Miki Mihajlovic

https://www.youtube.com/watch?v=XoyPWajeoBw
Radi trening sa jednorucnom bucicom.Povredio je prst koji krvari i zbog toga ce mu biti teze u daljnjem delu treninga i zbog bola koji oseca i zbog cinjenice da ce mu zbog krvi kliziti ruka jos vise.Vezba ovu disciplinu zbog Rogue Invitational takmicenja i zbog nezvanicnog Svetskog rekorda.Na Rogueu ce biti medley sto znaci vise bucica 3-4 gde ce najteza biti oko 145-150kg.Kaze da je svestan da u ovoj disciplini moze da obori svetski rekord ali mu je trebalo malo vremena da popravi stvari za sta mu je trebalo malo vise vremena.Sa neverovatnom lakocom je podigso 153,2kg,a Svetski rekord drzi Kieliszkowski sa 150kg.Da je bilo vise mestao,onda bi uradio i jos vise.

https://www.youtube.com/watch?v=edywncO3D4s
Arnold Classic UK je bilo pretposlednje takmicenje u sezoni,ocekuje ga jos Rogue Invitational u Americi.Kod prve discipline hercules hold uspeo je da napravi licni rekord i drzao je 59 sekundi.Druga disciplina nosenje okvira od 400kg na 18m,da je bilo na 20m onda bi oborio svetski rekord,ali zbog manjka prostora moralo je na 18 metara.On je ovu distancu presao za neverovatnih 7,35 sekundi'Treca disciplina je bila axle deadlift od 350 kg na  maximalan broj ponavljanja gde je uradio 8 ponavljanja.Sledeca disciplina je bila potisak jednorucne bucice gde je takode uradio 8 ponavljanja.Zadnja disciplina je bila podizanje kugle.Zavrsio je 1 sekund iza Evana,ali jos dva takmicara su se umesali izmedu njih dvojice i na kraju su imali isti broj bodova,ali onda vazi pravilo takmicar koji je bio bolji u zadnjoj disciplini pobeduje sto je u ovom slucaju znacilo pobedu Evana i drugo mesto Novikova.

https://www.youtube.com/watch?v=Hn4L-D_CI5E
Pripreme za Arnold Classic UK.Plan je da radi potisak sa jednorucnom bucicom od 130kg x 3 ponavljanja.Kaze da se malo umorio od ovih silnih takmicenja ove godine,ali da se obavezao za jos 2 takmicenja ove godine i hoce da to odradi posteno kako dolikuje i posle moze malo da se odmara.Jos mesec dana teskih treninga i posle sledi malo opustanja.Osim WSM gde je nazalost ispao na svim ostalim velikim takmicenjima je bio medu top 2-3 tako da se moze reci da je imao uspesnu sezonu.
Volim njegov pristup takmicenjima,nije toliko opsednut,uradi ono sto mora ali posle sledi pauza,i druga stvar sto mi se jako svida kod njega,da nije najjaci ali najbolji tehnicar i sa time pobeduje ove jace ljude.

https://youtu.be/lY0Xyn8sH3U
Stigao je 5 sati pre takmicenja,pa nije mogao da jede,da spava,da odmara.Devojke su se takmicili na istim disciplinama kao i muskarci samo sa laksim tezinama.Sreca pa su mogli analizirati greske devojaka i probali da ih izbegnu.Pre pocetka takmicenja takmicari izvlace brojeve da bi utvrdili redosled kod prve discipline.Posle to ide prema osvojenim bodovima.Tako je ispalo da je izvukao broj 1 sto bas i nije najbolje,jer ne znas koliko trebas da uradis ponavljanja da bi bio dobar,plus nemas jos onaj adrenalin u sebi.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://youtu.be/sr4FWGhXZMo
Pokazuje svoj put iz Ukrajine do Dubaja.Kako je sve spakovao u zadnji cas,zamalo da zakasne na avion.Kad su stigli u Dubaj odmah pravac hotel.Posle hotela ide u teretanu da promrda malo misice.Radi loglift,super yoke,isto tako pokazuje devojke.I one su dizali balvan i nosili super yoke.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://www.youtube.com/watch?v=Ay3RN0BOr68
Njegov danasnji gost je Vitalij Feschuk Svetski sampion u streetliftingu.Ovo ce danas biti jedan NE uobicajeni video gde ce Novikov isprobavati stvari koje rade streetlifteri,kao sto su recimo propadanja sa tegovima,ovog puta taj teg je iznosio 100kg i Vitalij je bez zagrevanja uradio 10 ponavljanja.Potom je Novikov pokazao nekoliko strongman disciplina Vitaliju.

https://www.youtube.com/watch?v=e_rJrwOi7l8
Novikov prica o svom treningu na kojem radi super yoke i cucanj i to sa kolenom koji boli.Bas zbog toga ce biti oprezan.Kod super Yoka mu sad nije cilj brzina jer tezina koju ce morati nositi u Glasgowu je 450kg,znacci teska pa ce mu biti pametnje da nauci kako da nosi super yoke a da ga sto manje boli koleno.Ovog puta je isao do 360kg sto mu ostavlja malo prostora za sledeci trening a i za razmisljanje sta ce biti ako mu ipak ne uspe da odnese 450kg bez bola u kolenu ili ne daj Boze neku povredu....nadam se da grewsim.On zna,sigurno je bio kod doktora,on to uvek vrlo pametno radi.Posle super Yoka je radio cucanj,ni ovde nije preterivao,radio je ponavljanjau 180kg.Jer nece sad svakako da radi na snazi,nego cisto malo da podseti organizam i cns sta je to cucanj.

https://www.youtube.com/watch?v=i8_VVkx5fcM
Novikov prica o rezultatu sa takmicenja iz Mancestera.Prvo prica o svojim "protivnicima".Za Adama Bisopa je mislio da mu je najveca pretnja.Dobar je u deadliftu,ima jaka ramena,ima dobru kondiciju,dobar je i u kuglama.Drugi "protivnik" je Evan Singleton.Mislio je da ima prednost nad njim jer je Evan trenirao na spravama koje su bile na takmicenju.Oleksii je mislio da je Evan slab u deadliftu,ali je pogresio jer se Evan strasno puno popravio u ovoj disciplini.Treci protivnik za koga je smatrao opasnim je Pavlo Nakonechny,ali posle deadlifta je video da moze da ga pobedi.Za sebe je smatrao da ce mu 425kg biti maximum na deadliftu i veoma se iznenadio kada je povukao 453,5kg.
Pricao je par reci i o incidentu sa Pavlom....trebalo mu je magnezijuma da mu ne bi klizila ruka i uzeo je malo iz neke posudice sa poda i Pavlo mu je rekao da ne moze da uzme i tu se Novikov naljutio....dalje nije pricao,ni Pavlo osim izvinjenja nije nista konkretno pricao,nama ostaje da vidimo hoce li neko od ocevidaca ispricati celu pricu sta se zapravo desilo....

https://www.youtube.com/watch?v=zRZcYo-yxjk
Zadnji trening pred odlazak u Mancester na Giants Live takmicenje.Tokom treninga pri dizanju kugle je osetio strasan bol u kolenu,pa je morao prekinuti trening.Levo koleno je u pitanju.Sledeci dan je probao da trenira,uradio je front hold i to sa licnim rekordom i nastavio trening sa podizanjem balvana.Kod zagrevanja sa 80kg je nesto kvrcnulo u ramenu.Uradio je jos par serija sa 100kg i zbog bola u ramenu morao je da zavrsi trening.Zato je odlucio da ode kod doktora da vide u cemu je problem.Ispostavilo se da ima 4 manja kidanja misica i morace sa ovim povredama da odradi takmicenje.Ako znamo da je osvojio trece mesto i da je sa ovakvim povredama podigao 1000 funti u deadliftu onda svi znamo kakav je to rezultat!!!!

https://www.youtube.com/watch?v=8_-nJce-vPc
Vec je u Kijevu.Nema vremena za odmor,sprema se za novo takmicenje,14.-og avgusta u Mancesteru,gde ce izmedu ostalog prva disciplina biti mrtvo dizanje na kojem ce takmicari moci da se pokusaju u obaranju svetskog rekorda u deadliftu.Novikov ce danas trenirati viking press.Pokazao je pre podizanja pravila jer svi znamo da svada izmedu Thora i Edija je proizasla bas iz ove discipline i to na WSM 2017 godine gde je Edi uz pomoc ove discipline uspeo da pobedi Thora za 0,5 boda u generalnom plasmanu.Danasnji plan Novikova je da digne 180kg.Na kraju je ipak isao na 190kg.

