TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 397345 Teme od strane 25048 Članovi Poslednji član: mickeymouse

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 05, 2024, 02:45:20 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 285 286 [287] 288 289 ... 338 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?  (Pročitano 157320 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 28933


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #772 poslato: Avgust 31, 2023, 08:27:26 pre podne »

Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.
Zato ja treniram napolju na tih 40 stepeni pa nemam takvih problema,ali znam o cemu pricas.
Pre treninga pa minuta zagrevanja da se priviknes na unutrasnju temperaturu kao i da svoje telo pripremis na fizicki napor sto sledi a i mentalno da se pripremis pa moze trening.Isto tako posle treninga sacekati nekoliko minuta da se telo smiri i tek posle napolje.To je moja preporuka.A da je veliki napor jeste.
Meni recimo visoka temperatura ne smeta toliko za vežbanje napolju jer ili poranim ili sačekam veče da vežbam. Ono što mi smeta više su prejake klime u teretanama i generalno u lokalima i radnjama. Nije zdravo staviti klimu na 20, a da je napolju 40°C.
To se uvek komentariše, a retko ko nešto učini po tom pitanju. A organizam dosta trpi takav temperaturni šok.
Ja gde mogu ja ili iskljucim klimu ili se poveca temperatura,mislim na kucu,posao i teretanu.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 28933


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #771 poslato: Avgust 31, 2023, 08:26:37 pre podne »

Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.
Zato ja treniram napolju na tih 40 stepeni pa nemam takvih problema,ali znam o cemu pricas.
Pre treninga pa minuta zagrevanja da se priviknes na unutrasnju temperaturu kao i da svoje telo pripremis na fizicki napor sto sledi a i mentalno da se pripremis pa moze trening.Isto tako posle treninga sacekati nekoliko minuta da se telo smiri i tek posle napolje.To je moja preporuka.A da je veliki napor jeste.
Meni recimo visoka temperatura ne smeta toliko za vežbanje napolju jer ili poranim ili sačekam veče da vežbam. Ono što mi smeta više su prejake klime u teretanama i generalno u lokalima i radnjama. Nije zdravo staviti klimu na 20, a da je napolju 40°C.
Maximalno se slazem,klima ne bi smelo da bude vise od 8-10 stepeni manja od spoljne temperature,a ne za 20 pa kad udes u neku tako hladnu prostoriju kao da su ti lupili samar ili isto tako kad izades iz takve prostorije....
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 28933


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #770 poslato: Avgust 31, 2023, 08:24:56 pre podne »

Ja ipak mislim da ako taj neko ostane u tom toksicnom okruzenju duze vreme onda ce vremenom i na njega/nju uticati ma kako on/ona jaki bili.
Ne mora da znači. Na kraju krajeva dovoljno jaka i trezvena osoba će lako promeniti posao i radno okruženje jer se takvi snađu. Ukoliko ne menja , a ostaje na istom, opet se vide neki znaci slabosti te je logično da ih okolina promeni.
[/quote]
Da,sa jakom osobom nema problema,ali mnogo puta sam video ovu opciju koju sam naveo.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3830


« Odgovor #769 poslato: Avgust 30, 2023, 08:40:36 posle podne »

Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.
Zato ja treniram napolju na tih 40 stepeni pa nemam takvih problema,ali znam o cemu pricas.
Pre treninga pa minuta zagrevanja da se priviknes na unutrasnju temperaturu kao i da svoje telo pripremis na fizicki napor sto sledi a i mentalno da se pripremis pa moze trening.Isto tako posle treninga sacekati nekoliko minuta da se telo smiri i tek posle napolje.To je moja preporuka.A da je veliki napor jeste.
Meni recimo visoka temperatura ne smeta toliko za vežbanje napolju jer ili poranim ili sačekam veče da vežbam. Ono što mi smeta više su prejake klime u teretanama i generalno u lokalima i radnjama. Nije zdravo staviti klimu na 20, a da je napolju 40°C.
To se uvek komentariše, a retko ko nešto učini po tom pitanju. A organizam dosta trpi takav temperaturni šok.
Naravno. Nije zdravo ni da bude toliki prelaz, a nije zdravo ni vežbati na 40ak stepeni.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12927


Never give up!

