Posle svega ako je bol i dalje prisutna, trebalo bi razmisliti o dr.terapijama npr shock wave koja se pokazača dobra za rešavanje tendinitisa...
Vežbe ne mogu rešiti upalni proces,..za to je fizikala.., vežbe su dopuna za vraćanje funkcionalnosti i jačanje

Što se tiče MR-a,

sve strukture koštano-zglobnog aparata su očuvane, postoji upala patelarne tetive, u opisu "skakačko koleno"

Zdravo,

Mala bol se pojavila sredinom septembra  ali je klupski doktor to prepisao menjanju podloge.
 
Postepeno se pojacavala i početkom novembra nisam vise mogao ni da hodam lepo vec sam vukao nogu, a isto je i sa trčanjem i skokovima.  Istog dana mi je i oteklo koleno.

Treniram 4-5puta nedeljno po 2h.

Na prvom pregledu kod sportskog doktora sam obavešten i da mi se kvadriceps leve noge smanjio za 20%..

Terapije su sprovedene od 20og novembra do 20decembra jer sam prvih 12 dana posle pojave otoka mirovao i bandazirao nogu elasticnim zavojem uz upotrebu sinedol kreme za otok.

Radio sam i "izometricke" vezbe kod kuce, prsti ka sebi i pomeranje noge gore dole i levo desno, Ali nema nekog efekta..

Sent from my SM-G935F using Tapatalk

Što se tiče MR-a,

sve strukture koštano-zglobnog aparata su očuvane, postoji upala patelarne tetive, u opisu "skakačko koleno"

Pozdrav,
dobrodošao na forum

Kada se bol pojavila i kada su sprovedene terapije?

Koliko puta nedeljno treniraš?

zdravo svima,

potrebna mi je pomoc oko sportske povrede.

Naime amaterski treniram  rukomet i imam problem sa kolenom. Bol se pojavila ispod casice levog kolena i postepeno se povecavala do bola koji ne moze da se podnese i pojave otoka, a na kraju cak ni nogu nisam mogao da podignem sam vec sam morao da je pridrzavam u kolenu.

Odradio sam 2 puta fizikalnu terapiju u trajanju po 10 dana i to 10 minuta magneta, 10min biptron lampe i 10 min struje ali se bol i dalje javlja prilikom hoda uz i niz stepenice pa sam uradio i magnet, a izvestaj ce biti ispod.

Kako nemam dobrog lekara sportske medicine u svom gradu, a ni fizioterapeuta, ili se njihov rad svodi da izvuku sto vise para pri terapijama bez objasnjavanja kakva je povreda i koja je procedura lecenja, prost primer je da lekar zeli da mi tretira koleno samo nekim laserom bez dodatnih vezbi, moram da vam se obratim za savet i pomoc.

unapred zahvalan