Ljudi, na žalost dijagnostika i pravilnici kod nas su pola veka stari, a znate i sami koliko brzo sve napreduje.

To je velika istina. I žalosno je što je to tako.

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.

A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Tako je a cak i lekar u nekom domu zdravlja sebi dopusti da ne uzme u obzir trening i napore sportiste dok cita nalaze..


Sent from my iPhone using Tapatalk

Onda nekom povišena kreatin fosfokinaza, da kaže infarkt, a ne da je osoba prethodnog dana razvalila trening

Meni se upravo to desilo i to tako da sam odmah ujutru kada sam isao na medicinu rada onda idemo kod opsteg lekara da bi nas on poslao kod raznih specijalista u zavisnosti za sta ti treba lekarski.Ja navedem opstom lekaru cime se bavim i sta sam sinoc radio,da bi me on u 13:00 zvao u svoju ordinaciju da mi je povisena  kreatin fosfokineza....ja mu opet kazem cime se bavim i da sam sinoc razvalio trening i on me bez obzira posalje ponovo na vadenje krvi i ostalih rezultata...

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Znači neverovatno. A ovaj primer sam se setio još iz studentskih dana, kada nam je to objašnjavala profesorka biohemije i da uvek moramo da imamo širu sliku i da znamo sve podatke o pacijentu, a ne samo da gledamo brojke. Ali eto, drago mi je da si ovo podelio sa nama. Ne bih da kritikujem druge lekare, ipak su mi kolege, ali samo kažem da ono što nas uče na fakultetu, da onda to treba i da primenimo u praksi.

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.

A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Tako je a cak i lekar u nekom domu zdravlja sebi dopusti da ne uzme u obzir trening i napore sportiste dok cita nalaze..


Sent from my iPhone using Tapatalk

A tek to,kako sam prosao na zadnjem lekarskom pregledu za posao.Pita me doktor za visinu i tezinu,pogleda neku tabelu i kaze mi da imam 40%masti....ja ga pitam odakle mu ta brojka,a on mi pokazuje neku tabelu iz sezdesetih godina...

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Meni je jednom prilikom pisalo da sam malo preuhranjen, a u tom momentu sam imao ispod 10 % masti i oko 52-3 % misica


Sent from my iPhone using Tapatalk

Šta ti je rekao doktor? Samo jedi

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.

A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Tako je a cak i lekar u nekom domu zdravlja sebi dopusti da ne uzme u obzir trening i napore sportiste dok cita nalaze..


Sent from my iPhone using Tapatalk

Onda nekom povišena kreatin fosfokinaza, da kaže infarkt, a ne da je osoba prethodnog dana razvalila trening

Meni se upravo to desilo i to tako da sam odmah ujutru kada sam isao na medicinu rada onda idemo kod opsteg lekara da bi nas on poslao kod raznih specijalista u zavisnosti za sta ti treba lekarski.Ja navedem opstom lekaru cime se bavim i sta sam sinoc radio,da bi me on u 13:00 zvao u svoju ordinaciju da mi je povisena  kreatin fosfokineza....ja mu opet kazem cime se bavim i da sam sinoc razvalio trening i on me bez obzira posalje ponovo na vadenje krvi i ostalih rezultata...

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.

A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Tako je a cak i lekar u nekom domu zdravlja sebi dopusti da ne uzme u obzir trening i napore sportiste dok cita nalaze..


Sent from my iPhone using Tapatalk

A tek to,kako sam prosao na zadnjem lekarskom pregledu za posao.Pita me doktor za visinu i tezinu,pogleda neku tabelu i kaze mi da imam 40%masti....ja ga pitam odakle mu ta brojka,a on mi pokazuje neku tabelu iz sezdesetih godina...

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Dobro da uopšte može da iščita podatke, ako nije požuteo papir
Šalu na stranu, ali eto kakvih ima ljudi koji žive u prošlosti.

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.