« Odgovor #768 poslato: Avgust 30, 2023, 06:27:32 posle podne »

Ne znam za ostale ali smatram da se ne sme baš tek tako vežbati napolju na plus 40 koliko god da si se spremio,navikao itd..
Pa opet svaki organizam je drugačiji.
Ovo početnici ne treba da rade.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17110


« Odgovor #767 poslato: Avgust 30, 2023, 06:19:03 posle podne »

Jeste. Ali iskreno volim ovaj posao. I moram to da kažem da jesam ispunio san iz detinjstva. Ne samo da budem lekar, već sam želeo da budem i specijalista iz ove grane i to mi se i ostvarilo. Ne mogu da se žalim :) A dobro, to što nam se nekada svima nama ne ide na posao, to je već druga stvar ;)
To je veoma lepo i drago mi je da ima još takvih kolega.
Jeste. Nas posao je specifican i treba zaista da ga volimo, da bismo mogli sa punim srcem da ga radimo.
Svaki posao je specifican i ima stvari zbog kojeg ih volimo.

Tapatalkkal küldve az én 220333QAG eszközömről
Slažem se potpuno. U svakom poslu se može naći neka draž
Naravno. Vazno je voleti svoj posao. Mnogo puta naidjemo na osobe,koje su nezadovoljne poslom. Onda su nezadovoljne i drugim aspektima zivota. Jer je ipak posao nesto sto je znacajan deo nasih zivota. Od toga zaradjujemo za hleb.

A sta ako radis posao koji volis , ali u toksicnom okruzenju?
Znam o čemu pričaš. Ali uvek postoje i druge opcije. Znam po sebi. Uradio sam dosta toga i na kraju je sve došlo na svoje mesto.

Kako mislis?
Duga je priča. Suština, moraš da budeš uporan i pronađeš posao i kompaniju gde ti odgovara da radiš. Iako drugi smatraju da nije dobra ideja, moraš da se rukovodiš svojim instinktom.
Ako imas to u sebi,instinkt onda 100% mu veruj,jer dzabe ti mozak kaze nesto a instinkt drugo....bar ja tako radim i u 99% slucajeva sam bio u pravu.
Hvala Bogu. Ja sam se tako rukovodio. Dobro je donositi odluke na osnovu svog instinkta.

Ali sigurno si imao i srece.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17110


« Odgovor #766 poslato: Avgust 30, 2023, 06:18:19 posle podne »

Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.
Zato ja treniram napolju na tih 40 stepeni pa nemam takvih problema,ali znam o cemu pricas.
Pre treninga pa minuta zagrevanja da se priviknes na unutrasnju temperaturu kao i da svoje telo pripremis na fizicki napor sto sledi a i mentalno da se pripremis pa moze trening.Isto tako posle treninga sacekati nekoliko minuta da se telo smiri i tek posle napolje.To je moja preporuka.A da je veliki napor jeste.

a pretpostavljam da znas da to ima los uticaj na srce....
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17110


« Odgovor #765 poslato: Avgust 30, 2023, 06:17:54 posle podne »

Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.
E jeste. Valjda će neko zahlađenje od utorka. Meni je danas nešto bio bezveze osečaj. Morao sam malo da odremam, posle šetnje. Izgleda neki umor od velike vrućine.

Zvuci penzionerski. :D
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17110


« Odgovor #764 poslato: Avgust 30, 2023, 06:17:26 posle podne »

Jeste. Ali iskreno volim ovaj posao. I moram to da kažem da jesam ispunio san iz detinjstva. Ne samo da budem lekar, već sam želeo da budem i specijalista iz ove grane i to mi se i ostvarilo. Ne mogu da se žalim :) A dobro, to što nam se nekada svima nama ne ide na posao, to je već druga stvar ;)
To je veoma lepo i drago mi je da ima još takvih kolega.
Orl oblast je meni najlepsa i drago mi je sto sam to zavrsio. A svako od nas ima razlicite afinitete. Bitno je da smo zadovoljni svojim poslom.
Ti se onda bavis sa istim poslom kao i moj deda.

Tapatalkkal küldve az én 220333QAG eszközömről
E da. Ti si spominjao da ti je deda bio orl. Ja sam zaboravio da kazem da sam i ja. Fina oblast. To sam zeleo jos kao mali. Ne mogu da se zalim sto sam to postao :)
Jeste.Kao mali jako puno puta sam slusao sta se sve dogadalo kroz skoro 50 godina duge prakse koliko je radio.Radio je u Novom Sadu,Backoj Topoli,Budimpesti,Crikvenici da bi karijeru zavrsio kao privatnik prvo u Minhenu a kasnije u Kasselu.

Tapatalkkal küldve az én 220333QAG eszközömről
Svaka mu cast. Znaci da je radio i kao penzioner. Imao je bogato iskustvo.
Da,radio je.Jako je voleo svoju profesiju.

