snagu i izgled u powerliftingu i bodybuildingu.

https://youtu.be/EGjUTQxHk8Q
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 911


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #23 poslato: Oktobar 22, 2017, 11:38:11 pre podne »

U ovom klipu mozete cuti nesto vise o jednom od najzastupljenih programa na nasim prostorima Westside Brabell od Louie Simmonsa

https://youtu.be/pSeK5NGLBWs
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 911


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #22 poslato: Oktobar 18, 2017, 10:51:00 posle podne »

https://youtu.be/y3vBSt9Plrg

Kako dobiti listove?
Misicna partija na koju se mnogi zale da im zaostaje :) Sta promeniti u svom treningu kako bi listovi rasli.
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 911


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #21 poslato: Oktobar 13, 2017, 11:14:18 posle podne »

Prednosti i mane "ako ide ide" metode u odnosu na % i rpe :)

https://youtu.be/8iQIseWkeeQ
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 911


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #20 poslato: Oktobar 11, 2017, 11:49:47 posle podne »

Ukoliko Vas zanima kako da ojacate Benc pres i koji su najcesci razlozi stagnacije obavezno pogledajte :)

https://www.youtube.com/watch?v=-jyAYWy6g5M&feature=youtu.be
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 911


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #19 poslato: Oktobar 07, 2017, 05:30:20 posle podne »

U ovom klipu mozete cuti zasto smatram da je za ljude koji su pocetnici i kratko u teretani jako lose imati stav "ja radim bodybuilding" :)

https://youtu.be/46MY8Ijt5VY
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 911


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #18 poslato: Septembar 30, 2017, 04:04:06 posle podne »

to je tesko biti zadovoljan snimanjem ali kontam da dodje vremenom :)

U klipu mozete videti nesto vise o prednostima i manama korisecenja procenata u treningu snage :) sledeci klip o RPE-u.

https://www.youtube.com/watch?v=aocAwZit8d8&t
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #17 poslato: Septembar 27, 2017, 07:23:20 posle podne »

Znam kako je, i ja probao da snimam nešto mada ispalo uzasno. Nisam ja za te stvari, a gledam neke klince lupaju gluposti ali se toliko uzive u pricu da drugima to bude zanimljivo. Verovatno će to doći vremenom samo nastavi da snimaš redovno :)
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.097 sekundi sa 17 upita.