TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 403809 Teme od strane 25064 Članovi Poslednji član: Howardlag

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 21, 2025, 06:31:45 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 405 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?  (Pročitano 785381 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31381


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6072 poslato: Jun 20, 2025, 12:26:25 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše priprati koliko je uv zračenje kog dana.
To mozes na svakom fonu kada gledas kakvo ce vreme biti....izbaci ti i iz sata u sat,kad sunce izlazi kada zalazi,uv zracenje kolika je vlaznost vazduha itd.... ;)
Sve su nam informacije na dohvat ruke.
Samo ga treba znati koristiti.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31381


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6071 poslato: Jun 20, 2025, 12:24:56 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše priprati koliko je uv zračenje kog dana.
To mozes na svakom fonu kada gledas kakvo ce vreme biti....izbaci ti i iz sata u sat,kad sunce izlazi kada zalazi,uv zracenje kolika je vlaznost vazduha itd.... ;)
Izlazi ali retko ko gleda te smatram da je potrebno istaći.
Ne bih se slozio sa ovom konstatacijom jer generacija moga sina stalno to gleda,gleda onaj ko ima teniski teren na otvorenom,teretanu na otvorenom,gledaju ga seljaci iz raznih razloga.....
Starija generacija ga ne gleda i onaj ko nema nista napolju na otvorenom....
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31381


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6070 poslato: Jun 20, 2025, 12:22:46 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Najzesci mi je kad zimi i kad je najveci oblak telefon izbaci uv zracenje....znam da ima i onda ali to je vec toliko malo....
Da. Samo meri ono uvek. I meni je zanimljivo kada se procita to u zimskim mesecima,kada je nizak nivo.
Ne verujem da taj nivo zimi moze bilo sta negativno da utice.....
Nizak nivo je u redu. Bez obzira koje je godisnje doba u pitanju.
Ma jasno,nego mi smesno kad zimi to izbaci telefon.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5172


« Odgovor #6069 poslato: Jun 19, 2025, 06:11:01 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše priprati koliko je uv zračenje kog dana.
To mozes na svakom fonu kada gledas kakvo ce vreme biti....izbaci ti i iz sata u sat,kad sunce izlazi kada zalazi,uv zracenje kolika je vlaznost vazduha itd.... ;)
Izlazi ali retko ko gleda te smatram da je potrebno istaći.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8821


« Odgovor #6068 poslato: Jun 19, 2025, 03:26:48 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše priprati koliko je uv zračenje kog dana.
To mozes na svakom fonu kada gledas kakvo ce vreme biti....izbaci ti i iz sata u sat,kad sunce izlazi kada zalazi,uv zracenje kolika je vlaznost vazduha itd.... ;)
Sve su nam informacije na dohvat ruke.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8821


« Odgovor #6067 poslato: Jun 19, 2025, 03:26:03 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše propratiti koliko je uv zračenje kog dana.
Treba obratiti paznju u letnjim mesecima.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8821


« Odgovor #6066 poslato: Jun 19, 2025, 03:25:30 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Najzesci mi je kad zimi i kad je najveci oblak telefon izbaci uv zracenje....znam da ima i onda ali to je vec toliko malo....
Da. Samo meri ono uvek. I meni je zanimljivo kada se procita to u zimskim mesecima,kada je nizak nivo.
Ne verujem da taj nivo zimi moze bilo sta negativno da utice.....
Nizak nivo je u redu. Bez obzira koje je godisnje doba u pitanju.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31381


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6065 poslato: Jun 18, 2025, 08:15:26 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše priprati koliko je uv zračenje kog dana.
To mozes na svakom fonu kada gledas kakvo ce vreme biti....izbaci ti i iz sata u sat,kad sunce izlazi kada zalazi,uv zracenje kolika je vlaznost vazduha itd.... ;)
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5172


« Odgovor #6064 poslato: Jun 18, 2025, 04:58:19 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Nije loše propratiti koliko je uv zračenje kog dana.
« Poslednja izmena: Jun 18, 2025, 08:30:14 posle podne od strane drAnita Mrdakovic » Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31381


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6063 poslato: Jun 18, 2025, 09:08:00 pre podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Najzesci mi je kad zimi i kad je najveci oblak telefon izbaci uv zracenje....znam da ima i onda ali to je vec toliko malo....
Da. Samo meri ono uvek. I meni je zanimljivo kada se procita to u zimskim mesecima,kada je nizak nivo.
Ne verujem da taj nivo zimi moze bilo sta negativno da utice.....
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8821


« Odgovor #6062 poslato: Jun 17, 2025, 03:11:25 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Najzesci mi je kad zimi i kad je najveci oblak telefon izbaci uv zracenje....znam da ima i onda ali to je vec toliko malo....
Da. Samo meri ono uvek. I meni je zanimljivo kada se procita to u zimskim mesecima,kada je nizak nivo.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31381


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6061 poslato: Jun 17, 2025, 07:58:12 pre podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Najzesci mi je kad zimi i kad je najveci oblak telefon izbaci uv zracenje....znam da ima i onda ali to je vec toliko malo....
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8821


« Odgovor #6060 poslato: Jun 16, 2025, 04:11:58 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
Verujem,samo nisam znao,ja sam "stao " jos kod one kad nije bilo preporucljivo izlaziti do 15 casova.
Najbolje da kazu od izlaska do zalaska Sunca ne izlazite ;D
E pa sad,to je vec previse.
Salim se, naravno. Tacno se oseti kada je ogromna vrucina.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8821


« Odgovor #6059 poslato: Jun 16, 2025, 04:11:05 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Treba, naravno. UV indeks zavisi od mnogo faktora.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 31381


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #6058 poslato: Jun 14, 2025, 11:01:57 posle podne »

Slede od ponedeljka visoke temperatura oko 33 stepena.
Opet je to visok skok.
Sada pocinje ono sto mu je vreme i sto je zadnjih par godina pocetkom maja.Od danas je toplije ali je konstantno barem u narednih 10 dana oko 30 stepeni tako da nije opasno.Naravno treba paziti kao i uvek na hidrataciju i da se sklonimo sunca od 11-15 casova ako je moguce i to je to.
Idealno bi bilo da se ne izlazi od 11 do 17h.
Do 17?To su neki novi momenti?
Nisam znao....Eto i sad sam naucio nesto novo,jos sad samo da dobijem i objasnjenje. ;)
Visok je UV indeks. To su preporuke. Slobodno pogledaj na sajtovima.
S godinama se sve više pomeraju sati do kad je poželjno biti unutra. Na primer prošlog leta su pomerili čak na 19h.
Nekada i bude bas jako sunce i do tog perioda.
Mislim da je svaka godina zasebna i treba pratiti savete.
Slazem se.
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 405 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.075 sekundi sa 17 upita.