Tapatalkkal küldve az én 220333QAG eszközömről
To je retkost u danasnje vreme za sve profesije. Uglavnom vecina samo juri novac,karijeru,ugled. A to se sve stice samo po sebi,ako se voli svoj posao. Sve dodje na svoje mesto.
To uvek i ja kažem. Najisplativije je baviti se onim što zaista voliš.
Treba teziti da nadjemo nesto sto nas ispunjava. Zivot ce biti mnogo laksi.

Tezitit-ok, ali kako da tezis ako ne znas sta je to sto te ispunjava?
Zato je još u osnovnoj školi moglo da se razgovara sa psihologom i pedagogom, da bi se našlo adekvatno zanimanje. Odnosno, da bi se našla srednja škola za tu osobu.

Ja se ne secam da sma u osnovnoj radio to testiranje....
Ja mislim da to zavisi i od skole do skole ili si ti mozda falio u to vreme.... ;D

Ili ih je mrzelo da se bave time :D
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17110


« Odgovor #763 poslato: Avgust 30, 2023, 06:16:58 posle podne »

Treba teziti da nadjemo nesto sto nas ispunjava. Zivot ce biti mnogo laksi.
Ne samo da će biti lakši nego sadržajniji i biće prisutan lični osećaj ostvarenosti i ispunjenosti. A pored toga sa većim elanom kad se radi veće su šanse za boljom pozicijom.
Bolja pozicija zavisi cesto i od srece,biti na dobrom mestu u dobro vreme,a ponekad i u dobroj politickoj partiji.....barem ja tako vidim sadasnju situaciju.Dzaba je neko zavrsio fakultet,doktorirao kada ne ispunjava partijske uslove i onda oni postavljaju na tako vazna mesta ljude koji veze nemaju sa tim poslom samo zato sto su u nekoj stranci....
Negde ce se znanje i rad ceniti. To su mi uvek govorili i time se vodim. A o ovim drugim faktorima ne bih da komentarisem. Kroz sva vremena su postojali. Ne mogu da se nerviram.
Naravno,i ja bih voleo da je tako,i sbe probam da ubedim da je tako i nadam se da ce jednom sve doci na svoje mesto i da ce se opet ceniti takve stvari!

Ali do kada se onda nadas? Dozivotno?
Dok ne dostignem ono ka cemu tezim,zelim. ;)

Da, a onda novi cilj! :)
Upravo tako i po mogucnosti jos veci nego onaj prvobitan. ;)

Pa nego sta, drugo ni nema smisla. :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17110


« Odgovor #762 poslato: Avgust 30, 2023, 06:16:33 posle podne »

Jeste. Ali iskreno volim ovaj posao. I moram to da kažem da jesam ispunio san iz detinjstva. Ne samo da budem lekar, već sam želeo da budem i specijalista iz ove grane i to mi se i ostvarilo. Ne mogu da se žalim :) A dobro, to što nam se nekada svima nama ne ide na posao, to je već druga stvar ;)
To je veoma lepo i drago mi je da ima još takvih kolega.
Orl oblast je meni najlepsa i drago mi je sto sam to zavrsio. A svako od nas ima razlicite afinitete. Bitno je da smo zadovoljni svojim poslom.
Ti se onda bavis sa istim poslom kao i moj deda.

Tapatalkkal küldve az én 220333QAG eszközömről
E da. Ti si spominjao da ti je deda bio orl. Ja sam zaboravio da kazem da sam i ja. Fina oblast. To sam zeleo jos kao mali. Ne mogu da se zalim sto sam to postao :)
Jeste.Kao mali jako puno puta sam slusao sta se sve dogadalo kroz skoro 50 godina duge prakse koliko je radio.Radio je u Novom Sadu,Backoj Topoli,Budimpesti,Crikvenici da bi karijeru zavrsio kao privatnik prvo u Minhenu a kasnije u Kasselu.

Tapatalkkal küldve az én 220333QAG eszközömről
Svaka mu cast. Znaci da je radio i kao penzioner. Imao je bogato iskustvo.
Da,radio je.Jako je voleo svoju profesiju.

Tapatalkkal küldve az én 220333QAG eszközömről
To je retkost u danasnje vreme za sve profesije. Uglavnom vecina samo juri novac,karijeru,ugled. A to se sve stice samo po sebi,ako se voli svoj posao. Sve dodje na svoje mesto.
To uvek i ja kažem. Najisplativije je baviti se onim što zaista voliš.
Treba teziti da nadjemo nesto sto nas ispunjava. Zivot ce biti mnogo laksi.

