TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 356686 Teme od strane 24545 Članovi Poslednji član: milanche77

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 15, 2019, 09:11:24 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Slani fit obroci  (Pročitano 1505 puta)
Dijana Djajic
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 966


« Odgovor #7 poslato: Januar 17, 2018, 05:50:02 posle podne »

https://instagram.com/p/Bd2KNIiDjuZ/
Sačuvana
Dijana Djajic
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 966


« Odgovor #6 poslato: Novembar 13, 2017, 09:24:56 posle podne »

Fit paprikas:
1kg krompira
2 sargarepe
2 crvene paprike
1 glavica crnog luka
3 cena belog luka
Vlasac
So
Biber
Sve sastojke iseckati, preliti sa vodom i kuvati dok svi sastojci ne omeksaju a voda uvri.
Sačuvana
Dijana Djajic
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 966


« Odgovor #5 poslato: Novembar 13, 2017, 09:21:15 posle podne »

Za sve one koji vole hleb evo jedne zdrave i ukusne varijante. Potrebna su Vam tri sastojka:
Razeno integralno brasno (350g)
So (kafena kasika)
Soda bikarbona (kafena kasika)
Malo vode
Sve sastojke izmesati sa malo vode pa smesu staviti na pek papir i oblikovati u pogacu. U zagrejanoj rerni peci na 200c 15ak minuta. Na 100g razi imate 69g uh pa kolicinu prilagodite  dnevnom unosu nutrijenata.
Sačuvana
Dijana Djajic
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 966


« Odgovor #4 poslato: Novembar 07, 2017, 10:35:06 pre podne »

E da, to je ta najdivnija riba sa najlepse reke na 🌍 Drine 😊.
Kao sto sam vec ranije pisala, riba je sada vec svakodnevno na mom meniu i jako je lepo kada imate mogucnost da kupite nesto sto je 100% provereno, cisto, domace, ne kljukano i ne spricano raznim supstancama kako bi dobilo na velicini. Skobalja sam predhodno isfiletirala, iseckala poprecno zatim na male parcice i za kraj dodala zacine 🍃🌱
Bosiljak
Majcinu dusicu
Kurkumu
Djumbir
Origano
Biber
Sačuvana
Dijana Djajic
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 966


« Odgovor #3 poslato: Oktobar 16, 2017, 03:38:50 posle podne »

Nema na cemu 😊💪💪💪
Sačuvana
Stamen Randjelovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2289


« Odgovor #2 poslato: Oktobar 16, 2017, 02:42:35 posle podne »

Hvala na receptima💪😉
Sačuvana
Dijana Djajic
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 966


« Odgovor #1 poslato: Oktobar 16, 2017, 09:54:52 pre podne »

Evo jednog recepta za super "pitu", kao i svi fitness recepti i ovaj se pravi vrlo lako
i zahteva minimalno vreme pripreme.
Sastojci:
5 jaja
2 veze blitve
1glavica crnog luka
200g mlevene junetine
2 tikvice
So
Mlevena paprika
Biber
Korijander
Susam
Obariti blitvu. Izrendati tikvice i ocediti visak vode. Junetinu prodinstati zajedno sa crnim lukom. Belanca penasto umutiti a zatim dodati zumanca.
U jaja dodati sve zacine i obarenu blitvu. Slagati u tepsiju oblozenu pek papirom, red tikvica, red mesa, fil od jaja i blitve, dok ne potrosite materijal. Sa ostatkom fila preliti "pitu" i posuti susam. Peci u zagrejanoj rerni na 200c.
Sačuvana
Stranice: 1 [2] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.096 sekundi sa 17 upita.