A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Tako je a cak i lekar u nekom domu zdravlja sebi dopusti da ne uzme u obzir trening i napore sportiste dok cita nalaze..


Sent from my iPhone using Tapatalk

Onda nekom povišena kreatin fosfokinaza, da kaže infarkt, a ne da je osoba prethodnog dana razvalila trening

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.

A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

I to jeste tako. Jer se ne govori o količini koju treba da unese neko ko se profesionalno bavi sportom.

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.

To i jesu najveći problemi sa kojima se čovek susreće. Nedovoljna informisanost o sastavu namirnica, kalorijama, ali naravno tu je i ta finansijska strana.

Baš mnogi faktori se trebaju uzimati u obzir prilikom lečenja. Sagledavanje čoveka u potpunosti i cele situacije oko njega.

Ljudi, na žalost dijagnostika i pravilnici kod nas su pola veka stari, a znate i sami koliko brzo sve napreduje.

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.

A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Tako je a cak i lekar u nekom domu zdravlja sebi dopusti da ne uzme u obzir trening i napore sportiste dok cita nalaze..


Sent from my iPhone using Tapatalk

A tek to,kako sam prosao na zadnjem lekarskom pregledu za posao.Pita me doktor za visinu i tezinu,pogleda neku tabelu i kaze mi da imam 40%masti....ja ga pitam odakle mu ta brojka,a on mi pokazuje neku tabelu iz sezdesetih godina...

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Meni je jednom prilikom pisalo da sam malo preuhranjen, a u tom momentu sam imao ispod 10 % masti i oko 52-3 % misica


Sent from my iPhone using Tapatalk

Ja  imam negde oko 15-20% ali posto mi je visina 184 cm a tezina varira izmedu 122-125 kg zato mi je rekao tu cifru.A tako je jednostavno to izracunati i ne treba ti Bog zna sta da bi izmerio.
I oni bi trebali da su u korak sa vremenom a ne da su ostali po metodama od pre 50-60 godina.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.

A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Tako je a cak i lekar u nekom domu zdravlja sebi dopusti da ne uzme u obzir trening i napore sportiste dok cita nalaze..


Sent from my iPhone using Tapatalk

A tek to,kako sam prosao na zadnjem lekarskom pregledu za posao.Pita me doktor za visinu i tezinu,pogleda neku tabelu i kaze mi da imam 40%masti....ja ga pitam odakle mu ta brojka,a on mi pokazuje neku tabelu iz sezdesetih godina...

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Meni je jednom prilikom pisalo da sam malo preuhranjen, a u tom momentu sam imao ispod 10 % masti i oko 52-3 % misica


Sent from my iPhone using Tapatalk

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.

A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Tako je a cak i lekar u nekom domu zdravlja sebi dopusti da ne uzme u obzir trening i napore sportiste dok cita nalaze..


Sent from my iPhone using Tapatalk

A tek to,kako sam prosao na zadnjem lekarskom pregledu za posao.Pita me doktor za visinu i tezinu,pogleda neku tabelu i kaze mi da imam 40%masti....ja ga pitam odakle mu ta brojka,a on mi pokazuje neku tabelu iz sezdesetih godina...

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.

A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Tako je a cak i lekar u nekom domu zdravlja sebi dopusti da ne uzme u obzir trening i napore sportiste dok cita nalaze..


Sent from my iPhone using Tapatalk

Ko god može uvek je bolje da putem ishrane unese sve vitamine i minerale nego putem suplemenata. Gvožđe nije samo običan suplement već i ozbiljan lek pa postoje situacije gde se mora koristiti koliko god da je teško.

Jeste, ali ljudi niti znaju koliko bi cega dnevno trebali unositi niti mislim da bi u danasnje vreme veliki brpoj ljudi mogao da isprati i jede svu potrebnu hranu....o finansijama da ne pricam.

A i ako pogledas neku tabelu to je uvek namenjena za prosecnog coveka koji se ne bavi sportom i koji ima 80 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről