TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 395602 Teme od strane 25009 Članovi Poslednji član: srecko sojic

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 18, 2024, 11:56:47 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 40 41 [42] 43 44 ... 114 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Efekti alkoholnih pića na naš organizam  (Pročitano 55042 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 27522


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1091 poslato: Jul 21, 2023, 02:48:28 posle podne »

Miki, odlično je što si uočio svoje nedostatke i prestao sa lošom navikama. Kada bi svi tako gde bi nam kraj bio.
Hvala ti puno!
Mada sam perfekcionista i zelio bih jos malo da smanjim hranu,samim tim i telesnu tezinu i mozda bih onda bio zadovoljan,mada bih onda okruzenje oko sebe "gnjavio" da i oni zive tako. ;D
Perfekcionizam ne samo da podiže kriterijume vezane za tebe, već i za ljude u okolini, tako da i tu treba znati kad stati.
Sada vec i to znam,ali trebalo je MNOGOOOOO strpljenja od strane familije i vremena da stignemo dotle.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6020


« Odgovor #1090 poslato: Jul 20, 2023, 08:29:31 posle podne »

Inače je veliki paradoks ali ni malo retka pojava da mnogi sportisti piju ili puše ili oba. Čini mi se da najčešće konzumiraju alkohol u većim količinama čim imaju priliku za neku pauzu od treninga.
To sam i ja primetio,znaci ili je van sezona ili nema treninga i onda oni kao da hoce da nadoknade...mada mi to uopste nije jasno jer sa tim samo svoje telo ugrozava....
Sve su to samo izgovori da se pije i puši.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6020


« Odgovor #1089 poslato: Jul 20, 2023, 08:28:13 posle podne »

Mislim da je opšti zaključak da alkohol ne treba uopšte uzimati ili što manje.
Ja sam za to da se uopste ne koristi.

Tvoje misljenje.
Naravno i stojim iza toga iz vise razloga i kao sportista i kao obican covek.

Tapatalkkal küldve az én 220333QAG eszközömről
Slažem se i podržavam!
Hvala ti,vec sam pomislio da sam sam i da  samnom nesto nije u redu,ali sad vec vidim da smo na dobrom putu.
Ima dosta ljudi koji su antialkoholičari samo oni manje pričaju o tome i manje se primećuju pošto je postalo društveno poželjno da može da se popije i da je red da se nazdravi.
da,i ta pojava mi nikad nece biti jasna!Ja sam ponosan sto sam antialkoholicar i uopste mi ne smeta.Ko hoce neka pije,ja znam da necu a znam i zasto necu.
E to jeste strašno što su antialkoholičari uvek na meti podsmeha i kritikovanja.
Uvek sam ismevan zbog toga,doduse sada vec ne od strane drugara,oni su vec prihvatili da ja ne pijem,nego od strane poznanika i od onih koji me ne znaju,ali sada se vec ne nerviram zbog toga.
Mene su nekada zezali neki drugovi, ali ne nešto preterano. Ali uvek je to predmet šale kada neko ne pije. Nekima je u početku bilo i čudno što ne pijem.

Na daj, sta se koga tice da li pijes ili ne...
Šta da radim kada ima i takvih ljudi.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6020


« Odgovor #1088 poslato: Jul 20, 2023, 08:27:33 posle podne »

Mislim da je opšti zaključak da alkohol ne treba uopšte uzimati ili što manje.
Ja sam za to da se uopste ne koristi.

Tvoje misljenje.
Naravno i stojim iza toga iz vise razloga i kao sportista i kao obican covek.

Tapatalkkal küldve az én 220333QAG eszközömről
Slažem se i podržavam!
Hvala ti,vec sam pomislio da sam sam i da  samnom nesto nije u redu,ali sad vec vidim da smo na dobrom putu.
Ima dosta ljudi koji su antialkoholičari samo oni manje pričaju o tome i manje se primećuju pošto je postalo društveno poželjno da može da se popije i da je red da se nazdravi.
Tako je. Kao da treba nas da je sramota što ne pijemo. Neki pacijenti mi sa ponosom kažu da konzumiraju cigare. Za alkohol i ne pitam.
Alkohol se nazalost podrazumeva.... :(
Ma da. Samo da napomenem da je naučno dokazano da postoji sinergističko dejstvo alkohola i duvana, dakle udruženo, na nastanak određenih kancera, kao što je rak grkljana.
Sta cemo sa Coca Colom?
Ne pijem je već godinama. Svakako je štetna za zdravlje. Otvoriću novu temu. Ima najnovijih podataka o štetnosti jednog zaslađivača koji je i ujedno i u koka koli.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6020


« Odgovor #1087 poslato: Jul 20, 2023, 08:25:08 posle podne »

Mislim da je opšti zaključak da alkohol ne treba uopšte uzimati ili što manje.
Ja sam za to da se uopste ne koristi.