Tezitit-ok, ali kako da tezis ako ne znas sta je to sto te ispunjava?
Zato je još u osnovnoj školi moglo da se razgovara sa psihologom i pedagogom, da bi se našlo adekvatno zanimanje. Odnosno, da bi se našla srednja škola za tu osobu.

Ja se ne secam da sma u osnovnoj radio to testiranje....
I ja nisam. Ali se sećam da je moglo da se ode psihologu i pedagogu, ko je imao potrebu.

Ok, radih nekih problema da.
Ali jesam u srednjoj imao testiranje za profesiju.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17110


« Odgovor #761 poslato: Avgust 30, 2023, 06:15:52 posle podne »

Jeste. Ali iskreno volim ovaj posao. I moram to da kažem da jesam ispunio san iz detinjstva. Ne samo da budem lekar, već sam želeo da budem i specijalista iz ove grane i to mi se i ostvarilo. Ne mogu da se žalim :) A dobro, to što nam se nekada svima nama ne ide na posao, to je već druga stvar ;)
To je veoma lepo i drago mi je da ima još takvih kolega.
Jeste. Nas posao je specifican i treba zaista da ga volimo, da bismo mogli sa punim srcem da ga radimo.
Svaki posao je specifican i ima stvari zbog kojeg ih volimo.

Tapatalkkal küldve az én 220333QAG eszközömről
Slažem se potpuno. U svakom poslu se može naći neka draž
Naravno. Vazno je voleti svoj posao. Mnogo puta naidjemo na osobe,koje su nezadovoljne poslom. Onda su nezadovoljne i drugim aspektima zivota. Jer je ipak posao nesto sto je znacajan deo nasih zivota. Od toga zaradjujemo za hleb.

A sta ako radis posao koji volis , ali u toksicnom okruzenju?
Znam o čemu pričaš. Ali uvek postoje i druge opcije. Znam po sebi. Uradio sam dosta toga i na kraju je sve došlo na svoje mesto.

Kako mislis?
Duga je priča. Suština, moraš da budeš uporan i pronađeš posao i kompaniju gde ti odgovara da radiš. Iako drugi smatraju da nije dobra ideja, moraš da se rukovodiš svojim instinktom.

Da, slazem se. Ali ljudi koji izdrzavaju nekoga ne mogu uvek to lako da psotignu, a tek oni koji nemaju obrazovanje,
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17110


« Odgovor #760 poslato: Avgust 30, 2023, 06:14:46 posle podne »

Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.

Dok dodjes do treninga i teretane, skapas.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6995


« Odgovor #759 poslato: Avgust 29, 2023, 07:42:45 posle podne »

Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.
Zato ja treniram napolju na tih 40 stepeni pa nemam takvih problema,ali znam o cemu pricas.
Pre treninga pa minuta zagrevanja da se priviknes na unutrasnju temperaturu kao i da svoje telo pripremis na fizicki napor sto sledi a i mentalno da se pripremis pa moze trening.Isto tako posle treninga sacekati nekoliko minuta da se telo smiri i tek posle napolje.To je moja preporuka.A da je veliki napor jeste.
Meni recimo visoka temperatura ne smeta toliko za vežbanje napolju jer ili poranim ili sačekam veče da vežbam. Ono što mi smeta više su prejake klime u teretanama i generalno u lokalima i radnjama. Nije zdravo staviti klimu na 20, a da je napolju 40°C.
To se uvek komentariše, a retko ko nešto učini po tom pitanju. A organizam dosta trpi takav temperaturni šok.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3830


« Odgovor #758 poslato: Avgust 29, 2023, 05:41:35 posle podne »

Ovo vreme je katastrofa.
Džaba što je u teretani 20 stepeni kada je napolju 40.
Zato ja treniram napolju na tih 40 stepeni pa nemam takvih problema,ali znam o cemu pricas.
Pre treninga pa minuta zagrevanja da se priviknes na unutrasnju temperaturu kao i da svoje telo pripremis na fizicki napor sto sledi a i mentalno da se pripremis pa moze trening.Isto tako posle treninga sacekati nekoliko minuta da se telo smiri i tek posle napolje.To je moja preporuka.A da je veliki napor jeste.
Meni recimo visoka temperatura ne smeta toliko za vežbanje napolju jer ili poranim ili sačekam veče da vežbam. Ono što mi smeta više su prejake klime u teretanama i generalno u lokalima i radnjama. Nije zdravo staviti klimu na 20, a da je napolju 40°C.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Stranice: 1 ... 285 286 [287] 288 289 ... 338 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.083 sekundi sa 18 upita.