TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 364424 Teme od strane 24685 Članovi Poslednji član: pantelija011

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Septembar 19, 2020, 12:31:29 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Povreda kolena  (Pročitano 204 puta)
Aleksandra Brankovic
Ultra napredni član
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 2275


« Odgovor #8 poslato: Maj 17, 2020, 04:46:08 pre podne »

Da li je obavljen neki pregled?
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Ultra napredni član
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 2275


« Odgovor #7 poslato: Mart 23, 2020, 12:37:56 posle podne »

S obzirom da si sportista, bilo bi ok da odradiš ortopedsku kontrolu.
Na osnovu pregleda može ti ukazati koja "karika" je slaba, i šta je to što ti pravi problem.
Može biti i da je luksacija patele, što ja na osnovu opisa ne mogu znati.
Pretpostavljam da su treninzi obustavljeni, za sada se samo isteži, pa kad budeš u mogućnosti odradi pregled pa javi, ako treba da se dopunimo sa nekim vežbama
Sačuvana
lopobree
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8

« Odgovor #6 poslato: Mart 23, 2020, 12:14:23 posle podne »

Da li se redovno istežeš?
Moguće i hrskavica...

Svakodnevno se istezem.
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Ultra napredni član
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 2275


« Odgovor #5 poslato: Mart 23, 2020, 12:12:47 posle podne »

Da li se redovno istežeš?
Moguće i hrskavica...
Sačuvana
lopobree
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8

« Odgovor #4 poslato: Mart 23, 2020, 07:10:07 pre podne »

Pozdrav

Koliko dugo unazad imaš taj problem?
Da li si fizički aktivan ( posao, trening?)
Jesi li imao neku raniju povredu kolena?

Sada imam 20godina, secam se da mi se prvi put dogodilo jos u osnovnoj skoli, pre mozda 7-8 godina. Poprilicno sam aktivan jer se bavim borilackim sportom. Nece se meni dogoditi to na poslu, ili dok trcim ili uopsteno stojim, vec uglavnom kada radim grepling (rvanje i bjj) i noga(koleno) mi dodje u neki neprirodan polozaj. To mi se ne dogadja stalno, ali se nekada dogodi. Od povreda samo sam imao problem sa meniskusom, ali ovo se desava pre toga.
« Poslednja izmena: Mart 23, 2020, 07:12:07 pre podne od strane lopobree » Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Ultra napredni član
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 2275


« Odgovor #3 poslato: Mart 23, 2020, 06:42:27 pre podne »

Pozdrav

Koliko dugo unazad imaš taj problem?
Da li si fizički aktivan ( posao, trening?)
Jesi li imao neku raniju povredu kolena?
Sačuvana
Simo Boltic
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 881


« Odgovor #2 poslato: Mart 22, 2020, 08:05:05 posle podne »

Pozdrav!Svakako je preporuka da odes kod doktora da te pregleda i vidi sta se desava.


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
lopobree
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 8

« Odgovor #1 poslato: Mart 22, 2020, 03:58:39 posle podne »

Nekada mi se dogodi kao da mi koleno iskoci, i ne mogu lagano da ispruzim nogu, vec osecam malu bol i zategnutost dok je ispravljam, i kada je ispravim nesto cvakne i sve postane dobro. Najcesce mi se dogadja na desnoj nozi, ali ponekad i na levoj. Ovo mi se dogadja pri nekim neprirodnim savijanjima noge, ali nikada nisam otisao kod doktora, jer jednostavno cim ispruzim nogu nesto pukne, i noga vise nije zakljucana. Bol nije prevelila, vise je onako samo neprijatno, ali posle ispruzanja noge ne osecam nikakve posledice i mogu da nastavim aktivnost. Da li je neko imao iskustvo sa ovim, i da li zna o cemu se radi?
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.289 sekundi sa 19 upita.