https://www.youtube.com/watch?v=F9oj4rnQbzo
Javlja se iz Skotske,ispred Stoltman teretane i analizira Giants Live i svoj nastup na istom.
Prva disciplina axle potisak.Kaze da je to za njega teska disciplina jer nema stomak da bi stavio teg na njega,ali je ipak uspeo da osvoji drugo mesto i podigne 190kg.
Hercules hold-druga disciplina probao je pre takmicenja i mislio je da ce biti lako.Drzali su 150kg po ruci i nakon 40 sek mu se pocela otvarati leva saka i drzao je sve do 53 sekunde.
posto je lako napraviti gresku u ovoj disciplini jako je bio zabrinut.Pokusao je da sve kugle podize iz jednog pokreta da bude sto brzi.
Sve u svemu je zadovoljan svojom pobedom.Usledio je Axle deadlift sa 360kg na ponavljanje.Zbog vremenskog limita trebali su se brzo zagrevati i Novikov je na 205 kg i na 310kg u radio po 1 seriju po 3 ponavljanja pa je izasao na 360kg gde je uradio 6 ponavljanja.
Nosenje okvira od 400kg-jos uvek kaslje pa je tesko disao tokom ove discipline ali je uspeo da pobedi.Zagrevanje je isao sa 200kg,300kg i 370kg.
Podizanje kugle-posto je lako napraviti gresku u ovoj disciplini bio je zabrinut.Pokusao je da sve kugle podigne iz jednog pokreta da bude sto brzi.Sve u svemu zadovoljan je pobedom.

https://www.youtube.com/watch?v=nZ5RZedhXek

Zamenili su uloge sa svojim kamermanom,sada Novikov snima a Dyma radi vezbe.Salu na stranu Novikov prikazuje svoj poslednji trening pred Giants Live u Engleskoj.Posto se opet razboleo par dana pre puta,jer prilikom intenzivnih treninga opada imunitet i samim tim se covek lakse i razboli i umesto odmaranja Novikov je izabrao aktivan odmor tojest odradice lagani trening da odrzi tonus misica.Radio je deadlift sa pauzom kod kolena i prilikom podizanja i prilikom spustanja.Isao je do 270kg x 10 ponavljanja.Posle toga je presao na podizanje bucice napred za prednji deo ramena.Tu je radio pumpanje.

https://www.youtube.com/watch?v=lDTCLHDCa54
Prva vezba je cucanj,ustvari to je vise zagrevanje nego radna serija,jer ide "samo" do 150kg i radi 8 ponavljanja.Prelazi na nosenje okvira od 300kg,pa 330 kg na 20 m,pa 370kg na 20 m,pa 420 kg na 20 m.Kaze kada je radio sa 420kg je hteo da odustane posle petog koraka,ali je ipak zavrsio.Posle se vratio tezini od 370 kg i sa tom tezinom radio vise puta po 20 m.Posle nosenja okvira se vratio cucnju i dokusurio noge.

https://www.youtube.com/watch?v=PdxayEelpks

12 dana ima do Giants Live takmicenja.Prva vezba koju ce raditi bice i prva disciplina na tom takmicenju a to je Hercules hold.90kg je tezina koju takmicari drze po rukama.Prvu seriju ce raditi 20 sekundi i svaku sledecu seriju ce povecavati po 10 sekundi dok ne stigne do 60 sekundi.Posle prica o tome kako je na takmicenju u nemackoj slucajno "ukrao" nekome steznike za zglobove.Novikov ima saku velicine prosecnog coveka a drske su siroke pa mu je zbog toga i teze drzati nego ostalim takmicarima.U ovome saosecam sa njim jer sa obzirom na konkurenciju u strongmanu i ja imam male sake.

https://www.youtube.com/watch?v=QUQN3slvZso

Razboleo se 2 nedelje pre WSM 2021.Nije mogao redovno da trenira,da spava,da se odmara,da se regenerise a svi znamo kako je WSM velika konkurencija i svaki kilogram,centimetar puno znaci.Tokom takmicenja je imao temperaturu.Posle fingal fingers discipline ga je 4-5 dana bolela saka,toliko je bilo tesko.Kaze da mu nije prvi put da radi ovu disciplinu ali da ga nikad nije bolela saka.Zadnja disciplina drzanje sekire na max vreme ga je kostala ne prolazka u finale WSM 2021.Posle takmicenja je ostao jos neko vreme u SAD,obisao razna mesta,napravio sjajne treninge koje ce kasnije i da postavi.