TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394580 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 29, 2024, 10:05:15 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 8 9 [10] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Uticaj mikroflore na imunitet  (Pročitano 5446 puta)
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5719


« Odgovor #6 poslato: Jul 24, 2022, 08:55:43 posle podne »

Nedostatak određenih nutrijenata u ishrani takođe može da promeni sastav mikroflore. Na primer, vitamin A koji je neophodan za indukciju imunog odgovora takođe ima važne efekte na sastav mikroflore. Stoga, imunodeficijencija (pad imuniteta), usled nedostatka ovog vitamina, može da promeni sastav crevne flore i time imati velike posledice po ljudsko zdravlje.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5719


« Odgovor #5 poslato: Jul 24, 2022, 08:55:10 posle podne »

Uloge crevne flore su: metabolička, trofička i zaštitna.

Metabolička uloga se sastoji u fermentaciji nesvarenih sastojaka hrane i endogene sluzi. Mikroflora razlaže potencijalno toksična jedinjenja hrane i sintetiše određene vitamine i aminokiseline, uključujući vitamine B kompleksa (biotin, folna kiselina, vitamin B12) i vitamin K. Ključni enzimi potrebni za formiranje vitamina B12 nalaze se samo u bakterijama. Trofička uloga podrazumeva da crevne bakterije mogu kontrolisati proliferaciju i diferencijaciju epitelnih ćelija. Zaštitna uloga je upravo uticaj crevne flore na imunitet. Crevna flora predstavlja barijeru koja sprečava ulazak patogenih mikroorganizama, odnosno čini ključnu liniju odbrane kojom se sprečava kolonizacija patogenih mikroorganizama.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5719


« Odgovor #4 poslato: Jul 24, 2022, 08:54:28 posle podne »

Postoje dokazi za višesmernu interakciju između ishrane, imunog sistema i mikroflore. Pored gena, životne sredine i upotrebe lekova, ishrana igra veliku ulogu u određivanju vrste mikroba koji će biti prisutni u crevima. Svi ovi faktori stvaraju jedinstven mikrobiom, koji je specifičan za svaku osobu.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5719


« Odgovor #3 poslato: Jul 24, 2022, 08:53:52 posle podne »

Pojam crevna flora odnosi se na skup živih mikroorganizama u digestivnom traktu domaćina. Ljudska creva su prirodna staništa za brojne, različite vrste mikroorganizama, većinom bakterija, koje su se prilagodile životu na crevnoj površini ili u lumenu creva. Broj bakterija u crevima 10 puta je veći u odnosu na ukupan broj naših ćelija. Smatra se da crevna flora ima vrlo važnu metaboličku aktivnost i da se ponaša kao virtuelni organ u našem telu. Crevna flora je ključan aspekt ljudskog zdravlja.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5719


« Odgovor #2 poslato: Jul 24, 2022, 08:53:25 posle podne »

Imunitet se može podeliti na urođeni (nespecifični) i stečeni (specifični). Urođena imunost je svojstvo organizma koje se stiče rođenjem, dok stečena imunost se, kao što i sam naziv kaže, stiče tokom života u kontaktu sa različitim vrstama mikroorganizama. Crevna flora se ubraja u urođeni imunitet, jer se formira odmah nakon rođenja i njen sastav se menja tokom života pod dejstvom različitih faktora, a pre svega hrane.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5719


« Odgovor #1 poslato: Jul 24, 2022, 08:52:45 posle podne »

Živimo u vremenu kada možemo sačuvati i poboljšati svoje zdravlje pravilnom ishranom. Adekvatan način ishrane može uticati na brojnost različitih vrsta korisnih mikroorganizama u crevima, koji će uticati na pravilno funkcionisanje našeg imunog sistema.
Sačuvana
Stranice: 1 ... 8 9 [10] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.081 sekundi sa 17 upita.