TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394919 Teme od strane 25007 Članovi Poslednji član: Vlad77

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 16, 2024, 08:18:00 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Celulit  (Pročitano 1869 puta)
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5697


« Odgovor #24 poslato: Mart 31, 2022, 01:34:53 posle podne »

Samo da skrenem pažnju da ne treba ići u drugu krajnjost. Naime, žena bez makar malo celulita ne postoji i za ženu nikako nije dobro da se trudi da u potpunosti eliminiše masne naslage zbog hormonskog balansa.
Upravo ovo i pricam svakoj ženi koja mi se javi s problemom. Jednostavno priroda je dala da imate veći procenat masti od nas a samim tim i celulit mora biti prisutan. Kod nekog manje, kod nekog više ali tu je. Žene koje ide ispod 10% masti, jednostavno u 99% slučajeva ne liče na žene i smatram da to ruži sport.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16665


« Odgovor #23 poslato: Mart 29, 2022, 07:04:34 pre podne »

Samo da skrenem pažnju da ne treba ići u drugu krajnjost. Naime, žena bez makar malo celulita ne postoji i za ženu nikako nije dobro da se trudi da u potpunosti eliminiše masne naslage zbog hormonskog balansa.

Neke zene ce sbog ovog sebe opravdati :D A neke ce se naljutiti :D
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3163


« Odgovor #22 poslato: Mart 28, 2022, 08:26:44 pre podne »

Samo da skrenem pažnju da ne treba ići u drugu krajnjost. Naime, žena bez makar malo celulita ne postoji i za ženu nikako nije dobro da se trudi da u potpunosti eliminiše masne naslage zbog hormonskog balansa.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3163


« Odgovor #21 poslato: Mart 28, 2022, 08:25:23 pre podne »

Kozmetičko- medicinski tretmani su potpuno neefikasni ukoliko se ne vodi računa o ishrani i ne kreće. Mnoge dame bi da masažom ili hirurgijom se oslobode masnih naslaga ali zaista ne može tako. Tretmani neće pomoći bez promene načina života, a sve što se hiruški ukloni brzo će se vratiti.
Svaka čast Bobane na razumevanju ovog velikog problema mnogih žena, treba im neko to detaljno pojasniti.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16665


« Odgovor #20 poslato: Mart 28, 2022, 06:58:38 pre podne »

Ishrana, aktivnost i adekvatan unos vode verujem da ce svakoj zeni pomoci da se otarasi celulita....
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5832


« Odgovor #19 poslato: Mart 27, 2022, 08:10:24 posle podne »

Evo nekih namirnica za koje se smatra da se dobre u borbi protiv celulita: peršun, heljda, orašasti plodovi, grejpfrut, voda sa limunom. Naravno sve ovo je uopšte zdravo za organizam, nevezano za prevenciju celulita.

Namirnica za jelo ili da se kreme npr. Sastoje od tih namirnica?
Da. O jelima sam i govorio. Način ishrane, kao značajan aspekt u prevenciji celulita.
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5697


« Odgovor #18 poslato: Mart 27, 2022, 01:25:52 posle podne »

Kontrola  masnih  naslaga varira  zavisno  od djelova  tijela. Na primjer, salo  na stomaku se brze razlaze na  djekove zbog vece gustine hormobskih receptora za  adrenalin. Masne  celije  u zadnjici  i  butinama manje  su  osetljive na adrenalin sto pojacava razvijanje celulita. Za vjezbanje moze da stimulise hormonske  receptore u  donjem djelu  tijela.

Možete ubrzati  nervni  system  ukoliko  radite  intervalni  trening (naizmenicno  ponavljanje visokointenzivnog i  laganijeg  vježbanja ili  odmora). Kombinacija visokointenzivnog treninga i onog  slabijeg, a vremenski duzeg, ubrzace  rad nervnog  sistema pa cete tako brze sagorijevati kalorije  na  duze staze tokom dana i poboljsati  sagorijevanje  masti, a time  cete  sprijeciti  i razvijanje  celulita.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5697


« Odgovor #17 poslato: Mart 27, 2022, 01:19:33 posle podne »

Vecina  zena  je  bombardovana sa e-mail spamovima, reklama itd... u  kojima im  prodaju i nude kreme, terapije, i  hirurske  zahvate koji  obecavaju da  ce  ih  osloboditi  celulita  zauvijek. Nijedna  od  ponuda  nije  trajna i nije  dovoljno  efektna kao  vjezbanje i dijeta.