Tvoje misljenje.
Naravno i stojim iza toga iz vise razloga i kao sportista i kao obican covek.

Tapatalkkal küldve az én 220333QAG eszközömről
Slažem se i podržavam!
Hvala ti,vec sam pomislio da sam sam i da  samnom nesto nije u redu,ali sad vec vidim da smo na dobrom putu.
Ima dosta ljudi koji su antialkoholičari samo oni manje pričaju o tome i manje se primećuju pošto je postalo društveno poželjno da može da se popije i da je red da se nazdravi.
Tako je. Kao da treba nas da je sramota što ne pijemo. Neki pacijenti mi sa ponosom kažu da konzumiraju cigare. Za alkohol i ne pitam.

Sa ponosom- cigarete? 😁
Veruj mi da ima takvih osoba.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6020


« Odgovor #1086 poslato: Jul 20, 2023, 08:23:10 posle podne »

Nisam baš ot početka ispratila konverzaciju o nedostupnim divljim predelima ali sad videh da ste spominjali.
Napomenula bih da kod nas ima itekako mnogo divljih brdsko-planinskih delova na jugu Srbije. Recimo ispod Vranja i Kuršumlije, nisu poznati, retko ko zalazi tamo. Zato ako tražite izazov preporučujem
 Svakako nije kao Amazon ali za početak je dovoljan izazov.
Možemo da se dogovorimo nekada svi da idemo. Mada vidim ja da ćemo na putu za šumu da završimo u kafani ;D ;D ;D

Prvo u kafanu pa u sumu 😁
Jeste. Punog stomaka idemo u šumu. A ne na gladno ;D
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6020


« Odgovor #1085 poslato: Jul 20, 2023, 08:21:44 posle podne »

Par dana sigurno,ali ne sa tolikom kolicinom i toliko dana kako on to prikazuje.Barem ja licno ne verujem.
Nisam razmišljao toliko o detaljima, ali verovatno i da ima nameštanja situacija.
Nisam ni ja ulazio u detalje nego pokusavam da budem realan.Pre 50 godina bi ta prica prosla sigurno,u dansnje moderno doba tesko....
Jeste. A i sve se može namestiti i još lakše se mogu iscenirati različite situacije.

Dragi ljudi, sve je scena.
Svesni smo,samo je on to hteo da prikaze ustvari da nas nauci sta i kako da radimo ako se mnademo utakvoj/toj situaciji....verujem da je to vise bio edukativnog karaktera nego da li stvarno on to tako radi u realnom zivotu....
Jeste. Možemo i tako da shvatimo suštinu te emisije. Snalaženje u prilikama koje su praktično strane savremenom čoveku.
  A takve ce ostati :D
Pored kompa i mobilnog, ne možemo doći u takve situacije ;D

hahahahahahaa, tako mu dodje :D
ALi bez zezancije, gde mi sad mozemo da se nadjemo u takvoj situaciji?
Nema gde. Svi smo na asfaltu i jurimo automobilima. Nema kontakta sa prirodom, a da ne govorim o mogućnosti da se neko od nas nađe u nekoj divljini.

Jedino ako je neko bas ljubitelj planinarenja u nedostupnim predelima....
To da. Kod nas konkretno malo teže. U nekim zemljama svakako.

Na sta mislis kada kazes- malo teze?
Nemamo toliko nedostupnih i divljih predela. Možda neki delovi Stare planine.

Kako nema, toliko planina ima neprohodne delove..... mislim svaka u Srbiji
Jeste. Smatram da nije toliko izraženo, kao u nekim drugim krajevima sveta,.

