Mislim da ne bi trebalo da bude problema sa pronalaskom sigurnog propolisa. Med dosta falsifikuju i spravljaju od raznih sastojaka. Iskreno, nisam čuo da se falsifikuje propolis.

Kako prepoznati pravi propolis?

To ti je odlično rešenje. Ja koristim upravo takav rastvoren u alkoholu, to je tinktura propolisa. Nekoliko kapi se stavi u mlaku vodu i tako grgorim ili malo i popijem.

Propolis koristim cim osetim problem sa grlom
Pricam o domacoj proizvodnji. Rastvoren sa alkoholom i razblazen sa destilisanom vodom u maloj boci sa prskalicom, 2 do 3 puta dnevno kod upale grla.

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Kako koristiti propolis

Ljudi mogu da koriste propolis na nekoliko načina, uključujući:
kao oralni dodatak
razblažen u vodi kao tečnost za ispiranje usta
lokalno na koži
Pre upotrebe propolisa, najbolje je potražiti savet lekara. Zatim, osoba treba da testira malo propolisa kako bi se uverila da nema alergiju na njega.

Za upotrebu na koži, nanesite čist propolis ili proizvod za kožu koji sadrži propolis kao aktivni sastojak.

Za upotrebu u ustima, razblažite malu količinu propolisa u vodi. Isperite usta ili grgljajte smešu neko vreme pre nego što je ispljunete.

Mnogi gotovi proizvodi sadrže propolis kao aktivni sastojak. U ovim slučajevima koristite proizvod prema uputstvima na etiketi.

Čini se da je propolis bezbedan za ljude, u razumnim dozama, kako na koži tako i oralnom primenom. Izveštaji o alergijskim reakcijama su retki i nema zabeleženih slučajeva toksičnosti.

Međutim, pošto propolis može da sadrži širok spektar jedinjenja u zavisnosti od toga odakle potiče, nije uvek moguće biti siguran u njegov sadržaj.

Kada tražite proizvode od propolisa, proverite da li je proizvođač izvršio testiranje treće strane kako bi potvrdio da je propolis čist i bezbedan za upotrebu.

Uvek razgovarajte sa lekarom pre nego što isprobate nove suplemente.

Alergije
Jedna studija navodi da propolis sadrži jedinjenja koja mogu imati antialergijski efekat.

Neki ljudi mogu osetiti korist od upotrebe propolisa u ovu svrhu. Međutim, nema mnogo naučnih dokaza koji bi dokazali da propolis može pomoći u smanjenju simptoma alergije.

COVID-19
Jedna studija iz 2020. tvrdi da antivirusna svojstva propolisa mogu značiti da deluje protiv SARS-CoV-2. Ovo je koronavirus koji izaziva COVID-19.

Prethodne laboratorijske studije su pokazale da propolis pokazuje antivirusnu aktivnost protiv drugih vrsta virusa, uključujući:
rinoviruse
virus gripa
respiratorni sincicijalni virus
Čini se da propolis takođe pomaže u stimulisanju imunološkog sistema. Iz ovih razloga, istraživači sugerišu da propolis može pomoći u sprečavanju infekcije SARS-CoV-2.

Međutim, dok su klinička ispitivanja sposobnosti propolisa da spreči COVID-19 u toku, trenutno nema dokaza koji bi sugerisali da je efikasan za tu svrhu.

Rak
Laboratorijske studije sugerišu da jedinjenja u propolisu mogu inhibirati rast ćelija raka ili izazvati ćelijsku smrt ćelija raka.

Neki in vivo testovi su pokazali da flavonoidi iz propolisa mogu inhibirati razvoj oralnog karcinoma, raka pluća, raka kože, raka dojke i drugih.

Međutim, veliki deo istraživanja u ovoj oblasti uključivao je izolovane ćelije ili životinjske modele.

Dijabetes
Prema pregledu iz 2015. godine, jedna starija studija na pacovima otkrila je da je propolis povezan sa nižim nivoom šećera u krvi. Međutim, ovo nije dovoljan dokaz koji pokazuje da propolis može pomoći u regulisanju dijabetesa kod ljudi.

Herpes
Sistematski pregled u jednom renomiranom časopisu sugeriše da propolis može delovati kao alternativni tretman za genitalni ili oralni herpes.

Herpes je uzrokovan virusom herpes simpleksa (HSV). HSV-1 obično izaziva oralni herpes. HSV-2 se prenosi polnim putem i izaziva infekciju koja može dovesti do bolnih plikova na genitalijama.

U pregledu, istraživači su analizirali nekoliko ispitivanja meda i propolisa, upoređujući njihove efekte sa efektima aciklovira, koji je uobičajen lek kod herpesa. U 4 od 6 ispitivanja, propolis je bio efikasniji od aciklovira za lečenje HSV lezija kože - posebno herpesa.

Upala
Antioksidansi u propolisu mogu raditi na smanjenju upale, kao što je upala koju izaziva artritis.

Studije na životinjama su testirale propolis kao antiinflamatorno sredstvo kod pacova i miševa sa artritisom. U obe studije, propolis je inhibirao oticanje i izgledalo je da utiče na to kako se upala razvija.

Naučnici veruju da propolis može regulisati upalne supstance u telu, kao što su prostaglandini.

Oralno zdravlje
Prema istom pregledu iz 2015. godine, čini se da propolis takođe sprečava stvaranje kalcijum fosfata, koji je glavna komponenta zubnog plaka.

Propolis i med takođe deluju antibakterijski, što ih može učiniti korisnim kao deo sastava u proizvodima za negu zuba.

Prema jednoj maloj studiji, propolis je značajno smanjio količinu bakterija u pljuvački ljudi sa parodontitisom.

Zarastanje rana
Jedan pregled iz 2015. sugeriše da propolis može pomoći u zarastanju rana. Studija na životinjama na pacovima sa dijabetesom pokazala je da je propolis pomogao koži, tako što je omogućio rast novih ćelija kako bi zacelila rana.

Pošto ljudi sa dijabetesom mogu doživeti sporo zarastanje rana, ovo sugeriše da bi propolis mogao biti koristan za brže zarastanje. Pošto propolis takođe ubija neke vrste bakterija, može pomoći u sprečavanju infekcije.

Savremena istraživanja sugerišu da propolis može biti koristan za:

lakše rane
oralnu higijenu
upalu
herpes na usnama