Zdrav  nacin  zivota  poboljsava  metabolizam koji  vam  pomaze u  prevenciji  stvaranja  celulita i poboljsava  nacin na  koje  vase  tijelo  procesira i  talozi  masti. Kontrolisanje nivoa  metabolizma u  adipocitima-masnim  celijama, na  bokovimaa, butinama vrelo  je  vazno  kod  prevencije i smanjenja  celulita. Nervni sistem  salje  cvrstu  mrezu  impulsa  tkivu koje  pomaže kontroli  metabolizma i nivou  sagorevanja  kalorija.Tako  u  vasem  telu, sto  je  visi  nivo nervnog  sistema, vise  kalorija  cete  sagorevati  svakog  dana.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5697


« Odgovor #16 poslato: Mart 27, 2022, 01:17:25 posle podne »

Praktično je nemoguće lijec it celulit bez 
 koriscenja  dodatne energije koja se na i u kozu  aplikuje na razlicite nacine.

Postoje razliciti  tretmani  danas: kavitacija, LPG, liposukcija, ultrazvuk, terapija  karbon  dioksidom, hladne  terapije i terapije  lekovima  koje uticu  lokalno  na  metabolizam  masti, koji  umanjuju  celulit i odstranjuju  ga, ali ipak  ne eliminisu  problem  zauvek.


Vjezbanje, zdrava  ishrana i gubitak  tjelesne  tezine ipak ostaju  najbolje metode  za  borbu  protiv celulita. Smanjuju  tjelesne  masnoce, koje  su  izvor  celulita, i jacaju  misice koji  telu  daju  cvrstu i glatku  povrsinu.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5697


« Odgovor #15 poslato: Mart 27, 2022, 01:14:07 posle podne »

Izuzetno mi je interesantno kada vidim da muškarci diskutuju o ovome.  ;D Svakako celulit može biti posledica nezdravog načina života ali je i prirodna stvar kod žena, mislim da nema žene koja ga nema.
Ja moram, htio ne htio. To mi je posao, jer radim sa puno cura. Tacnije to je problem broj jedan kod žena uz prekomjernu tjelesnu težinu


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3163


« Odgovor #14 poslato: Mart 27, 2022, 01:12:32 posle podne »

Evo nekih namirnica za koje se smatra da se dobre u borbi protiv celulita: peršun, heljda, orašasti plodovi, grejpfrut, voda sa limunom. Naravno sve ovo je uopšte zdravo za organizam, nevezano za prevenciju celulita.

Namirnica za jelo ili da se kreme npr. Sastoje od tih namirnica?
Za jelo. Naravno i kreme se prave sa tim. Ali mnoge kreme sadrže pre svega bršljan, ulje mente, kofein.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16665


« Odgovor #13 poslato: Mart 27, 2022, 10:09:44 pre podne »

Evo nekih namirnica za koje se smatra da se dobre u borbi protiv celulita: peršun, heljda, orašasti plodovi, grejpfrut, voda sa limunom. Naravno sve ovo je uopšte zdravo za organizam, nevezano za prevenciju celulita.

Namirnica za jelo ili da se kreme npr. Sastoje od tih namirnica?
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5832


« Odgovor #12 poslato: Mart 26, 2022, 09:35:01 posle podne »

Hranu koju treba izbegavati u prevenciji celulita je ista ona koja se inače preporučuje za izbegavanje, kako bi se vodio zdrav stil života: prerađeno meso i sirevi, konzervirana supa, zaslađena pića, sos za roštilj, pica, margarin, soja sos, beli hleb.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5832


« Odgovor #11 poslato: Mart 26, 2022, 09:26:44 posle podne »

Evo nekih namirnica za koje se smatra da se dobre u borbi protiv celulita: peršun, heljda, orašasti plodovi, grejpfrut, voda sa limunom. Naravno sve ovo je uopšte zdravo za organizam, nevezano za prevenciju celulita.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16665


« Odgovor #10 poslato: Mart 26, 2022, 05:47:25 posle podne »

Treba spomenuti da vrlo retko, ali se i kod enkih muskaraca javlja celulit.
Sačuvana
Stranice: [1] 2 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.089 sekundi sa 18 upita.