Ok, ne poredimo sa Amazonom. Ali i ovde ako se izgubis, moras se snaci... neprohodni tereni....
Možemo da se dogovorimo da idemo svi zajedno. Pa ako se izgubimo, ko će koga da pojede ;D

Meni se ne vidja ovaj predlog 😁
Dobro. Ponećemo knedle, da imamo šta da jedemo ;D
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6020


« Odgovor #1084 poslato: Jul 20, 2023, 08:20:22 posle podne »

Inače je veliki paradoks ali ni malo retka pojava da mnogi sportisti piju ili puše ili oba. Čini mi se da najčešće konzumiraju alkohol u većim količinama čim imaju priliku za neku pauzu od treninga.
Naročito dosta piju i kada su takmičenja.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6020


« Odgovor #1083 poslato: Jul 20, 2023, 08:18:35 posle podne »

Znam sve. Neki su toliko ponosni na sebe što piju ili puše. Kada pitam pacijenta da li je pušač, neko kaže onako kao da ga je sramota da jeste, a neko mi odgovori sa velikim ponosom što je pušač.
To je na žalost zaista tako.
Kao da ih pitam za neku dobru stvar. Verujem da se to i tebi dešavalo u praksi.
Dešava se da ponosno izgovaraju da imaju dugogodišnji staž u ispijanju alkohola, za cigarete manje.
Slobodno neka se ponose štetnim navikama. Ja se više i ne raspravljam. Ranije sam hteo da ih uverim u štetnost. Svi znaju da je štetno, pa neka sami odluče kako žele da žive.
I ja sam se raspravljao i hteo da promenim ceo svet pa sam posle shvatio da sa time sto se raspravljam i nerviram unistavam samog sebe.Ovako iznesem cinjenice pa neka ljudi dalje odlucuju.Ja mogu da pricam o treningu savetima i savetima za ishranu.
A kada si shvatio da treba da prekineš i šta je bio okidač?
Kada sam osetio da sam bez razloga nervozan,ustvari u porodici sve ok,na poslu sve ok a ja i dalje nervozan,pa pricam zeni kako me klijenti ne slusaju ili neki klinci u teretani itd....Okidac je bio kada je jedan moj drug pitao sta da radi,jedva da sam mu rekao ode kod drugog i pita ga za isto,ili joss jedna situacija kada objasnjavam strucno zasto je stetno recimo pusenje i taj neko kaze da sam maximalno u pravu da bi posle treninga prva stvar koju je ucinio cim smo izasli iz teretane je pogadate naravno-zapalio cigaretu...
Nekima ne vredi pričati i zato i ne treba trošiti energiju na takve stvari.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3286


« Odgovor #1082 poslato: Jul 20, 2023, 06:25:35 posle podne »

Inače je veliki paradoks ali ni malo retka pojava da mnogi sportisti piju ili puše ili oba. Čini mi se da najčešće konzumiraju alkohol u većim količinama čim imaju priliku za neku pauzu od treninga.
To sam i ja primetio,znaci ili je van sezona ili nema treninga i onda oni kao da hoce da nadoknade...mada mi to uopste nije jasno jer sa tim samo svoje telo ugrozava....
Verovatno je to neki luft, izbacivanje napetosti, bar oni tako pravdaju.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3286


« Odgovor #1081 poslato: Jul 20, 2023, 06:23:14 posle podne »

Miki, odlično je što si uočio svoje nedostatke i prestao sa lošom navikama. Kada bi svi tako gde bi nam kraj bio.
Hvala ti puno!
Mada sam perfekcionista i zelio bih jos malo da smanjim hranu,samim tim i telesnu tezinu i mozda bih onda bio zadovoljan,mada bih onda okruzenje oko sebe "gnjavio" da i oni zive tako. ;D
Perfekcionizam ne samo da podiže kriterijume vezane za tebe, već i za ljude u okolini, tako da i tu treba znati kad stati.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3286


« Odgovor #1080 poslato: Jul 20, 2023, 06:22:01 posle podne »

Mislim da je opšti zaključak da alkohol ne treba uopšte uzimati ili što manje.
Ja sam za to da se uopste ne koristi.

Tvoje misljenje.
Naravno i stojim iza toga iz vise razloga i kao sportista i kao obican covek.

Tapatalkkal küldve az én 220333QAG eszközömről
Slažem se i podržavam!
Hvala ti,vec sam pomislio da sam sam i da  samnom nesto nije u redu,ali sad vec vidim da smo na dobrom putu.
Ima dosta ljudi koji su antialkoholičari samo oni manje pričaju o tome i manje se primećuju pošto je postalo društveno poželjno da može da se popije i da je red da se nazdravi.
Tako je. Kao da treba nas da je sramota što ne pijemo. Neki pacijenti mi sa ponosom kažu da konzumiraju cigare. Za alkohol i ne pitam.
Alkohol se nazalost podrazumeva.... :(
Ma da. Samo da napomenem da je naučno dokazano da postoji sinergističko dejstvo alkohola i duvana, dakle udruženo, na nastanak određenih kancera, kao što je rak grkljana.
Sta cemo sa Coca Colom?
Sinergija Cole i alkohola je u tome što ona oštećuju jetru. Ne znam na šta si još mislio.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3286


« Odgovor #1079 poslato: Jul 20, 2023, 06:20:30 posle podne »

Nisam baš ot početka ispratila konverzaciju o nedostupnim divljim predelima ali sad videh da ste spominjali.
Napomenula bih da kod nas ima itekako mnogo divljih brdsko-planinskih delova na jugu Srbije. Recimo ispod Vranja i Kuršumlije, nisu poznati, retko ko zalazi tamo. Zato ako tražite izazov preporučujem
 Svakako nije kao Amazon ali za početak je dovoljan izazov.
Možemo da se dogovorimo nekada svi da idemo. Mada vidim ja da ćemo na putu za šumu da završimo u kafani ;D ;D ;D

Prvo u kafanu pa u sumu 😁
E to je već bezbednija opcija, da se za svaki slučaj najedemo kao ljudi. 😁
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 27522


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1078 poslato: Jul 20, 2023, 03:15:03 posle podne »

Mislim da je opšti zaključak da alkohol ne treba uopšte uzimati ili što manje.
Ja sam za to da se uopste ne koristi.

Tvoje misljenje.
Naravno i stojim iza toga iz vise razloga i kao sportista i kao obican covek.

Tapatalkkal küldve az én 220333QAG eszközömről
Slažem se i podržavam!
Hvala ti,vec sam pomislio da sam sam i da  samnom nesto nije u redu,ali sad vec vidim da smo na dobrom putu.
Ima dosta ljudi koji su antialkoholičari samo oni manje pričaju o tome i manje se primećuju pošto je postalo društveno poželjno da može da se popije i da je red da se nazdravi.
da,i ta pojava mi nikad nece biti jasna!Ja sam ponosan sto sam antialkoholicar i uopste mi ne smeta.Ko hoce neka pije,ja znam da necu a znam i zasto necu.
E to jeste strašno što su antialkoholičari uvek na meti podsmeha i kritikovanja.
Uvek sam ismevan zbog toga,doduse sada vec ne od strane drugara,oni su vec prihvatili da ja ne pijem,nego od strane poznanika i od onih koji me ne znaju,ali sada se vec ne nerviram zbog toga.
Mene su nekada zezali neki drugovi, ali ne nešto preterano. Ali uvek je to predmet šale kada neko ne pije. Nekima je u početku bilo i čudno što ne pijem.

Na daj, sta se koga tice da li pijes ili ne...
Naravno da se ne tice,ali to u svojim tinejdzerskim godinama i nije svejedno....mnogi zbog toga i piju kako ne bi ih vrsnjaci zezali sto ne piju....
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 27522


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #1077 poslato: Jul 20, 2023, 03:13:51 posle podne »

Mislim da je opšti zaključak da alkohol ne treba uopšte uzimati ili što manje.
Ja sam za to da se uopste ne koristi.

Tvoje misljenje.
Naravno i stojim iza toga iz vise razloga i kao sportista i kao obican covek.

Tapatalkkal küldve az én 220333QAG eszközömről
Slažem se i podržavam!
Hvala ti,vec sam pomislio da sam sam i da  samnom nesto nije u redu,ali sad vec vidim da smo na dobrom putu.
Ima dosta ljudi koji su antialkoholičari samo oni manje pričaju o tome i manje se primećuju pošto je postalo društveno poželjno da može da se popije i da je red da se nazdravi.
Tako je. Kao da treba nas da je sramota što ne pijemo. Neki pacijenti mi sa ponosom kažu da konzumiraju cigare. Za alkohol i ne pitam.
Alkohol se nazalost podrazumeva.... :(
Ma da. Samo da napomenem da je naučno dokazano da postoji sinergističko dejstvo alkohola i duvana, dakle udruženo, na nastanak određenih kancera, kao što je rak grkljana.
Sta cemo sa Coca Colom?
Da ga izbacimo iz jelovnika,mada ga ja uopste ne konzumiram.
Sačuvana
Stranice: 1 ... 40 41 [42] 43 44 ... 114 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.095 sekundi sa 18 upita.